鱼肝油和ad滴剂哪个促进宝宝生长效果好？

病友提问：

因为我家宝宝是早产儿，不到10月就出生而，所以我们在日常就非常重视宝宝的身体健康和营养补充，我们给孩子准备了很多种类的营养品，这段时间想给宝宝添加一些其他的营养品，目前在鱼肝油和ad滴剂两种营养品中一直纠结，不知道到底选择哪一种比较好，所以想问问大家鱼肝油和ad滴剂哪种给宝宝吃效果比较好呢？

健康顾问解答：

通常情况选择给宝宝服用ad滴剂要比服用鱼肝油要好一些，因为在ad滴剂中含有的营养元素要比鱼肝油多一些，能够很好的补充宝宝所需要的的生长发育营养，提供充足的维生素，但也不是说不能选择鱼肝油，不管是ad滴剂还是鱼肝油给宝宝服用对宝宝的身体成长都是有一定的好处的，能帮助宝宝促进钙物质的吸收，还能提高宝宝自身的免疫能力和抵抗力，所以宝妈可以按照宝宝的身体需求进行选择，选择适合宝宝的进行服用，才能起到更好的效果。

鱼肝油和ad滴剂都是宝宝在发育过程中必不可少的营养品，都能够起到预防或者治疗宝宝佝偻病的作用，还能补充宝宝生长发育中所需要的氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等等，虽然这两种营养品的作用功效之间都相差不大，但是也是存在一定的差异的，在给宝宝选择的时候可以通过以下几个方面进行判断哪种促进宝宝的生长效果比较好：

1. 1. 维生素含量：ad滴剂和鱼肝油中的维生素A和维生素D的占比成分是不一样的，ad滴剂中的维生素占比是400U-700U和1000-1500U，而鱼肝油中的占比成分是10:1，维生素A为5000U，维生素D为500U；
2. 2. 提取物：ad滴剂种的维生素成分主要是通过人工进行结合的复合型制剂，而在鱼肝油中的维生素成分主要是从天然的鱼肝脏中提取出来的，所以才叫做是鱼肝油；
3. 3. 成分：在ad滴剂中目前只含有维生素A和维生素D，是比较纯的，没有含有其他的营养成分，而在鱼肝油中除了含有一定剂量的维生素A和维生素D，还含有一些其他的脂溶性维生素和一定脂肪；
4. 4. 用途不同：ad滴剂主要用于缺乏维生素A和维生素D的病人和小孩进行治疗，而鱼肝油是一种保健品或是营养品，没有相对应的治疗作用，只能起到一个补充身体营养、促进小孩发育、预防疾病的作用。

其实不管是ad滴剂还是鱼肝油，宝妈在选择的过程中都应该按照宝宝自身的情况进行选择，这样才能起到较好的促进发育的作用，且不同的宝宝身体体质是不一样的，适应的保健品或营养品也是不一样的，为了避免在给宝宝服用的过程中出现不良的反应或是副作用，建议还是在医生的推荐下购买，这样才能更加安全。

婴儿什么时候吃鱼肝油_鱼肝油和鱼油的区别有哪些

鱼肝油可以帮助孩子补充，维生素a和维生素d对于小宝宝来说并不能够长期吃。很多家长会有疑问，为什么孩子补充鱼肝油的时候不能长期吃呢？什么时候吃更好一点呢？又需要吃到什么时候呢？和鱼油又有哪些区别呢？想要了解的宝妈不要忽视这个问题。

婴儿吃鱼肝油，什么时候吃好、吃到什么时候、和鱼油区别，别忽视

婴儿什么时候吃鱼肝油：婴儿的体质和大人有所不同，由于处于成长发育的特殊阶段，又因维生素需求可能会比成人多一些。小宝宝补充维生素也是不容忽视的，小宝宝什么时候补充鱼肝油也会和年龄有一定相关关系，不同年龄阶段适合服用的量也会有所不同。

孩子出生以后，2~3周开始就需要每天给孩子补充400单位的鱼肝油或者是维生素d了，可以连续服用2~3年时间，尤其是对于那些早产的小孩子来说，更需要额外进行补充。

等孩子到了三岁左右的时候，已经可以从食物当中获取一些维生素了，就不需要再额外补充鱼肝油，这也是一种辅助性保健品，也可以通过日常饮食帮助孩子进行补充，只是在孩子太小的时候没有办法吸收。作为家长，在孩子比较小的时候，给孩子补充完鱼肝油以后，也要带孩子到外面晒太阳，才更有利于吸收。

鱼肝油吃到什么时候：对于不满周岁的小孩子来说，不管是在冬天还是在夏天都要补充一点鱼肝油。对于不满周岁的小宝宝来说，在夏天的时候就不要服用了，这样也会有助于宝宝健康发育。

孩子在三岁以后，以至于青春期之前也可以根据一些户外活动或者饮食方面来进行调节，如果天气比较寒冷，不喜欢户外活动，也可以帮助孩子进行鱼肝油或者是钙片的补充。

鱼油和鱼肝油的区别

成分不同：虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但是两者成分会有所区别，鱼油是提取鱼，海鱼的脂肪不饱和脂肪酸是主要成分，鱼肝油则是一种脂肪又提取海鱼，肝脏主要成分是维生素a和维生素d。

功效不同：由于成分不同功效也自然会有区别于油主要是调节血脂和血压以及降低血动脉硬化概率，鱼油还是心脑血管疾病和老年痴呆的预防帮手，所以他们跟我相差很多。鱼肝油里面还有维生素a和维生素d可以帮助孩子保护眼睛和骨骼发育，也可以巩固牙齿。

鱼肝油为什么不能长期吃？鱼肝油和深海鱼油有什么区别

鱼肝油是一种营养品，一般婴幼儿以及老人吃可以补充营养，尤其是对老花眼有明目的功效，但是不能长期吃。那么，鱼肝油为什么不能长期吃？鱼肝油和深海鱼油有什么区别？

鱼肝油为什么不能长期吃

是药三分毒，同样的道理，对于营养品补多了可能会导致身体营养失衡出现一些不适症状，所以一般建议间断的吃。

不能长期吃的鱼肝油是指人工合成的药品鱼肝油比如伊可新、贝特令，因为长期吃会产生毒副作用。但保健食品鱼肝油如香港亚维鳕鱼肝油是可以长期吃的，而不会引起任何副作用的。

鱼肝油和深海鱼油有什么区别

深海鱼油是现在很流行的一种保健品，深海鱼油顾名思义就是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪，包含EPA和DHA两种成分。EPA的作用是有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。DHA-健脑益智：DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，有助骨骼、牙齿的正常发育，保护眼睛视力健康;常用于防治夜盲、佝偻病及小儿手足抽搐症等。

鲨鱼肝油的主要功效成分是角鲨烯和烷氧基甘油，有助提高机体耐缺氧能力，改善心脑血管功能，增强免疫系统活性，同时具有防癌抗癌的作用。

目前市面卖的鱼油产品很多，购买的时候可以把标签上的产地、配料、含量作为一个依据，区分好不同产品的不同作用，吃出健康好身体。

如何选购鱼肝油

鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位)，调整维素A、D 比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。

另一种浓缩鱼肝油为新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

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