很多女性都比较关心什么季节怀孕最好,很多女性一旦结婚后,就开始备孕起来,但是又不知什么季节怀孕最好,有的也是怀孕过后才去后悔没有做好准备和合适季节备孕就怀上宝宝了,下面就让我们跟着小编一起来看看什么季节怀孕最好?以及秋季怀孕有什么好处?
什么季节怀孕最好:
一般情况下,怀孕会有很多的注意事项,尤其是在时间方面。冬天和夏天都不适合怀孕,秋季最适合怀孕。秋天天气凉爽,适合胎儿的发育。下面让我们具体来看看吧!
冬天怀孕好还是夏天好?
其实冬天和夏天都不适合怀孕。
因为冬天的时候,人的气血都到里面来了,它以肾气为主,中医说冬天重在藏精,就是咱们的三九前后,夏天的时候所有气血都到外面来了,里面的气血是最弱的。
如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多,这时候对身体来讲是一种损害,所以在中国古代养生里面,讲究夏避三伏,冬避三九。中医有一句话,叫“冬不藏精,春必病瘟”。就是这时候,正常的夫妻生活可以有,但是一定要注意节制。
秋天适合怀孕。
一年中最适合怀孕的季节就是秋天,尤其是夏末秋初的7~9月份,此时正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收,因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳,外界环境对胎儿的发育影响重大,因而选择在夏末秋初7~9月份怀孕,可以避过酷暑严寒,利于胎儿的稳定。
秋季怀孕有什么好处:
1、气候凉爽利于胎儿发育
妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,对胎儿的生长发育和出生后的智力发展十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。
2、时令瓜果保障胎儿营养需求
在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,此时时令瓜果蔬菜非常多,可以调节增进孕妇食欲,保障胎儿的营养需求。
3、可平安度过致畸敏感期
秋季成功受孕后,待多雪寒冷的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒到来时,胎儿胎龄已超过3个月,平安地度过了致畸敏感期。
4、春夏之交新妈妈坐月子气候好
秋季受孕后,相应的预产期为次年5月前后,分娩时是春末夏初,春暖花开,气温适宜,新妈妈哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等新鲜食物也很丰富,产妇食欲好,乳汁营养丰富,是产妇“坐月子”的最佳季节。
5、初生婴儿轻装上阵
在保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。
6、春夏之交时利于断奶
等到孩子学习走路,开始断奶的周岁,又是春夏交替的时候,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件,此时孩子的肠胃易于适应,断奶易于成功。
7、避开夏季小儿肠炎流行季
孩子半岁前后正好处在凉爽的秋季,该增加辅食时已顺利避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。
8、出生月份是上学最佳时机
五月份出生的孩子,上幼儿园和小学时,足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题,可以放心的送孩子进入学校。
其实女性一般都是怀胎十月左右生宝宝,女性可以推算时间然后计划好了来要宝宝,看看什么季节怀孕比较舒服,还有就是考虑到宝宝出生,产妇在什么季节坐月子最好恢复,以及新生儿在什么季节坐月子最好护理等等这些都得提前考虑周到,秋季怀孕就是女性最好的选择了!
茭白是什么季节的蔬菜 茭白的食用价值
茭白的前身曾是
古代社会名流的上等主食
茭白来自一种叫作菰[gū]的植物,它原产于中国和东南亚。野生的菰常见于南方的沼泽、池塘和河湖边的浅水里。
战国四大“网红”之一,春申君的封地就在“下菰城”,也就是现在的湖州境内,正是因为那儿有大片的野生菰。
菰和水稻在2300万年前是一家,现在它长得和水稻也有几分相似。菰的种子称为菰米、苽米、凋胡或雕胡等,中国人食用菰米的历史可追溯到3000年前。
很多人知道“五谷”,即稻、黍、稷、麦、菽,但实际上《周礼》是记载有“六谷”的,菰就是遗失的那一个。除了中国的东亚菰,北美也有几种菰的分布,在那里菰也被称为野生稻,因此进口的菰米被翻译为野米。
菰米产量不高,且有丰富的支链淀粉和膳食纤维,做成米饭又香又滑。正如古诗记载的:“郧国稻苗秀,楚人菰米肥”“滑忆雕胡饭,香闻锦带羹”,因此菰米一直到唐宋时期都是社会名流的上等主食。
《礼记》记载有“饭之品有黄黍、稷稻、白粱、白黍、黄粱,此诸侯之饭,天子又有麦与菰”。但随着水稻的推广和饮食习惯的改变,到宋代时,人们已经吃不惯菰米,虽然在饥荒的时候还是会采来吃。
在那之后,菰米渐渐退出了主食的行列,现在只有超市的杂粮区偶尔能看见它价格不菲的身影。
茭白的诞生
源于黑粉菌的侵入
菰也会生病,其中有一种真菌病很特殊,这种真菌叫黑粉菌。黑粉菌可以侵入寄生在菰的内部,刺激茎的局部生长和膨胀,长得比较老的茭白切开能看到黑点,那就是黑粉菌的孢子。
感染黑粉菌的菰不再抽穗结菰米,本来这是农业病害,但古人很快发现,菰的膨胀部分鲜嫩甜滑,很好吃,这就是茭白或称茭笋。真可谓塞翁失马啊。
《尔雅》中记载“邃蔬似土菌生菰草中,今江东啖之甜滑”,这说明那时候人们已经开始将菰作为蔬菜的来源。后来它和莼菜、鲈鱼并称“江南三大名菜”,可见当时人们对它有多喜爱。
古代的茭白为秋季成熟一季,到明朝时选育出了夏秋两熟品种,现在两种国内都有种植,共有上百个品种。茭白的传统产区在太湖流域,目前种植区域已经扩展到大半个中国,但仍以苏杭、无锡一带的品质最佳。
除了食用价值
菰还有环保功效
茭白的吃法很多,有的地方还有生吃、凉拌的习俗,其实这是不安全的。茭白里面的黑粉菌对人体无害,真正的风险来自寄生虫。
茭白是水生植物,而且生长的部位在茎的基部,因此可能受到寄生虫的污染。包括莲藕、菱角、荸荠等其他水产蔬菜也是一样,如果没有烧熟,可能导致姜片虫、肝吸虫、广州管圆线虫等感染。
除了作为主食或蔬菜食用,菰还是一种用途丰富的植物。它的叶子可用于制作食物,比如古书记载的“菰叶裹黏米,杂以粟”,实际上就是“角黍”(粽子)。
菰的茎叶可以用来当作动物饲料,菰还可以用来修复湿地生态、治理水体污染等。
用内外兼修、文武双全来形容它,一点也不为过吧!
什么季节怀宝宝最好?
什么季节生宝宝最好呢?究竟是春季,还是夏季,秋季,或者说冬季怀孕最好呢?父母总希望在准备怀孕和怀孕的时候为宝宝提供最佳的环境,让他一出生就赢在起跑线上。想要宝宝更优秀,其实跟怀孕的季节时间也是有关系的,那么什么时间,什么季节怀孕宝宝更聪明优秀呢?
四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。(推荐:受孕的最佳时机)
美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。
春天末期或者秋初怀孕比较好
因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。
春末(3-4月份)怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。
孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
究竟哪个季节怀孕宝宝会比较好呢?专家认为怀孕的最佳季节应该是春末或者秋初。您也可以阅读“智力会遗传给下一代,遗传给孩子吗?”,了解更多优生优育的相关知识,92妈妈育儿网希望能帮助各位夫妻早日怀孕。
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