肠胃不好补充什么维生素_胃肠病如何正确的选择补充营养

不同症状的胃肠病患者的营养需求不同，如何正确的选择补充营养，请参照一下介绍：

(1)急性胃炎或肠炎

由于吐泻的原因容易造成水和体液(如消化液)的急性丢失，常导致水和电解质的失衡。对暂时不能进食的病人应鼓励少量多次饮水，或在水中加适量的盐和糖，或以米汤、藕粉，或米汤加牛奶、果汁等流食。待可以进食后可予蒸蛋、粥、面条等，以补充水、糖类、维生素、电解质和蛋白质。

(2)慢性胃炎

由于消化功能的减弱，容易出现蛋白质--能量营养不良。饮食所供热能和各种营养素要充足、均衡，防止贫血和营养不良。对伴有贫血和营养不良的在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，并注意补充维生素C、B族维生素和叶酸。

(3)消化性溃疡

在获取各种充足、均衡营养素的基础上，消化性溃疡特别突出的是对蛋白质的需求，因为对损伤黏膜的修复需要蛋白质，如果合并了出血也需要充足的蛋白质。所以溃疡患者有必要摄取比普通人多的蛋白质。贫血同样要注意补充B族维生素、维生素C和叶酸。

(4)慢性腹泻

慢性腹泻病程长，反复发作，也容易出现蛋白质-能量营养不良。对营养的需求与慢性胃炎相似，要求给予高蛋白、高热量饮食。

(5)便秘

对没有岀现营养不良的便秘患者对营养素的需求与正常人一样，但便秘患者的饮食特点是利用饮食改善症状，对常见的功能性便秘患者应提供有利于肠道蠕动的粗纤维、B族维生素和适量高脂肪。

(6)溃疡性结肠炎

患者多伴有营养不良，饮食应提供足够的热量、优质蛋白质、无机盐和丰富的维生素。对营养的需求以补足机体必需、疾病所失、黏膜修补所需为目的。

小护士提醒：胃肠病患者对营养的需求除了健康人应有的营养需求外，还应对疾病中出现的某些营养素缺乏及时纠正、补充，力求通过营养治疗，使症状减轻，促进健康。

两岁宝宝肠胃不好喝什么奶粉 两岁宝宝肠胃不好该如何选择适合的奶粉

宝宝的肠胃健康一直是每位父母都非常关注的问题。对于两岁的宝宝来说，肠胃功能逐渐发展成熟，但仍然相对脆弱，容易受到外界环境和饮食的影响。当宝宝的肠胃不好时，选择适合的奶粉成为父母们的首要任务。

第一，当宝宝肠胃不好时，建议找医生进行相关检查，了解宝宝胃肠道问题的具体原因。根据医生的建议，可以选择适合宝宝的特殊配方奶粉。例如，对于肠胃敏感的宝宝，可以选择低敏奶粉或羊奶奶粉，这些奶粉在配方上有针对性地减少某些可能引起过敏的成分，更加温和易消化。

第二，宝宝肠胃不好时，一些添加剂可能会刺激宝宝的肠胃，因此在选择奶粉时要注意成分表。尽量选择添加剂少、纯天然的奶粉，避免人工合成的色素、香料等添加物。有机奶粉也是一个不错的选择，因为它们通常采用有机牧场的牛奶，不含农药、激素等有害物质。

宝宝肠胃不好时，可以考虑选择一些含益生菌的奶粉。益生菌有助于维持肠道的菌群平衡，促进消化系统的健康。宝宝肠胃问题往往与肠道菌群紊乱有关，适量摄入益生菌可以改善宝宝的肠胃问题。

除了选择适合的奶粉，还应注意宝宝的饮食习惯和饮食环境。保持宝宝饮食的规律性，避免暴饮暴食和吃太多油腻食物。饮食环境要尽量清洁卫生，避免宝宝摄入细菌和有害物质。

总之，当两岁宝宝肠胃不好时，选择适合的奶粉是非常重要的。在选择奶粉时，可以根据医生的建议选择特殊配方奶粉，关注奶粉的成分表和添加剂情况，考虑含有益生菌的奶粉，并注意宝宝的饮食习惯和环境。只有综合考虑，才能为宝宝提供健康的营养。

小儿肠胃不好该如何调理方法？

小儿的肠胃是比较娇弱的，如果肠胃不好，小儿的抵抗力就会比较差，就容易生病，这让很多家长都特别担心。儿童有肠胃不好的现象，家长可以使用以下这些方法来帮助小儿调理，有助于改善小儿肠胃，提升肠胃功能。

那么小儿肠胃不好有哪些方法调理？

1、喝米汤

小儿肠胃不好的时候，家长可以熬一点米汤给小儿喝。不论大米还是小米都是可以的，对小儿的肠胃调养都是比较有帮助的。尤其是小儿突然腹泻的时候喝点米汤，可以调整肠胃的消化道，促进肠胃的蠕动，对于营养的补充也比较有帮助。

2、适度按摩腹部

小儿肠胃不好容易腹胀，不舒适，家长可以适度的给小儿按摩一下腹部。按摩的方法是，双手搓热了之后以肚脐眼为中心，用一只手顺时针绕着肚脐眼按摩15下，然后逆时针绕着肚脐眼按摩15下，每次只需要做30组就可以了。要注意力度不要太大，否则容易伤到小儿的肠胃，也不要太轻，太轻没有效果。

3、饮食要定量

肠胃不好的小儿在饮食方面要定时定量，千万不要再继续暴饮暴食，否则增加肠胃的负担就有可能导致病情加重，一日三餐应该要按时进食。可以适当的减少小儿的饮食量，不要吃得太饱，避免影响到肠胃的运动，可以少吃多餐，有助于补充身体所需要的营养，同时又不会感觉肠胃不舒适。

4、饮食要清淡

小儿肠胃不舒适的时候，饮食方面要清淡一些，最好是吃流质或半流质的食物，比如粥类、米汤之类的食物。还有选择的食材要新鲜的，少放油，有助于促进小儿肠胃功能的恢复，不要吃一些高脂肪的食物。还有在烹饪方面，最好是使用蒸、煮或焖、炖等方法，不要直接煎、炸、烤，这些烹饪方法做出来的美味佳肴不容易消化。

5、吃助消化的食物

小儿的肠胃不好，可能是因为在平时饮食中吃了太多难消化的食材，才会消化不良。有这种原因导致的肠胃不好，在饮食方面就应该多吃助消化的食物，比如发面馒头，对调理肠胃就比较有帮助。

另外，小儿肠胃不好的时候，在饮食方面还应该要注意卫生，不要再吃一些不干不净的食物，用餐的环境卫生也要做好，还有小儿所使用的各种餐具要定期消毒，小儿在吃东西之前要洗手，避免细菌病毒进入体内，导致肠胃不适加重。还有不要吃凉的食物，不要喝冷水，否则容易刺激肠道。

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