孕妇鼻塞怎么办？6种怀孕鼻塞最快缓解办法

随着气温的逐渐下降，不少人都患上了感冒，感冒了以后一般都会出现鼻塞、流鼻涕的症状，会让人特别难受。如果说是平时倒不要紧，到药店买点药一般吃吃就好了，但是如果是怀孕了以后出现感冒鼻塞的问题，在用药方面就得格外谨慎了。因为孕期很多药是禁用的，也不提倡孕妇自己私下用药。那么，孕妇鼻塞怎么办呢？接下来妈妈无忧网小编给大家介绍6种怀孕后缓解鼻塞的办法，感兴趣的朋友来看看吧。

孕妇鼻塞怎么办

在孕期尽量都不要吃药，而是用一些物理的方法帮助缓解鼻塞的情况，比如说可以多喝一些水，晚上的时候可以将枕头垫得更高一些。还可以用热蒸汽来缓解一下鼻塞的情况，在用蒸汽的时候，可以用热毛巾敷一下鼻子，或者是在充满蒸汽的浴室当中都能够缓解鼻塞的情况。

在睡觉的时候可以在屋子里边放一盆水，尽量在鼻塞的时候不要到一些有刺激性气味或者是温度变化的环境当中。还可以用姜丝和萝卜熬制成汤，在喝的时候加入适量的红糖，也能够缓解鼻塞的情况。

不管鼻塞的原因是由于什么造成的，最好都不要私下服用药物，因为药物的副作用比较大，如果用药不当的话有可能会使宝宝出现畸形的情况，所以通过日常的饮食慢慢的调理，孕妇也可以多吃一些含有维生素c比较多的食物，既能够预防感冒，也能够鼻塞的情况更快的康复。

怀孕鼻塞最快缓解办法

1、浓盐水漱口：在孕妇发生鼻子不通的情况下，喝盐水是非常有效果的，因为在感冒的时候会感觉自己的喉咙痒，每隔十分钟漱口一次，咽喉一次，一天下来基本嗓子就没事了，也不会造成发炎和咳嗽。

2、热气熏蒸口鼻：相信大家对于这个办法并不陌生，也知道应该如何使用，在鼻子不通顺的情况下，这时候可以用热水熏蒸口鼻，不断吸入热气，鼻子自然就畅通了，鼻塞也就解决了。

3、喝鸡汤：孕妇感冒可以炖些鸡汤来喝，喝鸡汤对减轻鼻塞症状会有不小的帮助，可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状。而且喝鸡汤对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

4、生姜茶：生姜作为家中必备品，除了日常烹饪之外，其实它还是一味药食同源的中药材。姜有活血驱寒，加速血液循环的功效。葱白可以发汗解表，散寒通阳，止鼻塞等功效。将三厘米长的葱白和少许生姜片，加水煮沸后，再加入红糖，趁热服用。红糖中含有的维生素和微量元素，正是准妈妈身体必需的。

5、生姜葱白粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。（注：此方较适用于风寒引起的感冒）

6、苹果蜂蜜水：四季皆宜的苹果，切成小块，加水煮沸，再滴入醇甜的蜂蜜，汤汁趁热服用，既有清新的苹果营养元素，又有蜂蜜沁人的香甜。这款食疗汤既美味又止咳化痰又有润肺缓解感冒的作用，肯定受准妈妈们喜爱。

孕期感冒鼻子不通气还要多喝水和多休息，除了尝试自行缓解以外，为了宝宝的健康，也要多留意病情发展，即使较为严重也不要私下用药，而是应该及时就医并且在医生指导下科学用药治疗。

孕妇鼻塞不通气怎么办？教你几个解决小妙招

日常生活中，感冒可以说是人们最常见的疾病之一了，感冒了以后，人体除了会出现一些头疼乏力、打喷嚏流鼻涕等症状外，还会出现鼻塞的问题。一般而言，吃些感冒消炎药这些症状很快就能得到缓解了，但如果是怀孕了以后，很多孕妈怕药物影响到胎儿因此对于吃药是很抵触的，也不敢私下用药。那么，孕妇感冒鼻塞鼻子不通气怎么办呢？其实，如果是轻微的感冒鼻塞的话，孕妈妈们可以通过一些小方法或是食疗之类的方法来缓解的。

妙招1、食醋：孕妇感冒鼻子不通气时，可以取适量的食醋加热，食醋通过加热会散发很浓的气味，孕妇可以通过吸醋的味道达到通气的效果。

妙招2、盐水：孕妇感冒鼻子不通气时，我们可以取少量的盐放入适量的纯水中用来清洗鼻子，一天两到三次，对鼻子不通都是有很好的效果。也可以每天用低浓度的盐水每天1到两滴，滴在鼻子里，也是很有效果的。（妈妈育儿妈妈无忧网小编提示：此处的盐并非食盐而是生理盐，如嫌麻烦可到药店购买成品生理盐水，切勿直接使用食盐滴洗鼻腔）

妙招3、蒸汽：用茶壶或者是暖瓶倒满热水，将鼻子对着茶壶口或者是暖瓶口蒸一会，一次10分钟左右，就能明显感觉鼻腔通气了，也可以用热毛巾敷在鼻子上，大约10分钟作用，鼻腔会因为吸入热蒸汽而变得呼吸通畅不少。（温馨提示：掌握蒸汽，避免烫伤）

妙招4、热敷：用拧干的热毛巾敷耳朵1分钟左右，鼻腔就能呼吸自如了。以内人的耳部中能调节鼻内血液循环的神经网络在高温刺激下会扩张血管。

妙招5、泡脚：用放有姜片和蒜片煮开的热水放凉一点后泡脚，水中还可加上盐和醋，每次泡10分钟左右即可。泡好后记得及时擦干净脚上的水渍。

妙招6、洋葱：如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

妙招7、大葱：找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

妙招8、葱白粥：在煮白粥的时候，放入生姜和葱白，粥煮好后，加入一点米醋，趁热食用，喝完再裹着被子睡一觉，让身体出点汗，效果会很明显。

妙招9、姜糖茶：生姜红糖茶也是缓解鼻塞的好食物，孕妇喝了也不会对胎儿产生不好的影响。将生姜切片，加入适量的红糖，并将两者和水一起煮沸，趁热喝，喝完如果身体有出汗的症状，效果会更佳。

妙招10、喝鸡汤：鸡汤不仅能补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力，鸡汤还具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝鸡汤能让这些症状得到缓解。另外，孕期多喝鸡汤也能预防感冒。

结语：孕妇鼻塞不通气多是由感冒所导致的，建议孕妇多休息，多喝水，可以采用热毛巾局部热敷、泡脚等方法来缓解，也可以采用食疗，来促进感冒的好转，比如可以喝姜糖茶，让身体微微出汗，有助于身体更快恢复。当然了，毕竟孕期是个特殊时期，如果是感冒鼻塞较为严重或是症状持续得不到改善的朋友，建议应当及时就医诊疗，以免延误病情。

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