想怀孕可别乱吃！备孕常见药品，推荐这５种

    不孕夫妻常会请医师推荐吃什么保健食品来助孕，为大家整理出最常见的助孕保健品，如：肌醇、叶酸等，并让你了解效果与注意事项，来帮助求子中的夫妻能顺利怀孕。

5种助孕保健品

1.肌醇

    肌醇又称为维生素B8，与叶酸同属水溶性无法储存在体内，每天都要透过饮食或保健食品来补充。在日常饮食中可以摄取到天然肌醇，推荐你多吃以下四类食物：

    五谷杂粮：燕麦、糙米、小麦胚芽、玉米等。

    蔬菜：高丽菜、甘蓝菜等。

    水果：葡萄柚、柳橙、葡萄干、哈密瓜等。

    动物内脏：肝脏、牛心、牛脑等。

肌醇效果

    肌醇的效用是可帮助卵子发育更成熟，提高受精率及怀孕率，备孕中的妇女可以每天固定补充500mg的肌醇至少3个月，但怀孕后因肌醇可能影响催产素及子宫收缩，故建议怀孕后立即停用肌醇。

肌醇副作用

    目前肌醇对大部分人是没有副作用，服用过多可排出体外，但少数人会出现恶心，胃痛，疲倦，头痛和头晕。另外，糖尿病患者服用肌醇时，需要监控血糖，注意是否有低血糖的症状。

2.叶酸

    准备怀孕及备孕中的夫妻一定听过服用叶酸能够助孕的说法，叶酸到底是什么呢？其实它又称为维生素B9，但因无法储存于体内，必须透过饮食或保健食品固定补充。

    建议备孕中的妇女可每天服用800~1200mcg的叶酸。怀孕期间若继续补充叶酸，更能有助胎儿的神经细胞发育，有效避免婴儿先天异常或缺陷。

    叶酸的副作用则为长期大量服用可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，并会影响部分药物之药效，若担心服用前可请专业医师评估。

3.DHEA

    DHEA（去氢皮质酮）主要被应用在35岁以上、卵巢功能不佳的不孕妇女。固定服用DHEA可帮助改善卵子品质帮助怀孕及减少染色体异常率，并降低高龄妇女的流产率。

    因DHEA是荷尔蒙用药，建议医师评估后使用，一般备孕用途会短期补充每天75mg。其副作用包括青春痘、掉发、胃部不适、头晕和高血压，部分女性可能出现月经失调、毛发生长异常及声音低沉等。

4.维他命D3

    维他命D3是一种人体可自行合成的维他命，除了可以从牛奶、起司、蛋黄、含脂量较高的鱼类做补充，每天若能固定晒15~20分钟太阳，人体就能合成足够的维他命D3。

    近年来也有越来越多文献指出，维他命D3可提高精子和卵子的品质，改善卵巢功能，帮助正在备孕或在进行试管婴儿的夫妻，可每天补充2000iu，将有较高的怀孕率及试管成功率。

    因维生素D3对于胎儿智能及骨骼成长亦有关联，在怀孕后期需求较高，怀孕初期亦可改为补充一般综合维他命即可。

5.Q10

    辅酶CoQ10（Q10）可由身体自然产生，但因环境及压力因子会加快Q10的消耗，因此可透过营养品来适当补充。

    对于高龄求子或卵巢早衰的妇女来说，服用Q10有提高卵子的质量、提升卵巢功能的功效。对男性来说亦可增加精子的质量。

    建议，若能每天补充30mg的Q10，对于顺利怀孕将有助益。但过度食用可能会有腹泻、恶心、食欲不佳之副作用。

宫外孕会每个月来月经吗，想怀孕可以吗？

而且建立人工周期后我每个月都有按时来月经，窦卵泡是卵巢内产生的最为基础的卵泡，即还没有开始发育的卵泡。由于每个月每位女性体内都会产生新的窦卵泡，所以部分女性就比较好奇，每个月月经后左右卵巢产生的窦卵泡是否都会换新的。针对这一问题，我们来看看以下姐妹分享即可。

