感冒咳嗽吃什么止咳的食疗偏方 比吃药管用多了

通常感冒后的症状表现有很多种，如：咳嗽、发热、发烧、咽痛、流鼻涕、头痛、全身酸痛、没有食欲，全身乏力、没有精神、情绪不佳等等，而感冒咳嗽是最为常见的症状表现了，相信大家对这一点是认同的，并且各自都深有体会吧。

每每看着宝宝因为感冒咳嗽而难过、哭闹时，妈妈的心都急到嗓子眼了，那么，感冒咳嗽吃什么止咳又好得快，适合治疗宝宝感冒咳嗽的良方有哪些呢？妈妈们别着急，今天本文就带领大家一起来共同学习一下，同时还会教教大家，孩子感冒咳嗽应该如何正确护理的小知识，还等什么赶快一起了解详情吧。

感冒咳嗽吃什么止咳

感冒多为病毒感染引起，目前尚无特效的抗病毒药物治疗，主要给予对症处理，咳嗽厉害看给予止咳药物对症处理，比如喷托维林，右美沙芬等，同时建议多喝水，戒烟，多休息，保持室内空气流通，如无并发症的发生感冒通常5-7天可以痊愈。如果你不喜欢吃药，也可以试试以下这些治疗咳嗽的食疗偏方（据某些网友说，食疗比药效更管用）。

1、橙子蒸川贝

食材：5克川贝、橙子 1个

做法：橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖，放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。

2、川贝冰糖蒸雪梨

食材：5g川贝、1个雪梨、20g冰糖

做法：用食品料理机把川贝磨成粉。雪梨洗净，切成5毫米厚的片。碗中放几片梨，撒上一些川贝粉和冰糖，依次放好。放入蒸锅中。大火蒸30分钟即可。

3、山楂银耳雪梨盅

食材：1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖

做法：雪梨去皮 从PP一边挖个洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿。银耳、山楂干、用热水泡发洗净。在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。锅中放适量水 倒入银耳山楂干放入梨子和适量冰糖，大火煮开 小火炖20分钟。炖至梨子很容易被筷子插透即可。

4、桔子罐头

食材：600g桔子、50g冰糖

做法：备好桔子，把桔子剥开，分成一瓣一瓣的备用。把冰糖放碗备用，锅里放水开大火烧水，接着冰糖放锅里化开。冰糖花快化完时，放入桔子瓣进行煮至，等锅烧开后，改中火再煮5分钟即可出锅。

5、蜂蜜金桔茶

食材：500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食盐

做法：准备好原料。将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。将金桔切开去核。取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。将冰糖放入少许水中。放入腌好的金桔。煮至金桔透明汤汁浓稠即可。晾凉后加入蜂蜜。用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。取适量金桔茶用温水冲开即可。

6、冰糖萝卜

食材：100g白萝卜、15g冰糖、10ml蜂蜜

做法：白萝卜去皮，切成圆柱形。 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。把冰糖放到萝卜中间。放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。萝卜端出来，放凉。每个萝卜加入蜂蜜

7、枇杷糖水

食材：5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水

做法：新鲜枇杷洗干净。用勺子，轻微的刮一遍枇杷。轻而易举的把枇杷皮剥离下来。切开，去核，白膜。加水，刚好没过枇杷，中火开锅后加冰糖。小火煮至冰糖融化，关火，出锅。

孩子感冒咳嗽应该怎么护理

1、注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。 米粥，面条，适当清热开胃的酸酸番茄汤也是很好的选择，舌苔白的宝宝，可以吃一点山药泥和山楂片，山药是健脾胃的。

3、环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

4、有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。假如宝宝对喝水没有兴趣，可以添加一点枸杞，或者红枣泡一泡。

妈妈无忧网小编的话：宝宝的身体健康一直是被爱妈妈关注的话题，然而，在宝宝的成长过程中，难免有生病的时候，而且有的宝宝身体抵抗力比较的弱，可以说是三天两头会生病感冒，不是腹泻拉肚子，就是着凉流鼻涕，要么就是整天粘着妈妈一刻也离不了。

以上这些小宝宝都是比较难带的，也可能会让妈妈觉得烦心，可是，没有办法啊，谁让我们生了他，所以，不管宝宝的身体是什么样，都要冷静面对，尽量全心全意的把他抚养好。

儿童感冒咳嗽怎么按摩止咳

感冒咳嗽是平时很常见的疾病，因为儿童身体抵抗力弱，而且好动容易出汗，一旦着凉就会引起感冒咳嗽。在儿童感冒咳嗽期间父母要查出具体原因服用适当的药物治疗，还要加强护理工作。那么，儿童感冒咳嗽怎么按摩止咳呢?

