宫寒的症状有哪些？宫寒怎么调理？

子宫是孩子的宫殿，子宫寒冷，不仅让女性身体不适，容易苍老肥胖。而且让孩子离你越来越远。对付宫寒，只要按照下面的方法就可以和它说拜拜啦！

宫寒的含义

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。

宫寒的原因

该词为中医学约定俗成所独有，故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。

宫寒的症状有哪些

1.手脚冰凉一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。

2.黄褐斑、黑眼圈宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。

3.身材肥胖很多肥胖女性总是通过节食来减肥，往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥，吃减肥药也只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

4.腰酸、气色差很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

5.月经絮乱宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

6.尿频遗尿29岁的陈女士，刚结婚一年多，就受到尿频，尿多的折磨，时间有六七年了，有时坐久了，内裤会湿掉，会遗尿，有时稍微多喝水，或喝了粥，就更严重了，还会遗尿到外面的裤子，逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用，但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意，真是苦不堪言!最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪!

7.性欲冷淡已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

8.不孕不育中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。

9.容易流产宫寒盯上后，孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，非常容易流产。

宫寒怎么调理

红花暖宫蛋

取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

红姜茶

取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来是坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

加强锻炼

增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

拔罐治疗

对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

避免吃生冷、辛辣的食物

如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。

益母草+红糖+姜冲着喝

每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。

宫寒的症状都有哪些表现？怀孕对宝宝有什么危害？

　　宫寒是由于肾阳不足的妇女，而出现的一种下腹膨胀、疼痛、月经不调为代表的疾病。宫寒是非常有害的，许多妇女因此失去生育能力，但这种影响并不是不可避免的。但是，子宫寒的存在，即使在顺利怀孕的情况下，也容易担心影响胎儿的发育。那么宫寒的症状都有哪些表现？怀孕对宝宝有什么危害？让我们仔细看看。

　　一、宫寒的症状都有哪些表现？

　　1.发胖。宫寒者的另一个表现是全身发福，伴有气短乏力、失眠多梦、月后少、不排卵等症状。子宫发热不足，为了维持自身的生理功能，脂肪充当着“护宫使者”的角色，子宫越冷，身体就越需要储存脂肪，从而导致肥胖。

　　2.不正常的月经。有下腹前坠胀感，并发生白带增多、腰酸或痛、双乳痛等现象，少数有恶心、恶心反应;经时经历腹痛、下腹发冷、月经暗沉伴血凝块，个别女性痛经达到难以忍受的程度。

　　3.月经痛腹痛。小腹有时冷痛，经期有时错，色淡量少，精神差，平时腰酸腿软，尿多，月经少，性欲下降，舌淡苔白，脉重。真阳虚则是腰酸如断，面色苍白，自觉下腹不暖，四肢不暖，主力脚寒无力，无味，喜食干，月经稍错，白带，尿频或大小便失禁，舌轻，苔白腻滑，脉重无力。

　　二、宫寒怀孕对宝宝有什么危害？

　　宫寒对胎儿有什么影响?宫寒会出现在月经期间，以腹胀、疼痛、白带、痛经、月经紊乱、脉紧等为主要症状。平时可以吃些羊肉，多吃些暖胃的东西，可以开些中药调理身体。重度寒宫对生育有影响，太冷冷子宫不利于宝宝的生长。

　　子宫冷会导致不孕，这是女性最不希望发生的事情。子宫温度低，怀孕也容易流，少吃凉食，少吃辣椒。有些人体质寒，手脚冰凉，经期要注意保暖，当归姜羊肉汤食用效果很好，可以试试。

　　宫寒对怀孕肯定有影响，可以多吃枣，用红糖泡姜水喝，坚持一段时间就会改善，也可以多吃暖宫暖宫丸，多吃黑米、黑木耳、黑枣等黑色食物。你也可以吃一些食物，如姜，巧克力，红糖，枣，芡实，桂圆。另一个是多锻炼。

　　怀孕后，患宫寒的妇女可以在饮食中多吃温性食物，症状严重的患者也可以在医生的指导下，口服用温性消寒的中草药，以调节自己的身体，以免影响胎儿的生长发育。

宫寒的症状有哪些？怀孕对宝宝有什么危害？

　　宫寒是由于肾阳不足的妇女，而出现的一种下腹膨胀、疼痛、月经不调为代表的疾病。宫寒是非常有害的，许多妇女因此失去生育能力，但这种影响并不是不可避免的。但是，子宫寒的存在，即使在顺利怀孕的情况下，也容易担心影响胎儿的发育。那么宫寒的症状有哪些？怀孕对宝宝有什么危害？让我们仔细看看。

　　一、宫寒的症状有哪些？

　　1.发胖。宫寒者的另一个表现是全身发福，伴有气短乏力、失眠多梦、月后少、不排卵等症状。子宫发热不足，为了维持自身的生理功能，脂肪充当着“护宫使者”的角色，子宫越冷，身体就越需要储存脂肪，从而导致肥胖。

　　2.不正常的月经。有下腹前坠胀感，并发生白带增多、腰酸或痛、双乳痛等现象，少数有恶心、恶心反应;经时经历腹痛、下腹发冷、月经暗沉伴血凝块，个别女性痛经达到难以忍受的程度。

　　3.月经痛腹痛。小腹有时冷痛，经期有时错，色淡量少，精神差，平时腰酸腿软，尿多，月经少，性欲下降，舌淡苔白，脉重。真阳虚则是腰酸如断，面色苍白，自觉下腹不暖，四肢不暖，主力脚寒无力，无味，喜食干，月经稍错，白带，尿频或大小便失禁，舌轻，苔白腻滑，脉重无力。

　　二、宫寒怀孕对宝宝有什么危害？

　　宫寒对胎儿有什么影响?宫寒会出现在月经期间，以腹胀、疼痛、白带、痛经、月经紊乱、脉紧等为主要症状。平时可以吃些羊肉，多吃些暖胃的东西，可以开些中药调理身体。重度寒宫对生育有影响，太冷冷子宫不利于宝宝的生长。

　　子宫冷会导致不孕，这是女性最不希望发生的事情。子宫温度低，怀孕也容易流，少吃凉食，少吃辣椒。有些人体质寒，手脚冰凉，经期要注意保暖，当归姜羊肉汤食用效果很好，可以试试。

　　宫寒对怀孕肯定有影响，可以多吃枣，用红糖泡姜水喝，坚持一段时间就会改善，也可以多吃暖宫暖宫丸，多吃黑米、黑木耳、黑枣等黑色食物。你也可以吃一些食物，如姜，巧克力，红糖，枣，芡实，桂圆。另一个是多锻炼。

　　怀孕后，患宫寒的妇女可以在饮食中多吃温性食物，症状严重的患者也可以在医生的指导下，口服用温性消寒的中草药，以调节自己的身体，以免影响胎儿的生长发育。

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