高龄女性生二胎应该做哪些调理？

由于现在二胎政策，很多高龄女性都会选择生二胎，其实大家都知道对于高龄产妇来说，需要承受的比一般的妈妈要多更多，也需要接受一些特别的挑战与考验，所以高龄产妇对于身体的调理就显得更加重要，只有孕妈妈身体健康，宝宝才会跟着发育好，下面92妈妈小编教高龄产妇在生二胎前应该做哪些调理。

一、高龄妈妈孕前的身体体质调理

孕前身体体质的调理，主要目的是治疗一些慢性病或者其他疾病，这样在怀孕的时候，就能给宝宝更佳的生长环境，特别是患有荨麻疹或异位性皮炎的夫妻，需要在孕前就能作好治疗，这样可以避免宝宝出生会有敏体质。另外遗传、生活习惯、营养都会影响身体的体质，如果体质天生比较差，就要看看中医师，在怀孕前半年就开始调养。

体质调理方法：

1、多补充营养。多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物。

2、生活一定要很有规律。做好平时的生活安排，这样可以让生活更平静，增加受孕的概率。

3、保持愉快的心情。由于高龄女性很容易出现肝血不足，这样会引起气血的不调，减低怀孕的概率。（女性怀孕前应该缓解心理压力）

二、高龄女性孕前的月经调理

大家都知道，女性月经不调能够怀孕，但是却不太容易怀孕，这是因为月经的不规律已经造成了排卵的不稳定，所以不孕不育的可能性会增加。

而有很多原因都会引起女性的月经不调，除了病理的因素之外，女性的心情、饮食习惯也会造成女性的月经不调。如果是由于工作压力、精神紧张等因素导致的暂时月经不调，也很正常，不需要担心，不会影响受孕。但是如果是由于妇科病引起的月经不调，需要尽早的治疗，以免会影响受孕。

月经调理方法：

1、在月经期间需要保暖。一定要忌寒、凉、生、冷的刺激，这样可以预防寒气进入体内；另外平时还要多多休息、增加营养；平时要保持平静乐观的情绪，不要过多的进行精神的刺激；平时还要防止房劳出现过度的情况，在月经期间一定不要性生活。

2、注意饮食调理。多吃一些瘦肉、谷类、蔬菜类食物，不要吃生冷的食物。如果月经不调的症状还不能改善的话，就要去医院进行检查，先查清楚原因之后，再进行治疗。

三、高龄女性孕前的暖宫调理

很多女性月经会推迟是由于宫寒，子宫温度如果偏低，不适合胎儿的生长，就算怀孕了也容易出现流产，所以高龄女性在备孕二胎之前一定要先调理子宫的环境。

为了防止会出现宫寒，女性一定要保持小腹温暖，特别是常在空调房间的女性，最好在腹部多披件衣服以防受凉。另外还要少吃冷的东西，就算是夏季，也需要特别注意，平时要多吃补气暖身的食物，比如核桃、花生、枣类。

调理宫寒方法：

1、多吃温补的食物。冬天的时候吃一些牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等等。另外也可以吃一些具有滋阴效果的食材。

2、坚持快步走。平时每天都可以坚持快步走，特别是在卵石路上面，这样可以刺激足底的经络与穴位，起到疏通经脉、调畅气血的作用。

3、在运动时要注意保暖，尤其是流汗后，这个时候毛孔会张开，容易让寒气进入身体。

由于宝宝的成长的依赖于母体的，所以高龄妈妈需要在受孕之前就把身体调理好，加强怀孕所需要的营养物质，这样才能够给胎儿充足的营养，另外还能减少怀孕期间会出现的孕吐等不适症状。高龄妈妈还可以看看关于“孕前需要知道的24个怀孕小知识”，了解更多孕前准备知识。

高龄女性唐筛低风险却生下了唐氏儿的概率是多少？

病友提问：

本人是一名37岁的女性，试管怀孕已经五个月了。因为是试管怀的，所以也特别重视孕检，怀孕期间各项检查都按时的去做了。而且之前听说高龄女性怀唐氏儿的可能性更高，所以我去两家医院分别做了唐筛，结果都是低风险，那么这样我以后生宝宝还有可能是唐氏儿吗？

