怎样预防产褥热 全方位避免产褥热方法

　　怎样预防产褥热 全方位避免产褥热方法

　　预防优于治疗，防患于未然才是最正确的做法：

　　日常作息：生产之后新妈妈身心俱疲，一定要放宽心，多休息。感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。

　　饮食规律：坐月子期间的饮食是有很大学问的，因为吃得好确实可以防病。产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。

　　个人卫生：私处器官被感染也是产褥热的发病原因，因而个人卫生要特别注意。应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。

　　身体恢复：分娩过后，妇女的身体都会比原先有或多或少的伤害，如果是剖宫产，那么在产后7-10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。当然，新妈妈产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活。

　　哪些原因会造成产褥热呢？

　　在新妈妈产后42天，大概5周左右的时候，子宫几乎可以恢复到原来的大小，而重量只剩下60g～100g，期间陆陆续续会有所谓的恶露自子宫排出，颜色由红转为淡，进而变成淡黄色，前后大约三至四周左右。子宫腔内的子宫内膜亦在胎盘剥离之后，由子宫内膜基底层逐渐增生然后复原，而子宫颈、**、泌尿道在这段时间里，也慢慢恢复到原本的状态。母体若在此时，尤其是分娩后24小时至产后10天中，因产道感染以致体温高达38℃甚至更高，我们即可说新妈妈得了产褥热。

　　而引发产褥热最主要的原因就是产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素等，在生产过程当中，造成的产道、会阴伤口的感染，以及失血也能导致产褥热的发生。当然在此时期，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等非生产因素间接导致发烧感染。在整个生产与待产的过程中，医护人员为了要评估整个产程的进展，而需要不时去做**的内诊，这一检查自然不可能做到完全无菌，倘若又发生胎膜早破，更是加大了感染的可能。

　　产褥热的治疗方法

　　如果您确实已经存在了产褥热的明显病症，确诊为产褥热，一定要及时就医，一定要遵照医师指示按时用药，要知道，产褥热虽然危险，但是只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，保证用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意身体状况。

　　产褥期是每一个分娩过后的女人调节身心健康的最佳时期，发现产褥热，我们建议您及时治疗。由于产褥热感染严重影响新妈妈健康，甚至危及生命，我们建议您最好从日常作息，饮食规律，个人卫生，身体恢复几个方面做好预防工作，彻底甩开产褥热的烦恼。

　　以上就是关于产褥热的治疗方法介绍，希望可以帮助到你们！(参考网站：儿童资源网)

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　　女人如果想要拥有一个自己的宝宝，必须要经历十月怀胎和一朝分娩，在分娩的时候不管是顺产还是剖腹产，妈妈们都要经历常人难以想象的痛苦，伴随着孩子的出生，妈妈的痛苦过程也结束了，但这并不意味着妈妈从此以后就可以高枕无忧了，分娩后妈妈的子宫腔内胎盘附着部位会遗留下一个很大的创面，并且子宫附近也有可能遭受不同程度的损伤，所以这个时候正好给了细菌和病毒提供了一个极好的机会，它们会趁此机会侵入妈妈的身体，此时再加上妈妈在分娩后身体虚弱，抵抗力下降，妈妈的身体就会染上疾病，所以妈妈们在分娩结束后一定要保护好自己，对自己的身体小心呵护着，警惕那些麻烦的感染疾病。

　　1、避免不必要的检查

　　妈妈们要想预防产后感染，在分娩的时候就要开始采取预防措施，在分娩时正是子宫腔内最容易受到感染的时候，所以这时要避免过多没有必要的阴道检查和肛诊，毕竟那些冰冷的手术仪器就算有过消毒也不是完完全全一点细菌都没有的，哪怕只有0.01%的可能性会感染上疾病也不要去冒这个险。

　　2、在产褥期要保证充足的休息。

　　妈妈在分娩的时候消耗了太多的体力以至于在分娩后的一段时间里妈妈的身体特别虚弱，所以妈妈必须要多多休息好让自己的体力尽早恢复。宝宝是妈妈从鬼门关前走一遭才得来的，是自己身上掉下来的一块肉，相信很多妈妈在分娩后巴不得24小时的看着宝宝，和宝宝待在一起，但是照看宝宝会消耗妈妈的体力，影响妈妈的休息，所以产褥期妈妈就先让家人来照顾宝宝，先让自己恢复好体力再来专心照顾宝宝。

　　3、保证充足的水分。

　　都说水是生命之源，人可以三天不吃饭，但要是三天不喝水人肯定必死无疑，所以每天摄入足量的水分很重要。我们都知道妈妈们在产褥期有很多的禁忌，这也不能那也不能的，太多禁忌引得人心烦，特别是在夏天，天气炎热更加让人心烦气躁，于是妈妈就会把喝水这么再寻常不过的事情给忘了，这可是万万不行的。虽然不至于每天喝八杯水那么多，但是至少也要摄入2000毫升左右的水

