备孕早上7点到8点同房好吗？早上7点到8点同房有什么好处？

　　备孕是夫妻俩为了迎接新生命的到来而做的一系列准备工作。在备孕过程中，同房时间被认为是至关重要的因素之一。有人认为早上7点到8点是一个理想的同房时间段，但是是否真的好呢？那么，备孕早上7点到8点同房好吗？早上7点到8点同房有什么好处？

　　一、备孕早上7点到8点同房好吗？

　　1.备孕时选择早上7点到8点同房的原因之一是因为这个时间段人体处于较为放松的状态。早晨起床后，人们通常会感到精神焕发、身心愉悦，这种状态有助于提高性欲和性能力。此外，早晨的空气清新，阳光明媚，有助于调节内分泌系统的平衡，提升生育能力。然而，每个人的生理状态和习惯不同，有些人可能更喜欢其他时间段进行同房活动。因此，并不是所有备孕夫妻都适合早上7点到8点进行同房。

　　2.备孕时选择早上7点到8点同房的另一个原因是因为在这个时间段，男性的精子数量和质量都会达到高峰。根据研究，早上的精液浓度和活力都比其他时间段要高，这意味着在这个时间段进行同房，受孕机会可能更大。然而，需要注意的是，精子的寿命相对较短，只有几天的时间，因此同房时间不应仅仅局限在早上7点到8点。为了增加怀孕的机会，夫妻俩可以在整个排卵期内保持频繁的同房。

　　二、早上7点到8点同房有什么好处？

　　1.备孕时选择早上7点到8点同房可能还有一个原因是为了避免夜间的疲劳。在晚上过度劳累或熬夜可能导致性欲下降，影响性生活的质量。而早上同房可以避免这个问题，让夫妻俩在精力充沛的状态下享受性爱。然而，每个人的习惯和作息不同，有些人可能更喜欢夜晚进行同房活动。因此，并没有一定要在早上同房的硬性规定。

　　2.备孕不仅仅是关于同房时间的选择，还需要注意其他方面的因素。例如，夫妻双方的身体健康状况、生活习惯、饮食营养等都会对备孕和怀孕产生影响。在备孕期间，夫妻俩可以多进行体育锻炼，保持良好的心理状态，避免吸烟和酗酒等不健康的生活习惯。此外，饮食方面，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于提高生育能力。

　　综上所述，备孕早上7点到8点同房是否好并不是一个固定的答案。这个时间段对于某些夫妻可能是理想的，但并不适用于所有人。夫妻双方可以根据自己的身体状况和喜好选择最适合自己的同房时间。此外，在备孕过程中还应注意其他方面的因素，如身体健康、生活习惯和饮食营养。只有综合考虑种种因素，夫妻俩才能达到更高的怀孕成功率。

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