每个月月经后左右卵巢产生的窦卵泡都会换新的，其原因就是上个周期为成熟或者是没有发育的卵泡要么发生了闭锁，被身体所吸收了，要么就是黄素化后，形成黄体生成素了。一般来说，月经后左右卵巢内会产生的5-10个左右的2-9mm之间的窦卵泡。若是检测发现其数量低于5个的话，考虑是卵巢功能不全或者是卵巢早衰引起，若是其数量多于10个的话，可能是多囊卵巢引起，此时需要患者积极配合医生进行相应的调理，以提高怀孕几率。

我10多年前曾经因为月经不调、脸部痤疮而长期服用妈富隆，月经周期非常规律，但几年后因为月经量过少而停止服用了。最近几年我的月经每个月都提前一周，妇科检查无问题。服用中药也没有改善。我想问一下：是否以后可以通过服用妈富隆来调节月经提前的症状？

最近正在当地的医院做试管婴儿，上周大量降调针，本来想着很快就能移植的，但是医生让我回去等28天，28天后再返院检查，居然还要等那么久啊，我想在心里特别紧张，感觉每天都很煎熬。而且建立人工周期后我每个月都有按时来月经，我还以为人工周期后不会来月经了呢，不知道这种情况正不正常，且超声检查时左卵巢医生说有疑似排卵，我很好奇人工周期来的月经是不是真月经？

女人的身体结构相对来说会比较特殊，身体的左右两侧会各有一个输卵管，也就是说女人的身体内有两个卵巢，每个月排卵的现象都是两个卵巢交替进行的，而且每个月的排卵状况会根据你们的身体素质和情绪变化而发生改变，所以说对于女人的排卵量也会造成很大的影响，如果女人的心情长期都会比较愉悦，那么身体也不容易受到外界各种刺激的影响，那么排出的卵细胞可能就会比较多一些。大部分女人每个月都会排出一颗卵子，甚至有些女人会排出两个或者是多个，所以说如果长期处于一种高压的环境当中，而且心情极度压抑，那么女人排卵的情况也会受到很大的影响，导致女人出现排卵障碍，或者是身体根本不排卵的情况，从而就会影响到女人的受孕率。

所以女性的子宫受损后是很可能出现不能怀孕或者怀孕几率过低的情况，但是根据你的描述来看，你的子宫内膜虽然受损但是你的月经还是每个月都会正常来潮，而这就说明你子宫受损的情况还不算太严重，因此你现在是可以怀孕的，但可能你怀孕的几率会因为子宫受损而被影响，所以你若想成功怀孕就需要做好子宫的保养工作，因此建议你做好以下这三点子宫保养工作：

1、经期一定要少碰凉水少吃冷饮，因为月经期间女性子宫内膜脱落，子宫会更加脆弱，而冷性食物或者冷水对女性的子宫刺激较大还容易使子宫环境越来越差。

2、多食用蛋白质含量比较高且营养丰富的食物，如豆类、牛奶、蜂蜜、瘦肉、鱼等食物，这样可以有利于子宫内膜的恢复以及子宫功能的提高。

3、多运动，适当的运动和锻炼可以提高子宫的血液循环，从而有利于子宫功能的提高，这样可以增加怀孕的几率。

4、保持充足的睡眠，不熬夜，并且少服用雌激素、孕激素药物，并定期做好相关的体检，这样有利于子宫功能的恢复，

想怀孕可以吃黄体酮吗？能戴银饰吗？

　　随着社会的发展，越来越多的人开始讲究身体健康和保健方法。其中，戴银饰品被认为具有促进血液循环，调节体内能量等作用，在一定程度上对身体健康有益。那么，想怀孕可以吃黄体酮吗？能戴银饰吗？我们一起来看看吧。

