近日微博热议新加坡辣妈街头哺乳,获得了大多数女性的支持,即使是工作也不能忘了喂宝宝母乳。那么新加坡辣妈街头哺乳究竟是怎么回事?
新加坡辣妈街头哺乳
前段时间,马伊琍在微博发布长文,指出国内机场母婴室形同虚设。除了机场的母婴室,更让妈妈们头疼的恐怕是日常上班的挤奶任务。新加坡一位妈妈最近就忍不了了……这位妈妈叫JenPan,是一位女摄影师。于是,JenPan在网上发布了一系列职业妇女在公共场合哺乳的照片。
她周围也有很多朋友当了妈妈,也听说了很多妈妈们的心酸故事。比如有位妈妈就说,自己被禁止在上班的时候挤奶,因为会影响工作效率。她还因此在被评价工作表现时,扣了分。还有一位妈妈在工作时无处挤奶,就在自己的办公隔间“小心谨慎地”挤奶。结果也被告知停止挤奶,因为“即使她小心谨慎地进行,还是会干扰到其他同事”。这样的情况还有很多……
JenPan对此很不认可,她质问,“这些主管是否知道自己的行为也是一种歧视?”“他们只是无知,还是想刁难哺乳的妈妈?”
她表示,这些妈妈们在工作时间,挤奶时间大约是20分钟,每天大约进行两次。如果这样都是影响工作效率的话,为什么反而能容忍一些抽烟时间?为什么需要抽烟的人就可以去吸烟室,或者外面待15分钟,这样难道不是浪费时间吗?
于是,JenPan在网上发布了一系列职业妇女在公共场合哺乳的照片:一名职业妇女坐在石凳上,为婴儿当街哺乳,没有一点忸怩作态。
JenPan说,想以这些照片传达“工作时还得挤奶”的妈妈们,“哺乳不是罪,不该觉得丢人”;“别因无知的人而退却,你是在做该做的事。”
她还同新加坡哺乳协会(SingaporeBreastfeedingAssociation)联系,希望能推动这项活动。
喂母乳有什么好处
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复:母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原:哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险:世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕:多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头6个月里,是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。
5、增强宝宝抵抗力,减少疾病:母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。
6、易于消化,避免便秘:母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的。
7、促进宝宝肌肉发育:婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时,他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
8、促进宝宝大脑发育:大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。
母乳喂养多久最好
世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。
给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。
一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。
3、不要丢弃初乳:初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
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