新手妈妈备孕要准备什么

生育小孩是一个家庭的大事，也是一件很谨慎的事情，如果每个家庭都计划怀孕，那么我国的人口素质也会有个飞跃进步，在计划怀孕时，就应该明白备孕要准备什么，清楚自己需要做什么，这样才能保证自己可以顺利妊娠、度过孕期，孩子健康的几率也大增，具体准备事项，请看妈妈无忧网的介绍吧。

在孕前2-3个月要停止避孕

如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月，至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。如果在服用避孕药期间有过意外怀孕，那么需要向医生说明情况，以免药里的激素成分影响到胚胎发育。

孕前6月左右要戒烟戒酒

酒精和香烟会生育有一定的影响，香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用，如果孕前没有戒掉，会影响胎儿的质量，因此，在孕前6个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

孕前半年积极贮备营养

从怀孕前半年就要开始加强身体营养，让精子和卵子更有活力，可以多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、豆类及豆制品，并且不要偏食挑食，同时新鲜的蔬菜水果也不能少，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

孕前3个月开始服用叶酸

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。一般正常饮食中供应计划怀孕的女性叶酸量不够，应该服用叶酸增补剂来达到需求。同时男性也需要多吃富含叶酸的食物，含叶酸高的第一类食物是动物的内脏，第二类食物是蛋类，第三类食物是豆类食品，然后就是绿色蔬菜。

夫妻双方做孕前检查

在怀孕前3—6个月，夫妻双方需要通过科学的孕前检查来明确自己的身体状况，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此制定怀孕计划，也可以通过孕前检查结果进行有针对性的各种准备。

上述内容就是关于“新手妈妈备孕要准备什么”的相关介绍，希望广大育龄夫妻能够明确自己需要做哪种事情，不要糊里糊涂的怀孕，这样才能为自己的家庭增添一个健康、聪明、可爱的小天使。

一文教会新手妈妈小儿手足口病初期症状辨认，附图片

小儿手足口病是比较常见的一种病症，常发生在孩子2-5岁之间，手足口病的常见症状就是起疱疹，还有口腔溃疡等。所以要预防手足口病都建议是给孩子注射手足口疫苗，这类疫苗是二类苗，孩子出生6月后便可接种。针对小儿手足口病会有哪些症状，刚开始时又有哪些征兆，文中整理的信息便可了解详情。

手足口病孩子可能最先出现口腔溃疡

小儿手足口病症状

孩子出现手足口病的时候，最常见的症状就是发热还有出现口腔溃疡，手和足部也会出现疱疹。这种病状属于是病毒感染所引起的一种疾病，在发病时，特别是3岁以下的孩子，还具有一定的传染性，所以当出现以下这些手足口病状时，就建议去医院诊治。

手足口病具有传染性

1.发热：手足口病往往会伴有发热，通常温度在38℃以上；

2.口腔疱疹：在舌头、口腔、嘴唇和颊内侧等处出现大量小水泡或疱疹，疼痛剧烈。这些疱疹通常会破裂，形成溃疡，会影响到孩子的进食和口腔卫生；

3.手和脚疹：除了口腔疱疹外，手足口病还会在手掌和脚底出现红色疹子，疹子内部可能有小水泡，并且有时会痒和疼；

4.食欲不振：由于口腔疱疹的疼痛和不适，一些孩子会因此不愿意吃东西，导致食欲不振；

小儿手足口病长发生在2-5岁的儿童

5.腹泻：小部分患者会出现腹泻的症状，通常持续时间不长；

6.喉咙疼痛：孩子可能会感到喉咙和喉咙周围疼痛和不适；

7.轻微咳嗽：有些患者可能会出现轻微咳嗽的情况。

此外，孩子出现手足口的症状还有肺水肿、嗜睡、四肢冰冷等，总之家长发现孩子有这些症状后就应该重视起来，先观察，如确实是手足口病的话，那么去医院就医是最好的，当然也可以带孩子去注射手足口疫苗来预防。

手足口病刚开始的征兆

1、发热

宝宝在疾病的早期会出现发热，体温不定，可以是低烧，也可以是高热不退，如果是高热不退，可能是重症手足口病的表现，宝宝发烧的时候要积极的给予退烧药物口服，如布洛芬、对乙酰氨基酚，口服退烧药以后要少量多次的喝温开水，有助于帮助宝宝降温；