　　一、想怀孕可以吃黄体酮吗？

　　1.黄体酮胶囊的作用

　　黄体酮胶囊是一种含有黄体酮的药物。黄体酮是一种女性体内自然分泌的激素，它在月经周期的第二个阶段，即排卵后的14天内起重要作用。黄体酮主要通过促进子宫内膜的增厚，为胚胎的着床提供良好的环境。此外，黄体酮还能够抑制子宫肌肉收缩，从而保护早期妊娠稳定发展。

　　2.黄体酮胶囊的使用方法

　　在考虑使用黄体酮胶囊之前，您应该咨询专业的医生。只有医生能够根据您的具体情况评估黄体酮胶囊对您的适用性，并给出正确的用药建议。黄体酮胶囊的剂量应根据医生的指导确定。通常情况下，剂量范围为每天200-400毫克。黄体酮胶囊的使用时机应根据您的月经周期来确定。一般来说，在排卵后的一到两天开始使用，连续使用10-14天，或直到怀孕确认。

　　3.黄体酮胶囊的注意事项

　　黄体酮胶囊属于处方药，并非随意使用的保健品。在使用之前，务必咨询并遵循医生的建议。尽管黄体酮胶囊是一种辅助妊娠的药物，但不应自行调整剂量。任何剂量上的改变都应在医生指导下进行。黄体酮胶囊可能会引起一些副作用，如乳房胀痛、头晕、恶心等。如果副作用严重或持续时间较长，应及时告知医生。为了达到最佳效果，黄体酮胶囊应按照医生建议的周期使用，并且不要中断。

　　二、想怀孕能戴银饰吗？

　　1.银饰的成分与安全性

　　首先，我们需要知道银饰品通常由纯银和其他金属合金制成。纯银制品是由99.9%纯度的银制成，而常见的925银则由92.5%银和7.5%其他合金（如铜）组成。这些合金是为了增加银饰的强度和耐用性。

　　从化学角度来看，纯银是一种相对安全的材料，一般情况下不会对人体造成伤害。然而，一些孕妇可能对银饰品中的其他金属合金产生过敏反应，例如，对铜敏感的人可能会在戴925银饰时出现皮肤发痒或红肿等症状。因此，如果您对某些金属过敏，建议在怀孕期间避免佩戴银饰。

　　2.银饰对孕妇的潜在风险

　　尽管没有科学研究直接证明戴银饰与孕妇怀孕之间的负面关联，但有一些潜在的风险需要我们注意。一些银饰可能具有尖锐的边缘或突出物，这可能会导致孕妇在日常生活中受伤。特别是在肚子凸出的时候，容易与周围物体摩擦，增加刮伤或撞击的风险。因此，建议选择没有尖锐部分的银饰品，以防止意外伤害。如果银饰与不适洁净的环境接触，可能会引起细菌感染。在怀孕期间，由于孕妇的免疫系统较为脆弱，感染问题可能会更加严重。因此，建议定期清洗您的银饰，并避免将其暴露在不洁净的环境中。

　　3.孕妇应注意的建议

　　虽然戴银饰对孕妇怀孕的影响尚未得到确切的科学证据，但为了预防潜在风险，我们提供以下建议：在选择银饰时，确保选择质量可靠的产品，选择边缘平滑的饰品，以减少受伤的风险。定期清洗您的银饰，以避免细菌感染。避免佩戴过大或过重的银饰，以减轻肩颈负担。如果您对某些金属有过敏反应，最好避免佩戴含有这些成分的银饰，以免引发皮肤问题。

　　想怀孕的夫妇在使用过程中，应注意潜在的副作用，并随时与医生保持沟通。只有在医生的指导下正确使用黄体酮胶囊，才能够发挥其辅助妊娠的作用，增加成功受孕的机会。记住，健康与安全是首要考虑的因素。

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