宝宝腹泻这些东西不能吃 盘点宝宝腹泻的那些食物禁忌

前面，妈妈无忧网小编已经给大家说了一下关于宝宝拉肚子的一些护理方法。不知道咱们的爸爸妈妈去看了没有。今天妈妈无忧网小编要给各位爸爸妈妈说的是关于宝宝的腹泻之后的一些食物方面的注意事项。因为如果在宝宝腹泻期间，咱们的爸爸妈妈没有为咱们的宝宝把好食物这关的话，宝宝是很容易再次腹泻或者是加重腹泻的。所以当宝宝腹泻之后，吃对食物对宝宝来讲很重要。

那当宝宝腹泻的时候，吃什么食物好呢？宝宝腹泻又应该怎么办呢？今天妈妈无忧网小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。

宝宝腹泻吃什么食物

宝宝腹泻吃什么食物好呢？相信很多家长都是想要知道的。毕竟一个好的饮食可以帮助宝宝快速恢复健康，不是吗？那下面我们就一起来看一下宝宝腹泻吃什么食物好吧。

1、煮苹果

苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳

蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤

先准备好米粉或者是将奶糕磨成粉，之后放入锅中炒至发黄，并且在炒的时候适量的加点水和糖，待炒成糊状之后即可。然后取出一点加水加热给宝宝喂食。焦米汤具有止泻作用哦。

4、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形。

5、栗糊膳

栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭

当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条

当宝宝腹泻的情况好转的时候，可以为宝宝喂食一些面条，因为面条有助于宝宝的消化，而且食面条容易饱腹。

8、姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

宝宝腹泻不能吃什么

1、牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。

乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。

2、豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

　3、甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。

4、高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

5、高纤维的食物

芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

宝宝腹泻时最好吃水分多的食物或流质食物。最好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

宝宝腹泻如何护理

1、要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担

有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。此时宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂禁进食，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。

2、注意孩子的腹部保暖

小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情

3、要注意保护好臀部

由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。

总之，

当宝宝出现腹泻症状的时候，妈妈们可以给宝宝多吃一些有益的食物，这样有助于宝宝的康复，但要记住哪些食物是不能吃的，以免导致腹泻加重。

宝宝腹泻家长要注意什么？

腹泻是一种很容易发生在婴幼儿群体中出现的症状，如果得不到有效的缓解，会对其身体带来很多不良影响，例如脱水、营养不良，还有可能会引发慢性肠胃炎，因此出现腹泻的症状时，要在医生的指导下合理治疗，此外家长还要做好护理工作。

宝宝腹泻的注意事项有哪些？

1、合理使用抗生素

并不是所有的腹泻都需要使用抗生素，因此要在医生的指导下使用，大多数轻型腹泻患儿都不用服用抗生素等消炎药物，尤其是由于病毒引发的腹泻，使用抗生素没有任何效果，反而会对患儿的身体造成一定的伤害，如果是细菌性痢症或者其他细菌性腹泻，可以在医生的指导下使用抗生素。

2、注重家庭护理

家长要注意观察宝宝的便便，比如性质、颜色、次数、量的多少，以便找到腹泻的原因。同时要注意腹部的保暖，减少肠蠕动，可以用毛巾裹在腹部或者用热水袋敷在腹部，平时要让患儿多休息，排便之后要用清水清洗臀部，防止红臀的发生，另外要把尿布洗干净，并且进行消毒和晒干。

3、正常喝母乳

如果孩子正在喝母乳，则要持续给孩子喂母乳，能够让孩子更快的恢复，如果孩子原本喝配方奶，也不需要把配方奶进行稀释。如果确认宝宝是因为牛奶蛋白或者乳糖不耐受导致的腹泻，则要直接停用原来的配方奶粉，腹泻有所改善之后，再循序渐进地添加配方奶粉。

4、尽早恢复正常饮食

腹泻的时候不需要限制饮食，尽早恢复平常的饮食，摄入足够的热量反而可以改善拉肚子的情况。腹泻的时候可以吃用水煮的食物，尽量不要放太多的油，调味料也要尽量少放，半流质或者流质的食物比较好。

5、补充益生菌

在宝宝腹泻期间，要及时补充益生菌，可以缩短宝宝腹泻的时间以及严重的程度，当然也并不是每一种益生菌都可以改善腹泻的情况，因此家长要在咨询医生之后适当的补充，并做出正确的选择。

温馨提示

孩子各方面都处于生长发育的阶段，抵抗力和免疫力都比较低，因此出现任何异常情况都要提高警惕，即使是常见的腹泻也要给予重视，如果用药、注意饮食，仍然没有使腹泻的情况得到缓解，则要及时就医，避免对孩子的身体造成太大的伤害。

雀巢防腹泻奶粉怎么样_宝宝腹泻喝什么奶粉最好

腹泻奶粉是一种特殊的婴儿奶粉，适合先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的婴儿喝。如果宝宝出现腹泻，建议家长给宝宝喝腹泻奶粉。因为腹泻奶粉特殊的配方对减轻婴幼儿腹泻病的发病率，有效缓解宝宝乳糖不耐受状况都有很大的帮助。下面一起来看看腹泻奶粉什么牌子好？

1、多美滋金装无乳糖婴儿配方奶粉

用100%的麦芽糖糊精代替乳糖，避免了乳糖不耐受的发生，有效防止乳糖不耐受宝宝的腹泻。含有优质的牛奶蛋白，保证了腹泻期间营养的摄入；同时添加了DHA和ARA。适用于出生至一岁乳糖不耐受的婴儿。

2、雀巢能恩L110无乳糖配方奶粉

含有婴儿正常发育必须的各种-维生素和矿物质，特别添加核苷酸，有助于肠道粘膜的修复，保持肠道内双歧杆菌数量，让宝宝更健康。

3、雅培金盾大豆防胀气腹泻奶粉

专门为腹泻宝宝设计的配方，能在3天内有效改善婴儿厌奶、呕吐和腹泻症状，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

4、金色喜宝腹泻奶粉

金色喜宝不添加香精、蔗糖，口感清淡，最大限度接近母乳，不添加麦芽糊精、不添加消泡剂，颗粒均匀疏松、大小适宜，无面粉状粉尘颗粒，溶解速度适中，确保营养物质充分溶解以利于宝宝稚嫩的胃肠道细胞舒适吸收营养。

5、爱他美腹泻奶粉

爱他美奶粉是全欧洲价格最贵的奶粉之一，品牌定位高端，厂家定位是更接近母乳，更高的口感接受度。爱他美的定位档次更高端，品质是相当优秀，如果宝宝的嘴巴比较挑的，可以尝试选择爱他美。

腹泻奶粉什么牌子好，上面介绍的这5种是比较受宝妈们欢迎，网上的销售量也比较多的，供大家参考。此外，家长要注意腹泻奶粉不宜长时间给宝宝喝。如果宝宝腹泻好了就要转换普通的配方奶粉。换奶粉时，应逐步换，让宝宝消化功能有个适应过程。

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