优生优育检查项目（孕前优生优育检查内容）

所有的孕妈都希望自己的宝宝健健康康，为了有效降低出生缺陷发生风险，提高出生人口素质，从我们决定孕育生命的那一刻起，就要做好准备。要为下一代的良性发展创造有利条件。这第一步就是要坚持做好优生优育孕前检查！

哪些人一定要做呢？

①未做过婚检的；

②夫妇任何一方有遗传病史、有慢性疾病、有传染病等；

③有不良孕产史，如复发性流产、死胎、死产、智力低下儿；

④夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质，化学农药，有害环境等；

⑤女方年龄≥35岁；

⑥饲养宠物的夫妇。

孕前优生优育检查内容

1、妇科内分泌内容

此检查主要针对月经不调，不孕的女性，其主要通过检查卵泡促激素、黄体生存激素等项目来检查女性月经不调及不孕的原因，这也是孕前最常见的一个检查项目了。

2、肝功能检查

肝功能检查主要是针对孕前三个月的育龄夫妻，其主要是检查母体是否是肝炎患者，是否会对胎儿造成不利的影响，是否会将肝炎病毒传播给孩子等等。

3生殖系统检查

生殖系统内容检查是针对所有的育龄女性的一种检查项目，其可以在孕前的任何一个时间去检查，主要检查宫颈、妇科炎症或者一些性传播疾病等等。通过TCT、HPV、分泌物常规等方法筛查包括滴虫、霉菌、支原体、衣原体、病毒等感染。

4、尿常规检查

建议所有的育龄女性在孕前三个月都需要做一个尿常规检查项目，通过这一个检查可以可了解是否有肾脏方面的疾病，做好早期的诊断。

5口腔检查

对于宝妈而言在孕前做好口腔科方面的检查是非常有利于优生优育的一种做法。如果宝妈在妊娠期间牙齿痛起来要治疗的话对胎儿的发育也会有影响的。

6、优生五项检查优生五项，我们常简称TORCH，指的是一组在孕期感染会导致胎儿畸形和功能障碍的病原微生物，它由以下几项病原微生物英文名称的首字母合并组成。

T：弓形虫（Toxoplasma,TOX）

O：他病原微生物（Others）

R：风疹病毒（Rubella virus,RV）

C：巨细胞病毒（Cytomegalo virus,CMV）

H：单纯疱疹病毒（Herpes simplex virus,HSV）

从优生优育角度考虑，建议在孕前检查如果发现异常建议治疗、复查转阴,至少3个月后再备孕，一般经6周的治疗都是可以治愈的。 在孕期不建议作为常规检查，但有以下高危因素者可进行筛查。

1. 有反复流产史、不明原因的出生缺陷或死胎史；

2. 有哺乳类动物喂养史或接触史（尤其是猫狗等宠物密切接触史），有摄食生肉或未熟肉类等的生活习惯；

3. 类似TORCH感染症状的妇女。

（图片来自《妊娠期TORCH筛查指南》）

因TORCH检查结果的解读有点复杂，不建议私自解读。当你发现报告呈阳性，应找医生给予正确的指导。

7、ABO溶血检查

做ABO溶血检查的目的其实就是为了避免婴儿溶血症的发生。

8染色体检查

通过染色体检查就可以检查出夫妻双方是否都适合生育，是否有不适合生育的因素，最重要的是对有一些遗传性疾病，这样就可以及早的做好预防的工作了

注意事项：

1、抽血：检查需要空腹，去医院前不要吃早饭，也不要喝水。

2、B超:子宫B超检查如果不想做阴道B超，需就要在膀胱充盈的情况下进行。最好去医院前带上一瓶水，在B超检查前1～2个小时喝水，保证检查时膀胱处于充盈状态。

3、避开月经。最好选择在月经干净的一周内进行检查。去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，以免影响检查结果。

4、检查前三天夫妻不要同房。男方的精液和安全套上的杀精剂都可能影响检验医生的判断。

5、优生优育男性检查不能少。生宝宝是两个人的事，不仅需要准妈妈做好充分的孕前准备，作为准爸爸的男性也是同样需要接受细致的检查。内容包括：尿常规检查、精液检查、染色体检查、传染病检查（梅毒、艾滋病、肝炎等）。

优生优育男人应做好的五个方面

优生优育不仅仅是女性一个人的问题，而是夫妻双方共同的义务和责任，为了制造一个优秀的后代，男性应该做好下面5个方面。

1、选年龄。人的生育就像果树结果，太小了树还没完全长成，而太老了又不再茂盛了，这时结的果常是又酸又涩的。因此，人的最佳生育年龄应是24～30岁。虽然传统中医讲男子18岁就已发育完全，女子十四天癸至即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄，就像树，能结果并不等于结好果。另一方面，女子在35岁以后、男子在40岁以后，身体素质已逐渐在走下坡路，同时因饮食受到环境污染、放射污染、食物中残留的化学物质污染等在体内堆积增多，在这种情况下生育，下一代患病几率将明显增加。（推荐：最佳受孕时间是什么?如何避免不利于怀孕的因素）

