在备孕的时候有没有什么需要注意的地方，我和老公结婚3年，备孕了三次都没有成功，一次偶然的机会，认识了一个中医，通过调理后感觉没有什么问题，目前又开始了备孕之旅，老公特别想要一个小棉袄，我也特别喜欢女儿， 没事的时候可以给他打扮一下，所以就想来问问大家，如果想要生一个女儿的话，爸爸在备孕的时候需要注意些什么？
怀孕23周，之前正产孕检都是没有问题的，昨天下午突然有阵腹痛，我以为是我中午吃火锅导致的，喝了很多水，就缓过去了。第二天早上一起床阴道流出了很多液体，透明了，没多久我感觉跟我羊水破了一样，去医院发现果然是胎膜早破。孩子也直接没了，我问医生跟我吃火锅有关吗？，医生说关系不大，需要检验才知道原因。因为自己年级不小了，想早点要孩子，那我再次备孕的时候需要注意些什么？
因为在备孕期间一定要在良好的环境下进行，需要注意的就是可以去医院进行孕前的检查，因为孕前检查的目的就是为了预防疾病或不孕不育的症状，这样才能够更高效的怀孕，一般检查就分为这几点。
1.血常规、生殖系统检查、脱畸全套（包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项）；
2.肝功能、尿常规、口腔检查；
3.妇科内分泌、ABO溶血、染色体。
其实在备孕期间注意事项并非想象的那么多，也不必过于可以的规避，只要检查正常，在排卵就进行同房就能够提高成功率，而且平时心态是最重要的，所以放心备孕即可，不必想着太多注意事项，毕竟在很多人的怀孕不也都是意外怀上的吗？。
25岁备孕在饮食方面需要注意不吃辛辣、热气，冰冻、腌制食品，少吃煎炸食品，忌咖啡、酒精等饮料，注重营养均衡，摄入营养丰富饮食，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，补充维生素和微量元素，从而提高卵泡质量，多吃一些含蛋白质类高的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，有助于延缓卵巢衰老，总的来讲，25岁备孕在饮食方面需要注意以下4个方面：
1、保证优质蛋白质摄入
优质蛋白质的食物有益于协调男性内分泌机能，提高精子数量和质量，也能帮助女性提高卵子质量。
2、补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对生育力具有同样重要的影响，常见的有锌、硒等元素，人体内缺乏矿物质和微量元素可能影响卵子、精子质量，从而影响怀孕
3、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有的大量维生素，如维生素a和维生素e都有延缓衰老的作用。
4、严格戒烟禁酒
戒烟禁酒是备孕中男女都必须做的事，抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量，而且也会影响精子和卵子的活跃度，对受孕来说也会有严重影响
良好的饮食和生活习惯，有助于改善女性卵巢的状态，男性精子质量，25岁备孕期间除了适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素和微量元素外，也要注意增加坚果类的食物，如花生、核桃、杏仁、腰果，补充维生素E，有助于延缓卵巢衰老，适当的增加豆制品的摄入，坚持喝牛奶可以提供优质蛋白和钙质，对卵巢的维护都有作用。
备孕的时候吃什么容易生儿子，这三种补精方法快来看
生儿子备孕应该吃什么食物好，我和老婆正在积极的备孕，从上个月开始就已经开始备孕了，我想要一个儿子，可以和我一起做想做的时候，听说如果想要生儿子的话，备孕期间需要提高Y精子数量，那样可以提高生儿子的几率，但由于我是第一次备孕，不知道需要吃什么，我想具体了解备孕期间的男人吃什么食物可以提高精子的数量？
在生活中，有很多夫妻打算备孕生儿子，但是却不知道男人应该怎么调理精子生男孩，以及吃什么补精子生男孩，其实在日常生活中，男性需要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，在饮食上可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，有助于提高精子质量，比起网上8种女人容易生儿子的民间传言来说更加实用，下面一起来看看吧。
备孕
提前三个月到半年
经济、心理等
谷物、高热量食物等
含咖啡因的食物等
可以喝一些汤剂
生男生女是根据染色体来定的
想生男孩孕前准备要多久
想生男孩儿需要提前备孕三个月到半年左右，一般需要提前三个月到医院做孕前优生优育检查，但是由于无法确定具体怀孕时间，建议是开始备孕的时候就去做，以保证身体在健康范围。
同时孕前三个月开始服用叶酸，预防胎儿发生神经管畸形，还可以考虑在怀孕前做常规的孕前检查，比如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫感染等检查，以及HPV和TCT检查，因为病毒和弓形虫感染可能会导致胎儿畸形和婴幼儿疾病。
