物理降温的方法及注意事项 妈妈必知退烧小常识

物理降温，是发烧后用得最多的处理方法，最常用的物理降温方法有很多，比如：温水擦浴，冰袋冷敷，酒精擦拭，多喝温开水，生姜水泡脚等等。这些方法对身体并没有太大伤害，而且还有助于身体散热和排汗。也正是因为物理降温效果比较好，操作简单才被人们经常使用，但是，不同的物理降温方法，有它各自的注意事项，下面，我们就一起走进物理降温，来好好研究一番。

物理降温的方法及注意事项

一、冰袋冷敷

【方法】：自家制作的冰块，将它用锤子砸碎，然后放到冰袋或密封袋中，冰袋用毛巾裹上，然后放于发烧者的前额处，15-30分钟后可以撤去冰袋，等到患者体温降低时就停止使用。

【注意事项】：冰块砸碎后会有棱角，可以先放到水里化一化，在使用时需要在外面包裹一层毛巾，当患者皮肤颜色变苍白或有麻木感时，请立即停止使用。

二、酒精擦浴

【方法】：使用医用酒精（酒精浓度25-35%）为患者擦拭身体，可以擦拭的身体部位是腋窝，肘窝，腹股沟等大血管处，整个擦拭过程应该控制在20分钟以内，等到体温降下来之后停止使用。

【注意事项】：如果家里没有医用酒精，也可以用白酒兑水（0：1比例）后使用，此方法一定要掌握用量，切忌过多使用；另外，三个月以下的幼儿不宜使用，还有麻疹患者也不宜使用。

三、冷湿敷

【方法】：此方法适用于低烧患者，将毛巾放入常温的冷水中或冰水中浸湿，拧干后再擦拭身体，可以擦拭的身体部位有腋窝，腹股沟等大血管处，可以3-5分钟更换一次。

【注意事项】：冷湿敷只适用于体温不是特别高的患者，也应是38度以下的患者可以采取这种方法，使用时最好两条毛巾更换着来做，一旦体温降下来后停止使用。

四、温水擦浴

【方法】：此方法适合于高热患者，温水的水温应该控制在34-36度，将毛巾浸入温水中，然后稍稍拧干它，再擦拭身体，这样有利于身体排汗和散热，擦浴的过程应该控制在20分钟之内。

【注意事项】：温水擦浴适合于高热患者，也应是体温超过38度后使用，整个擦浴的时间不要超过20分钟，可以两条毛巾轮流着来，一旦体温降下来之后，要立即停止使用。

妈妈无忧网小编的话：以上我们主要介绍了四种物理降温方法，包括冰袋冷敷，酒精擦浴，冷湿敷，温水擦浴，也详细讲解了这四种物理降温的方法和各自的注意事项，妈妈们在使用时可以参考一下。当然，除了以上这四种方法以外，还有其他一些物理降温的方法，只不过这四种是妈妈们用得最好的，最实用的方法罢了。

物理降温的方法就是给孩子用温水泡脚，怎么办？

文：小夏

如今正是除了冬季和春季的交替，在这种季节交替的情况下，经常会出现早晨，气温十分阴冷，但是到了中午就是大太阳的情况。这样的情况，对于宝宝的身体健康来说是十分不利的，因此在这种季节的时候，大家也会发现儿童发烧感冒的几率就大大增加了。其实感冒倒还好，因为感冒药对于儿童的伤害就比较小，但是退烧药就不一样了，孩子如果发烧的话，总吃退烧药也不是件正经事，就需要物理降温来帮忙。

先要告诉大家的第一个关于物理降温的方法就是给孩子用温水泡脚。这个方法或许很多家长都不知道，但她却十分的好用。将水温保持到35到36度之间，然后把发烧的小朋友的双脚放到盆中婴儿发烧如何物理降温，浸泡大约30分钟左右的时间就可以看到退烧的效果，如果家中有木盆的话，才用木盆对孩子的双脚浸泡，效果会更好。

关于第二个的物理降温方法就是大家常用的湿毛巾降温。是通常父母在对孩子进行湿毛巾降温的时候，仅仅是用湿毛巾敷在孩子的额头上，实际上如果在孩子的四肢或者胸口同样采用这样的藏文方法婴儿发烧如何物理降温，降温效果会比只在额头上好很多。而且降温的时候家长一定要注意湿毛巾，放在孩子的头部的时候，一定要拧干。

最后我们要告诉他爸爸妈妈关于降温的方法就是多多给孩子补充水。或许很多父母会说孩子这个时候身体都很难受了，怎么还喝得下水？这个时候就需要家长给孩子准备一个吸管，让孩子进行小口的饮水，因为饮水，可以促进身体的利尿系统的工作，人们在排尿的时候，不仅仅可以排毒，也可以排出身体多余的热量。

除此之外，如果孩子发烧的状况比较严重，采用冰敷也是一个十分立竿见影的方法，但是冰敷时常会对孩子造成身体冻伤的情况，容易不好把握住度。

所以不到孩子发烧的十分严重的情况下，尽量不要采取，而且采取的时候一定要询问过医生方法和注意事项。

孩子发烧怎么办怎么办？宝宝物理降温方法有哪些？

孩子发烧怎么办?一般如果发烧在38.5℃以下，爸妈应该采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等，切勿滥用药物。当孩子发烧在38.5℃以上时，最好在医生的指导下给与孩子药物治疗。

1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预

发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状婴儿发烧如何物理降温，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。

3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，并且要将宝宝及时送院治疗。

温馨提示：孩子患病急性期一般食用流质食物婴儿发烧如何物理降温，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

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