健康顾问解答：

高龄女性做唐筛低风险却生出唐氏儿的概率是3‰左右。据研究表明，女性的年龄越高，生出唐氏儿的可能就越大，35岁以上的高龄产妇怀有唐氏儿的可能性高达20%。但如果做了唐氏筛查，并且结果为低风险的话，那么怀有唐氏儿的可能性会显著降低。一般情况下，唐筛低风险出现唐氏儿的概率只有1%，35岁以上的高龄产妇概率会增加一些，但也不会太高，在1%-3%之间。

不过在生活中也有一些孕妇唐筛检查明明是低风险，最终却还是生了唐氏儿。出现这种情况归结其原因还是跟唐筛检查的性质和准确度有关：

1. 1. 由于唐筛低风险只能说明孕妇生下唐筛胎儿的风险较低，但并不能肯定胎儿是否有唐氏综合症，所以低风险也有可能会生出唐氏儿，这个没有办法给出保证；
2. 2. 而且唐氏综合征的筛查是通过抽血检查唐氏综合症，由于受到医生的水平和仪器的精准度等各项因素影响，一般准确率为60-70%。所以按照这个概率来说，就算唐筛的结果是低风险，但仍有30%-40%的几率会生下唐氏儿。

所以孕妇要正确认识唐筛的作用，不要以为唐筛风险低就不会得唐氏综合症，建议尽量在半年左右做一次羊水穿刺，这样检查的结果比较准确。

唐筛低风险出现唐氏儿的概率是比较低的，所以孕妇不用太过担心。如果实在害怕自己的宝宝会有染色体异常的问题，建议可以直接做无创DNA检测，从而保证检查结果的准确性。另外，在怀孕期间尽量多休息，避免接触有毒有害物质以免危害胎儿健康。

男性生育年龄最晚多大，高龄女性想备孕

因此最好最头胎最晚生育年龄有一个了解

现在越来越多的人会选择晚婚晚育，但是女性头胎最晚生育年龄也是有标准的，女性年龄越大，卵巢功能会不好，所以女性头胎最好还是在最晚生育年龄进行最好，很多女性从30岁开始备孕生头胎可能也会增加怀孕的风险，因此最好最头胎最晚生育年龄有一个了解。

女性30岁生头胎并不算太晚，但30岁以后生育可能面临的风险比较大，女性最好要科学地了解生育的自然规律，并力争在最佳生育年龄怀孕才是最好的选择，否则各种风险会随着年龄增加而增加，如果为下一代考虑最好还是在最晚生育年龄之前怀孕最好。

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近年来“65岁做试管婴儿”、“60岁试管生双胞胎”等等新闻一次又一次的刷新了大家对于“生育极限年龄”界定，随后越来越多的女性开始关心这样的问题：女人生孩子的极限年龄是多少？自然受孕最晚多少岁能怀上孩子？

其实在女人生孩子的极限年龄是多少这个问题上，恐怕没有人能给出肯定答案，因为个体差异太大，总有奇迹在发生，所以基本不可能有标准答案。但我们可以看看世界上女人生育年龄之最的几个极端个例：

由此可见，女性最佳生育年龄最好还是在23-30岁之间最好，这个时间段卵巢功能处于良好状态，卵泡质量较佳，易于受孕，能够避免高龄妊娠期间的一系列并发症，从而减少身体损伤，对于女性来说是生育时间段比较好的选择。

女性超过35岁怀孕算是高龄生育，这个时候会增加染色体异常的风险，胎儿先天性缺陷及遗传病的概率也比较大，所以女性生头胎最好还是在适合的生育年龄段进行最好，女性头胎最晚的生育年龄最好从以下几方面进行考虑：

1、女性过了30岁就是错过了最佳生育年龄，35岁怀孕就属于高龄产妇了；

2、女性头胎最晚生育年龄是没有明确的界限的，不过女性可以从最佳生育年龄来确定生育头胎的时间；

3、女性的最佳生育年龄定是23-30岁之间，在此期间生育宝宝，妊娠风险会比较低，宝宝成功分为几率上升。

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