生男孩的孕前准备有哪些
很多夫妻想要生个男孩，除了需要做好孕前体检以外，还需要做好对经济、心理、生理、营养、环境、生活方式等多个方面的准备和调整，下面进行详细描述：
经济
夫妻想要生个男孩，肯定是需要有一定经济基础的，因为一旦女性怀孕在孕期除了各种检查以外，在生活方面的要求也是需要提高的，除此之外，宝宝生下来以后，双方肯定有一方有一段时间无法正常工作，这段时间的生活费用也十分高昂，如果没有一定的经济基础，可能会有一些不必要的矛盾产生。
心理
调整心理状态夫妻双方都要做好心理调整，避免压力过大，女性要消除顾虑，避免身材变形、怕疼、工作变化等担忧，尽量保持愉快的心情，做好孕期及产期的计划，男性也要调整好心态，照顾好孕妇的同时，做好成为父亲的心理准备，以免婴儿出生后手足无措
生理
加强锻炼适当的锻炼可以改善身体状况，提高卵细胞及精子质量，还能舒缓紧张的情绪，改善睡眠，缓解压力，对优生优育有着巨大帮助，备孕时可选择的锻炼有很多，比如慢跑、跳绳、瑜伽以及户外运动等。
营养
饮食调整孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。要保证热量、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的供给，为受孕积蓄能量，促进受精卵的正常发育。
环境
正在备孕期的双方应该尽量的避免可能会有污染物存在的环境，尽可能的多呼吸一些新鲜空气，不能长时间处于有毒物质的环境范围，对于需要改善住房条件的，则需及早进行，避免对孕期产生影响。
生活方式
调整生活节奏，男女双方需要避免抽烟喝酒、熬夜等不良生活习惯，尽量早睡早起，保证睡眠充足。
备孕生男孩吃什么
虽说现在大家都说生男生女都一样，但依然有很多家庭是非常喜欢小男孩的，但是又不知道应该怎么去增加可能生男孩儿的概率，就可以用饮食方面进行调整，如下详述想生男孩儿备孕期间应该吃的食物：
谷物食品
怀孕前早餐吃谷类食品较多的女性更有可能生男孩。想要怀男宝宝的女性早餐可以吃麦片或玉米片，既美味又健康。
高热量食物
调查发现，怀孕前吃高热量食物的女性比吃低热量食物的孕妇女性更有可能生儿子，想要儿子的女性可以多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、土豆、山药等。
肉类食品
如果夫妇在日常饮食中摄入更多的营养素，如钾、钙、维生素c、维生素e和维生素B，更有可能生男孩。如果想要一个男孩，你可以适当地吃更多的肉，因为很多肉类中含有其营养素。
碱性食品
保持碱性环境有助于精子存活，从而增加生男孩的可能性。女性可以吃更多的碱性食物，如香蕉、葡萄、苹果、草莓、海带、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿等。也可以尝试高碱营养蛋白，以调节身体的酸度和碱度，比普通的碱片更好。
豆制品
豆制品中含有丰富的蛋白质以及矿物质，还有微量元素的营养，豆制品中的营养可以说是非常丰富，尤其是黄豆制品，含有丰富的大豆异黄酮，这对补充女性雌激素，调节卵巢功能会有很大帮助，有助于促进排卵，帮助女性到达最佳的备孕状态。
备孕生男孩不能吃什么
除了上述备孕期间应该吃的以外，想生儿子，也应该尽可能的避免一些不应该吃的食物，尽可能把身体调整到最佳状态，例如含有咖啡因的食物、烧烤类食物等，如下详述：
各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，蔬菜水果等要清洗干净后再食用，避免农药残留。
含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多的引用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮品，虽然咖啡可以提神，但它其中含有大量的咖啡因，对女性备孕不利，男性吃后会抑制性欲和精子的活力，从而降低生男孩儿概率。
烧烤类食物
当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽没有熟的肉时容易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，而当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形等。
腌制食品
腌制食品虽然美味，但内涵亚硝酸盐、苯丙芘等，对孕妇的身体十分不利。
慎食致敏食品
食用可能致敏失误对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产、导致胎儿畸形等多种恶性后果，想要生男孩儿夫妻应避免食用。
