宝宝总是干咳怎么办（解决宝宝干咳的有效方法）

我家宝宝最近白天，总是咳个不停。刚开始以为他是感冒了，但是他既不流鼻涕，精神头和饭量也都没有下降，所以就不敢确定。后来通过我的观察发现，宝宝在咳嗽的时候，总是会搓鼻子、揉眼睛。我把这些症状拿去问了医生，才知道宝宝这是因为嗓子或鼻子难受在干咳，需要好好调理。这次因为我的粗心大意，让宝宝难受了那么久，心里挺不好受的，所以想把导致宝宝干咳的原因和治疗方法分享出来，让更多家长知道。

1、宝宝为什么会干咳

宝宝之所以会出现干咳，一个是因为环境导致的，另一个则是宝宝的身体出了问题。从环境来说，雾霾、粉尘，或者刺激性的气味，都会引起宝宝气道的高反应，发生干咳；而身体因素，则主要是指，宝宝的鼻腔、胃部、气管，或者肺部发生了疾病，如哮喘、鼻炎等都会引起干咳。

2、干咳有哪些食疗方法

①萝卜冰糖汁，萝卜性凉，对清热生津，化痰止咳非常有作用。将萝卜打成汁，放入冰糖，隔水炖煮，然后让宝宝在睡前喝下100-200毫升，连续四五次就有明显作用了。

②蜂蜜柠檬水，蜂蜜有润燥止咳，清热润肺的作用。用60℃的温水将蜂蜜冲开，然后放入一片柠檬即可。一般在饭前1小时，饭后2小时服用，效果最佳。

③丝瓜粥，丝瓜有清热和胃，化痰止咳的功效。家长可以用丝瓜、粳米，以及虾米熬成粥，让宝宝吃，能有效治疗干咳。

3、宝宝干咳如何护理

①保持室内空气的清新，因为污浊的空气会刺激宝宝的呼吸道粘膜，会使其充血、水肿、分泌物增加，加重宝宝的咳嗽。因此家长要注意，不要在室内抽烟，做饭时要及时用抽油烟机将油烟排出。另外要经常开窗通风，保证室内换气。

②保持室内的温湿度，如果室内环境过热或过干，会导致宝宝的呼吸道粘膜变干、变脆，甚至容易导致小血管破裂，刺激宝宝发出咳嗽。因此家长要保持室内25-28摄氏度的温度，以及60%以上的室内湿度。必要时可以通过开空调、开加湿器的方法，把室内调节的更适宜。

③调节饮食，宝宝干咳时，家长一定不要给他吃辛辣刺激的食物，比如说花椒、辣椒、生姜等，它们都会刺激宝宝的呼吸道，使咳嗽加重。家长可以多给宝宝吃维生素、无机盐含量丰富的食物，比如说番茄、胡萝卜、青菜等新鲜蔬菜，有利于宝宝的新陈代谢，减轻干咳的症状

④让宝宝多喝水，可以大量排尿，促进体内排毒。

⑤家长要注意宝宝的鼻腔卫生，平时擤鼻涕时，要两边交替擤，而不能两个鼻孔同时擤。因为这个动作会使鼻腔中的压力无法释放，从而伤害到宝宝的耳朵，并且长时间下去，还会增加中耳炎的风险。

⑥保证宝宝睡眠充足，因为睡眠是身体最好的休息、恢复的时机，所以良好的睡眠也能保证宝宝干咳的减轻。

希望各位家长看到这些治疗和护理宝宝干咳的方法后，能够在自家宝宝出现这种情况时用得到，减轻宝宝们的痛苦。

宝宝总是拉肚子该怎么办

宝宝总是拉肚子可能与病毒、细菌、寄生虫感染有关，还有可能与肠道功能紊乱、饮食不当、过敏、气候因素等等相关。

如果拉肚子的次数比较多，可能会造成身体脱水，应尽快带孩子去医院的儿科或消化内科就诊。

宝宝总是拉肚子该怎么办

配合医生用药的过程中，除了需要多补充水分之外，还需要让孩子少量多次的吃一些小米粥、面条和烂饭等等，预防营养不良。

孩子的胃肠功能比较虚弱，平时需要做好卫生管理工作，培养孩子良好的饮食卫生习惯，定期对家中环境进行清洁和消毒。

三岁宝宝总是便秘怎么办

三岁宝宝总是便秘，家长可以通过调整宝宝饮食，搭配吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉，苹果，黄瓜等，适当的鼓励宝宝进行合理的体育运动，有助于消化，也可以顺时针进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，若症状严重，可以在临床医生指导下，进行药物治疗等。

三岁宝宝总是便秘怎么办

1.家长避免吃宝宝吃过多食物，控制合理的饮食总量，少吃一些不易消化类的食物。

2.保证宝宝的饮水量，不能长时间不喝水，饮食荤素搭配均匀。

3.避免宝宝出现哭闹等情况，不要用手去随意按压宝宝肚子，注意腹部保暖。

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