2、调情致。传统中医理论认为，精、气、神乃人体三宝，三者互相联系，相辅相成。神是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。试想一个整天迷迷糊糊、心情抑郁、猜忌的人，怎么能孕育出健康的宝宝呢？所以中医认为要健康生育，重在调情致。保持心境豁达开朗，不长存疑忌，学会排解郁闷等不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

3、多运动。男性在打算生育的一段时间，要保持日常多运动，工作有张有弛，不要过劳。运动时间可根据个人身体状况灵活掌握，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。

4、重饮食。其实除了患有某些疾病需要忌口外，不偏食、什么都吃，就是最好的饮食调养。与西方以肉为主的饮食相比，东方人尤其是中国人以谷物和豆类为主的传统饮食结构则更为健康。那些看似富贵的大鱼大肉对人体并没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎甚至前列腺癌。贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。（推荐：孕前补充番茄红素可以帮助男性提高精子质量）

5、守规律。在生育前半年内当戒烟戒酒。此外，对于性生活要顺其自然，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓的长时间、高质量而乱服鞭和补药。对于有些性功能确实低下、需要进补者，可以在有经验医生指导下吃药进补。

以上这几点是男性朋友在准备怀孕前必须要做到的5个方面，是否都做到了？没做到的按照这几点要求行动起来吧。您也可以阅读“什么季节怀宝宝最好？”，了解更多优生优育的相关知识，92妈妈育儿网希望能帮助各位夫妻早日怀孕。

二胎时代来临，你做好优生优育了么？

随着国家二胎政策的推进，不少夫妻把孕育新的生命提上了日程，想要有个健康聪明的孩子，关注优生优育是很重要的一个环节，优生优育也是需要提前做准备的，提前做好准备，对于优生受孕，打好遗传的基础是必不可少的。著名优生专家、协和医院妇产科孙永玉教授日前指出，健康、聪明、长寿是家庭对下一代的三大期望。那么，如何才能做到优生优育呢？接下来就跟随92妈妈小编来学习一下吧！

一、优生优育可以从优恋、优婚、优孕三个方面考虑。

优恋：指的是谈婚论嫁之前，要注意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免因日后出现不孕或生下缺陷儿而致夫妻不和、家庭破裂。

优婚：是指在完全知情的情况下结婚，这一点就要依赖于婚前的体检，如果对方有什么生理方面的疾病，可以在体检中提前获知，可以等疾病治好了再结婚。

优孕：就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子，这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。

二、一定做好孕前检查

孕前检查是备孕的夫妻不可忽视的环节，很多人都认为自己经常做体检或者结婚的时候体检过，认为孕前检查没有必要。但是其实这样的想法是不对的，自我感觉身体健康和生殖系统健康是不同的，建议备孕的夫妻一定要做好孕前检查。需要特别注意的是，生孩子本来就是夫妻俩的事情，我们建议夫妻双方要同时检查哦！

三、要怎样做到优生优育呢

1、慎饮食、调起居、养成良好的生活习惯

在孕前三个月，要注意饮食的多样化，加强营养，养精蓄锐，为男女双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好安排适量的体育锻炼，以增强体质，保持良好的身体状态。

2、继续深化夫妻感情

夫妻间经常加强感情的交流，能使爱情不断升华，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分重要的；再加上和谐美满的性生活，使得妻子的情绪、精神都处于放松愉悦、乐观舒畅的状态，有利于妻子排除优质的卵子。

3、预先测定排卵期

预先每天测定基础体温，必要时配合B超测定排卵日期，以此来安排夫妻的性生活，以保证在排卵期有效得受孕。当然测定好排卵期后并不是马上就会怀孕，掌握排卵的规律，对于以后安排夫妻的性生活，获得性快感都会有着相当的益处。

4、重视提高性生活的质量

排卵期前，应该有计划的减少性生活的数量，以保证精子的质量和数量，在排卵期前在尽量争取性生活时双方有个良好的心情，并全身心的投入，使女方能够更顺利得达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口和精液池有更多的接触，有更多、优质的精子流向子宫、游向输卵管。（生物钟优生法：寻找神奇的生物钟）

5、避免不良干扰因素的伤害

卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妇一方因病长期服药的女性应在孕前6个月开始停药，特别是那些有毒化学品等重金属环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子卵子造成伤害。

6、合适的怀孕时机

如果刚经历过流产或者早产，则应该一年后再怀孕，以便使子宫有一个休养生息的机会。如果原来使用节孕环避孕，则应于怀孕期三个月取环，使子宫粘膜得以恢复，以便更好的担当起孕育胚胎的责任。

7、提前学习孕育等性知识

夫妻双方共同学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，不要轻信社会流传的种种旧观念和谬论，要相信科学，向有经验者求教。

生一个健康的宝宝是每个家庭的愿望。优生优育的问题一定要从生活的方方面面都注意到。备孕是优生优育的关键前提。准备怀孕前，备孕夫妻可进行相关的孕前检查，做好身、心各方面的调节，如果这些你都做到了，那么就让我们静静的等待小天使的降临吧！

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