产前无不适但顺产后耻骨下移了怎么复位?

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产前无不适但顺产后耻骨下移了怎么复位?

生产前我基本上是没什么大毛病,虽然我是高龄孕妇,但是NT检查,唐筛等都是一把就过的,像什么妊娠糖尿病也没有找上我,本来以为自己卸货后能很快恢复,谁知道我现在已经生产两年了,去医院体检,医生说我的耻骨下移了,应该是生产时留下的问题。我真的当时的心情emm...。有我这种情况的姐妹吗?产后耻骨下移一般怎么修复呀?

对于高龄孕妇来说,生产本来就比适龄孕妇具有更多的劣势,恢复起来也就更困难一些。女性分娩时会因为生产的因素,导致骨盆错位以及韧带会造成一定的损失,但是一般情况下,产后积极调整是可以恢复的。如果出现骨盆错位,骨盆肌肉韧带松弛,引起腰痛,耻骨疼痛等症状,就要及时调整治疗,时间久了,恢复起来就很麻烦;

在促进骨盆错位现象的时候,可以考虑使用保守治疗和手术治疗的方法来进行复位治疗,对于错位不明显的患者,可以先试行患侧下肢的皮牵引或骨牵引治疗,对于错位明显的患者就应当考虑手术治疗,具体根据医生的建议来做治疗恢复为好。

孕妇怀孕或者生产时都有可能会导致耻骨联合分离,但不会导致耻骨下移的,有可能是子宫有点脱垂,建议你多去几家正规的医院检查,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律等等这些方面,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了,特别是高龄产妇产后更应该及时去检查和配合产后恢复,不然时间长了容易留下一些后遗症,越早检查产后是否有其他问题越早治疗最好。

如果是耻骨联合分离,目前最常用的最有效的方法:

1.利用骨盆矫正带进行物理固定矫正,矫正带的弹性可以固定在胯部向内收紧分离的骨盆,特别是双菱形式骨盆带,双菱形分别固定两侧胯部,左右平衡,可帮助收紧恢复骨盆,使分离的耻骨联合快速恢复;

2.推拿。推拿手法是有效的治疗方法,能达到立见功效的效果,再配合适当的卧床休息,病情很快就能恢复。推拿的流程主要有一下几点:

①按揉腰骶;②按揉放松;③牵引复位;④按压复位;⑤斜板复位。

尽早接受合理的治疗就会康复了,最后,祝你早日恢复健康。

虽说孕期耻骨联合分离属于一种生理需要,但是产后不及时恢复也是会有影响的,而且大部分妈妈都能适应并无痛感,所以在生产时留下了问题,你也没有发觉到。产后不管出现什么症状,一定要及时去检查,才好尽早恢复。

耻骨下移或者出现错位很有可能会影响到以后的生活,所以一旦出现错位之后,应该及时的进行复位治疗。在错位严重的时候,会影响到以后的正常生活,甚至是性生活。所以应该密切注意身体的情况,定期到医院去做一下复查。然后这里说一下产后恢复注意的事项:

1.至于该怎么睡,很多人说侧睡对耻骨收距离好。专家认为左侧右侧都可以睡,同时也要平躺,因为平躺对脊柱好;

2.产后42天后检查无异,可以选择做骨盆恢复,产后恢复通过手法结合专用的骨盆修复仪,能够温宫暖肾帮助产后妈妈进行骨盆的耻骨闭合,内在方面恢复盆底肌弹性,改善阴道松驰、漏尿、妇科炎症,预防子宫下垂、脱垂等问题,外在方面,改善产后胯部变宽的问题(ps:一般顺产妈妈容易出现在的问题:阴道松驰、阴吹、打喷嚏漏尿、胯部疼痛等,严重者会有阴道壁膨出、子宫脱垂,提早做骨盆恢复能减小盆腔空间,及早改善这些问题);

3.不要跨坐,不要蹲,不要坐软沙发,不要坐矮板凳。同一个姿势不要保持太久,坐站要直,保护腰椎,不要弯腰换纸尿裤,不要翘二郎腿。百天后,视自己情况适当动动,一定要循序渐进,建议走碎步不迈大步。并且注意,如果某些活动使得自己疼痛了,说明这种活动强度不适合你;

4.保持愉快心情,保持愉快心情,保持愉快心情。

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