手足口病就是不同部位会起疹子

2、呼吸道感染的症状

手足口病早期孩子可能会出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕的症状，这些症状没有特异性，在任何病毒感染细菌感染的早期都会出现呼吸道的症状，孩子要注意对症治疗，可以吃清热解毒的药物；

3、食欲减退

宝宝手足口病早期可能会出现食欲差的情况，有的宝宝还会出现腹部不适、恶心、呕吐等，要注意给予饮食治疗，尽量少食多餐，吃好消化的食物，宝宝手足口病症状可轻可重，如果是小于五岁，高烧、精神差、呕吐都需要及时就诊。

手足口病症状初期图片

感冒症状

不少手足口病的患儿在患病的初期都会表现出好像是感冒的症状，比如说流鼻涕、咳嗽、头痛等。

手足口病初期孩子会有感冒咳嗽等症状

红色的丘疹

患儿的身上出红色的丘疹是手足口病最常见的症状之一，一般来说，孩子在发热一两天之后就会在口腔黏膜、嘴唇、手掌心、脚掌心、臀部等部位出现一些红色的丘疹。

手足口病起疹后会出现疱疹

疱疹

疱疹可以出现在口腔(包括舌、颊黏膜及咽峡部)、手部、足部、臀部及肘、膝、月国窝部位。疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，表皮较厚，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，大小不等。

生孩子应该准备什么？新手妈妈产后怎么做？

　　生孩子是每个女性的一生中至关重要的时刻，对于准备要成为母亲的女性们来说，无论是身体上还是心理上都需要做好充足的准备。本文将详细介绍生孩子应该准备什么？新手妈妈产后怎么做？以帮助准备要成为母亲的女性们度过这一重要的日子。下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、生孩子应该准备什么？

　　1、身体准备

　　1.1健康检查：在怀孕前必须进行全面的健康检查。主要包括身体检查、血液检查、先天性遗传病筛查等项目。如果你有任何慢性疾病或处于治疗阶段，需要提前咨询专业医生以保证自己和胎儿的安全。

　　1.2补充营养：孕期补充足够的营养是非常重要的，尤其是叶酸、铁、钙等元素，这些元素能够有效预防胎儿畸形，保护孕妇健康。

　　1.3锻炼身体：适当的锻炼不仅能够帮助孕妇保持良好的身体状态，还能够减少分娩时疼痛感。但是，孕期锻炼必须掌握度，不宜过度。

　　2、心理准备

　　2.2正确的态度：孕妇应该树立正确的态度，不要过于紧张或焦虑。可以多参加一些孕产班课程，了解关于怀孕和分娩的知识，这样可以减轻孕期不安的情绪。

　　2.2得到家人的支持：怀孕期间，孕妇需要得到家人的支持和鼓励，特别是在分娩前和之后，需要有亲密的人陪伴和照顾。

　　2.3合理的时间规划：孕妇应该提前规划好自己的时间，包括之后的住院时间、请产假的时间以及回归工作的时间等，这样可以避免不必要的紧张和焦虑。

　　3、分娩准备

　　3.2选择医院：选择一家信誉良好的医院，最好提前预约并与医护人员沟通，告诉他们自己的需求，这样可以更好地保障自己和胎儿的安全。

　　3.2购买必要用品：孕妇可以提前准备一些必要的用品，如孕妇用品、新生儿用品、产妇护理用品等，以备不时之需。

　　3.3学习分娩知识：孕妇可以多学习一些分娩知识，以便更好地应对各种突发情况。例如阵痛的应对方法、分娩姿势等等。

　　二、新手妈妈产后怎么做？

　　1.身体恢复：分娩后孕妇的身体需要恢复，可以通过适当的锻炼、营养补充和休息来促进身体的恢复。

　　2.哺乳喂养：母乳喂养是营养最好的方式，也能建立亲子关系。孕妇可以提前了解哺乳知识，并在医院里向专业人士寻求帮助。

　　3.新生儿照顾：新生儿需要得到良好的照顾，孕妇可以学习一些基本的育儿知识，并请教专业人士。

　　总之，生孩子前的准备工作还是比较重要的，希望这篇文章对准备要成为母亲的女性们有所帮助！

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