职场女性工作和备孕怎么选

1、生育年龄

女人生育是有年龄的，超过35岁就属于高龄产妇，对孕妇和孩子的健康都不宜。如果能在自己身体最好的年龄孕育一个宝宝，是对自己和对孩子的负责。

2、是金子到哪了都发光
如果自己有能力，又何必待在一个黑心的公司呢。一个对员工冷漠的公司，注定不会有发展前景，离开实施早晚的事。凭自己的知识和双手，在哪里也会创造价值。
3、用法律武装自己
无论是否和用人企业签订合同，当你怀孕后，自身合法权益受到侵害，要敢于拿起法律武器，维护自己合法的生育权利。你可到劳动保障部门提请仲裁，以及司法程序。这种纠纷，孕妇一般都会胜诉的。

新加坡辣妈街头哺乳 支持职场女性喂奶

近日微博热议新加坡辣妈街头哺乳，获得了大多数女性的支持，即使是工作也不能忘了喂宝宝母乳。那么新加坡辣妈街头哺乳究竟是怎么回事?

新加坡辣妈街头哺乳

前段时间，马伊琍在微博发布长文，指出国内机场母婴室形同虚设。除了机场的母婴室，更让妈妈们头疼的恐怕是日常上班的挤奶任务。新加坡一位妈妈最近就忍不了了……这位妈妈叫JenPan，是一位女摄影师。于是，JenPan在网上发布了一系列职业妇女在公共场合哺乳的照片。

她周围也有很多朋友当了妈妈，也听说了很多妈妈们的心酸故事。比如有位妈妈就说，自己被禁止在上班的时候挤奶，因为会影响工作效率。她还因此在被评价工作表现时，扣了分。还有一位妈妈在工作时无处挤奶，就在自己的办公隔间“小心谨慎地”挤奶。结果也被告知停止挤奶，因为“即使她小心谨慎地进行，还是会干扰到其他同事”。这样的情况还有很多……

JenPan对此很不认可，她质问，“这些主管是否知道自己的行为也是一种歧视?”“他们只是无知，还是想刁难哺乳的妈妈?”

她表示，这些妈妈们在工作时间，挤奶时间大约是20分钟，每天大约进行两次。如果这样都是影响工作效率的话，为什么反而能容忍一些抽烟时间?为什么需要抽烟的人就可以去吸烟室，或者外面待15分钟，这样难道不是浪费时间吗?

于是，JenPan在网上发布了一系列职业妇女在公共场合哺乳的照片：一名职业妇女坐在石凳上，为婴儿当街哺乳，没有一点忸怩作态。

JenPan说，想以这些照片传达“工作时还得挤奶”的妈妈们，“哺乳不是罪，不该觉得丢人”；“别因无知的人而退却，你是在做该做的事。”

她还同新加坡哺乳协会（SingaporeBreastfeedingAssociation）联系，希望能推动这项活动。

喂母乳有什么好处

1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复:母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原:哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险:世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康

4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕:多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

5、增强宝宝抵抗力，减少疾病:母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

6、易于消化，避免便秘:母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。

7、促进宝宝肌肉发育:婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

8、促进宝宝大脑发育:大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

母乳喂养多久最好

世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。

3、不要丢弃初乳：初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

职场女性怀孕该不该离职？广东一粤律师事务所：平先进

广东一粤律师事务所：平先进、罗晓菲

短视频搞笑博主papi酱在其最新更新的视频最后爆出‘要当妈妈’的消息，作为中戏导演系毕业的才女，后又组成自己办公室的papi酱已经是个成功的职场女性代表了。而其在新播出的律政节目《令人心动的offer》中，提到‘职场女性不敢怀孕’，这一番话击中了正在职场中奋斗的女性朋友的心，也在微博上引发了话题讨论“职场女性怀孕该不该离职？”

笔者在本文中不提该不该，只针对职场中女性怀孕的权益保障入手分析：怀孕的职场女性所能享有的待遇和在面临被辞退困境时的权利保障。

怀孕时所享有的待遇：

一、正常产假

女性职员在职场中分娩，可以享受98天的产假，这98天产假分为产前假和产后假，女性职员在分娩前有15天的产假，这15天女性职员可以用来检查身体，也可以用来调节休息。

二，难产产假

女性在分娩时如果难产，《劳动法》规定可以增加15天产假，如果生育多胞胎，每多生一个小孩就增加15天产假。从这一点看劳动法制定的很细致孕期保健工作制度，这是对女性职员的极大保护。

三，流产产假

如果说女性职员因为意外流产的，不足四个月流产的可以享受15天产假，如果满4个月流产的，可以享受42天的产假。因为流产对女性伤害特别大，让让女性更好的休息。

四，医疗费用

女性员工生育或者流产的医疗费用，对已经参加生育保险的，费用由生育保险基金支付，对未参加生育保险的，由用人单位支付。生育津贴（工资）也同医疗费用一样正常发放。《劳动法》规定正常分娩的女性员工享受产假、哺乳假时，必须视为正常上班，用人单位不得苛扣其工资、福利、补贴以及考勤奖金，不得影响晋级、调工资，并计算其工龄。

面临辞退时的保障：

根据《劳动合同法》第四十二条规定：女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得解除劳动合同。那企业已经解除了怀孕的女职工的劳动合同时该怎么办呢？

1、如女职工要求继续履行劳动合同，则应撤销用人单位解除劳动合同的决定孕期保健工作制度，双方继续履行劳动合同。造成劳动者工资收入损失的，用人单位还要支付工资。如在案件处理过程中劳动合同期限届满的，则应在撤销用人单位解除劳动合同决定的同时，认定双方劳动合同终止，并判令用人单位支付至劳动合同终止之日的工资待遇。

2、如女职工未要求继续履行劳动合同，可视为用人单位提出，双方协商一致解除劳动合同的，解除合同时间应确定至女职工“三期”期满之日。如女职工“三期”期满之日劳动合同期限尚未届满或双方仅存在事实劳动关系的，用人单位应支付女职工工资至“三期”期满之日，并支付解除劳动合同经济补偿金。如女职工“三期”期满之日劳动合同已届满，则认定双方劳动合同期满终止，用人单位无须支付女职工解除劳动合同经济补偿金。

用人单位辞退怀孕女职工的条件

但女职工在怀孕期间也并不是不能辞退，依据《劳动法》第二十五条以及《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条相关规定，劳动者有如下情形之一，用人单位有权依法解除与怀孕女职工的劳动关系：

1、严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度的;

2、严重失职、营私舞弊，对用人单位利益造成重大损害的;

3、或劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的;

4、被依法追究刑事责任的，用人单位无需支付经济补偿金。但如果并非上述情形，用人单位辞退哺乳期女职工，用人单位应支付经济补偿金、额外经济补偿金等。

孩子一直是家庭中不可或缺的一份子和夫妻二人相爱的结晶。对于职场女性如何平衡家庭和工作，该不该怀孕等问题，笔者希望能从法律角度给大家提供多一个思考的条件。

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