　　4、保持清洁卫生。

　　会被感染主要是因为处于不干净的环境中或者是对阴部的清洁做得不到位。勤换衣物，特别是贴身衣物最好脏了就立马换到。传统坐月子里有个禁忌就是不能洗澡，这个禁忌是没有科学依据的，而且现在正值夏天，如何能忍受不洗澡？所以妈妈们就放心洗澡吧，只要注意不要水温过低就好。

　　5、适度增加营养。

　　妈妈分娩时会让自己的血量有所流失，体力也消耗了一大半，所以为了快速恢复自己的体力，在妈妈的饮食上一定要均衡，提供足够的营养以供妈妈身体恢复，虽然补充营养很重要但是注意要适量，不要一味的进补，避免过犹不及。

　　妈妈们在产后发生产褥期感染其实是一件可能性极小的事件，而且是一件完全能够预防的事情，但是也要对它引起重视，毕竟要是真一不小心被感染了此后可是会有一大堆麻烦的事情等着妈妈处理，也会让妈妈一直疾病缠身。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

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　　什么是产褥感染

　　说起产褥感染，或许很多人不知道是什么，其实就是俗称的“月子病”，统称为产褥感染或产褥热。

　　产褥感染是指分娩时及产褥期生殖道受病原体感染，引起局部和全身的炎性应化。发病率为1%～7.2%，是产妇死亡的四大原因之一。产褥病率是指分娩24小时以后的10日内用口表每日测量4次，体温有2次达到或超过38℃。可见产褥感染与产褥病率的含义不同。虽造成产褥病率的原因以产褥感染为主，但也包括产后生殖道以外的其他感染与发热，如泌尿系感染、乳腺炎、上呼吸道感染等。

　　产褥感染多在产后2～5天开始出现头痛、头热、全身不适及下腹部压痛、恶露有臭味且增多等症状。如果蔓延成为子宫组织炎，将继续发热，子宫两旁存在压痛；如果发展为腹膜炎，除了高烧，还出现寒战、腹部压痛剧烈及腹胀等症状；假如发生菌血症或败血症，将会出现严重的中毒症状，危及产妇的生命。

　　预防产褥感染的措施

　　很多的孕妇在生产之后会出现产褥感染的情况，产褥感染治疗起来比较耗时间也比较麻烦。那么孕妇在产后如何做才能够避免产褥感染呢？下面就给大家介绍下孕妇预防产褥感染的方法。

　　1、注意产后卫生。注意休息，保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中，产妇容易睡眠不足，充分的睡眠休息有助于身体迅速康复，丈夫和家人应主动分担家务，照顾宝宝和产妇，可以服用安眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫须及时更换。

　　2、产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并不是产妇完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复，若无疾病需要逐渐增加活动量，可做产后体操。

　　产后1—2天卧床休息，大小便可下床，产后2—3周可以从事日常轻微劳动，但要避免下蹲及增加腹压的劳动。

　　3、心理调节。保持心情愉快、精神放松，要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外，心理平衡可增加乳汁。

　　4、性生活与避孕。产褥期禁止性生活，因为在产后这个时期子宫正处于创面出血，易感染的阶段，产后恶露干净需要6—8周，所以产后两个月内禁忌性生活。产后一旦恢复性生活，必须采取相应的避孕措施，以哺乳代替避孕的做法是不可靠的。

　　5、改变不良卫生习惯。我国妇女习惯产后“坐月子”，100天不能出门，不能受风，不能沾凉水，即使夏季也要门窗紧闭，在房间里大小便；还有忌口的风俗，如不能吃水果，怕对牙齿不好；产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸，不梳头，把良好的卫生习惯误认为是造成产后疾病的原因，这种说法是没有科学根据的。

　　以上的就是孕妇在产后预防产褥感染的方法。女性在生产之后一定要多注意上述所说的事项，因为产褥感染对于女性的身体伤害十分的大，为了避免这些不必要的伤害，产妇一定要做好相关的预防。

　　新妈妈如何察觉产褥感染

　　新妈妈如果出现下列症状和体征均提醒发生产褥感染的可能，新妈咪们和家属应该高度警惕，及时尽快就诊。

　　产后恶露多，有异味，出现脓性分泌物；

　　下腹坠痛；新妈妈如何察觉产褥感染；

　　腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张；

　　子宫附件区压痛；

　　体温超过38℃，甚至达到40℃，出现寒战、烦躁不安；

　　皮肤颜色改变；

　　心律快、尿量减少、神志不清、嗜睡；

　　甚至发生休克。

　　以上就是关于预防产褥感染的措施的相关知识介绍了，希望妈妈无忧网的这篇文章可以帮助到你们！（参考网站：放心医苑网）

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