男性慎食“**药物”
“**药”虽然能够改善男性的性生活质量，但它却极有可能影响精子的质量与活动能力，并且除此之外女性也应该避免吃减肥药，因为减肥药很有可能对女性身体产生毒副作用，对卵子造成伤害并影响受孕。
备孕想要个儿子怎么调理
想要生个儿子需要先详细检查自己身体是否有恙，如果没有任何问题备孕一段时间还是没有效果，除了可以从日常饮食进行调整以外，也可以喝一些汤剂帮助精子质量变好，增加怀孕生儿子的概率，下面详述两种应用较多的汤剂：
- 1.1.虫草鸭汤原料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙做法：鸭子剁块、清洗干净、川烫、捞起。做法：冬虫夏草清洗干净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水；大火烧开，转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火；
- 2.2.鹿尾鹿茸养精汤原理：25g鹿尾巴，5g鹿茸，羊霍叶，巴戟，肉苁蓉，枸杞，兔丝子，杜仲，牛七，芡实各10g。做法：先把中药羊霍叶，巴戟，肉苁蓉，枸杞，兔丝子，杜仲，牛七，放三碗水煲成一碗水，再把25g鹿尾巴，5g鹿茸和一碗中药水放入炖盅炖3小时，此方7天炖一次即可。
以上两种汤剂都有强阳补精，补益体力的作用，男性饮用可以有效增加可能生男孩儿的概率。
相关问题
Q：生儿子一定要在排卵前还是后？
A：生男生女是根据男性精子染色体来决定的，跟排卵期前后没有必要的关系，在排卵期前后同房受孕的概率跟是不是男孩的概率是差不多的，都一样。
Q：想生男孩要禁欲多久精子质量好？
A：想生男孩儿最好是在女性排卵期前禁欲4-7天为最佳，太久了可能精子粘稠度会降低，而过于频繁的射精又可能导致，精子质量不佳，所以禁欲4-7天最好。
Q：男人怎么调理精子生儿子？
A：想要调理精子，提高精子质量来帮助增加生男孩儿的概率，可以多做一些下肢运动，促进血液循环保护前列腺的健康，自然质量也就提上去了。
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备孕的时候可以喝咖啡吗？偶尔喝咖啡有影响吗？
以前很多人认为怀孕是一件很自然的事情，也不会注意什么，但是现在人们会更加注意怀孕，在怀孕的情况下时间像怀孕一样对身体的生活要求都非常严格，在怀孕的情况下也特别注意饮食，那么备孕的时候可以喝咖啡吗？偶尔喝咖啡有影响吗？下面小编就为大家分享一下，大家来看看啊。
一、备孕的时候可以喝咖啡吗？
咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过量摄入可引起雌激素分泌减少，且体内雌激素水平下降，有可能对卵巢排卵功能构成不利影响，使受孕的机会降低。怀孕期间喝咖啡会增加流产和出生体重过低的风险，每天喝咖啡超过8杯的女性死产的风险会增加两倍。
孕妇喝太多咖啡会引起妊娠高血压。妊娠性高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者伴有水肿、高血压和蛋白尿，如果不及时预防和治疗，可能会危及母婴安全等不良影响。
二、备孕偶尔喝咖啡有影响吗？
然而，如果摄入少量(每天不超过200毫克)，咖啡因不会对健康构成威胁。例如，咖啡店里一大杯拿铁咖啡的咖啡因含量约为150毫克，而卡布奇诺的咖啡因含量更少。低咖啡因咖啡也是健康的选择。所以，如果孕妇喜欢喝咖啡，每天一杯是安全的，你不需要完全戒掉。
如果你以前每天都喝咖啡，在怀孕期间每天只喝一到两小杯是可以的。如果你以前没有喝过咖啡，不建议你养成喝咖啡的新习惯。
咖啡对健康的好处可以用水果、蔬菜和茶代替，但不是必不可少的。也不建议养成喝咖啡的新习惯，包括在怀孕和哺乳期间。
许多孕妇在怀孕期间甚至在怀孕前期都不喝咖啡，因为她们担心宝宝的健康，但许多职业母亲已经习惯了每天至少喝一杯咖啡，这是一个很难改掉的长期习惯。
三、关于喝咖啡的常见问题是什么?
1.怀孕期间可以喝咖啡吗?
一般来说，只要控制摄入，孕期饮用咖啡对胎儿不会有太大影响。然而，如果喝咖啡影响睡眠质量，或者你有严重的高血压或胃病，你应该咨询你的医生喝咖啡。
2.喝咖啡会增加体内钙的流失吗?
咖啡有利尿的作用，所以它增加了钙从身体流失的量，但实际上量是非常小的。如果你选择加牛奶的拿铁，你从牛奶中获得的钙会比你损失的更多。
3.咖啡会导致血糖升高吗?
血糖和体重控制也是孕妇最关心的问题之一。需要注意的是，那些用星冰乐制作的被称为咖啡的糖浆并不是真正的咖啡，喝不加糖的咖啡不会导致摄入过多的糖。
4.怀孕期间可以喝速溶咖啡吗?
即饮速溶咖啡含有大量反式脂肪酸和糖，尽管它既经济又方便，我还是建议孕妇远离速溶饮料，包括速溶咖啡。
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