儿童感冒咳嗽怎么按摩止咳

头面颈项按摩治疗小孩咳嗽方法：家长可以用两手拇指指腹部位分别给患儿进行开天门、分阴阳等按摩推拿手法，每个部位各操作100～200次，同时还可以分别按揉风府、风池、百会等三个穴位，每个穴位各按揉30～50次;最后可以从眉头向太阳穴位置连续揉按眉毛5～10次。

上肢穴位、经络按摩方法：在按摩的时候首先要让患儿采取坐位准备好，首先家长可以为孩子清天河水300次，接下来可以采取的推拿按摩手法为泻心经、泻肺经、泻肝经、补脾经、补肾经，每个经络可操作各100～200次;最后分别用拇指指腹点按曲池、列缺、尺泽、内关、咳喘等五个穴位，每个穴位各操作50～100次。

肺俞穴的位置是在肩脾骨内侧，按摩此穴位的方法是先让儿童坐在座位上，然后父母用双手拇指顺时针按摩肺俞穴两分钟，再逆时针按摩两分钟，直到按摩有发热感为止。

天突穴的位置在脖子前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央位置。具体的按摩手法是让儿童仰头，然后用中指按住天突穴两分钟，注意力度适中，每天进行按摩便可以有效的缓解咳嗽问题。

儿童咳嗽怎么办

用热水袋敷孩子的背部。在热水袋里倒入四十摄氏度左右的热水，用毛巾将热水袋包好，敷在小儿背部靠肺的地方，起到加速驱寒的目的，对伤风感冒导致的咳嗽十分有效。

可以让小儿多喝温热饮料，因为这样孩子的黏痰会被液体冲淡变得稀薄，能够一定程度上缓解其呼吸道黏膜，呼吸道放松可促进痰液咳出。比如温牛奶、稀米汤或鲜果汁等，尽量选没有刺激性的温和果汁。

宝宝如果咳嗽时间比较长，要注意过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘，必要时需要查过敏原、左肺功能明确诊断，如果是咳嗽变异性哮喘，要按哮喘的治疗方案，给予长期规律个体化的治疗，如雾化吸入激素以及吸入扩张支气管的药物，还有口服抗过敏药物。

宝宝咳嗽原因很多，除了感染过敏，还要注意异物或者胃食管反流、肺结核等所导致的咳嗽，需要进行相关的检查，明确诊断给予治疗。

记住这6点，儿童感冒咳嗽不用怕

儿童感冒咳嗽是家长们最为关心的问题。由于天气变化，加上室内空气不流通等原因，儿童很容易感染上急性呼吸道感染，出现感冒咳嗽等症状，严重影响到孩子的身体健康。

如何预防儿童感冒咳嗽？

1、保持室内通风

儿童的微循环功能比较脆弱，而室内缺少通风，空气比较混浊，容易导致儿童的呼吸系统受到影响从而引起感冒咳嗽等症状，所以保持室内空气流通是预防儿童感冒咳嗽的首要措施。家长应该定期开窗通风，注意控制室内温度和湿度，可以在室内放置空气净化器来净化空气，保持室内空气清新。

2、多进行户外运动

户外有更多的阳光、新鲜空气，可以帮助孩子增强抵抗力、提高免疫力和身体素质，让身体远离病菌的侵袭。这可以缓解儿童发热、感冒、咳嗽等症状，预防和治疗呼吸道疾病。建议家长和孩子一起去公园、操场，在户外呼吸新鲜空气，享受阳光，锻炼身体，大大提高孩子的身体素质和免疫力。

3、保证充足的睡眠

睡眠是孩子成长发育的重要环节，也是儿童免疫力的重要保障。过度疲劳和缺乏充足的睡眠会使孩子的身体抵抗力显著下降，增加感冒咳嗽的风险。因此， 孩子的睡眠时间不能太短，家长要确保孩子能有充足的睡眠。

4、适当增加营养

孩子处于成长阶段，身体快速发育，需要消耗大量的能量，特别需要摄入大量的营养物质来满足发育的需要。家长可以经常给孩子准备一些富含营养的食材，如鳕鱼、瘦肉、菠菜、豆腐等。

5、建立良好的生活习惯

家庭的生活环境和生活习惯对孩子的健康非常重要，良好的生活习惯可以减少病菌和细菌的侵袭，预防感冒和其他疾病。家长应该教育孩子勤洗手，让孩子养成健康的好习惯。

6、加强疫苗接种

疫苗接种是儿童预防感冒咳嗽的重要手段。疫苗可以有效地预防许多严重的呼吸道感染疾病，例如流行性感冒、肺炎等。建议家长在孩子出生后先咨询医生，根据医生的指导及时接种相关的疫苗，让孩子获得更好的抵抗力。

本文总结了六个有效的预防方法，供家长们参考。采用上述方法，家长们可以让孩子少受感冒咳嗽的困扰，让孩子更加健康和快乐地成长。如果孩子出现了感冒咳嗽等症状，应及时带孩子到医院诊治。

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