来月经时肚子痛，感觉肚子内胀气，有可能是来月经引起的胃肠蠕动慢，胀气情况，有可能与腹部受凉等因素有一定的关系。
可以适当的喝一些温热水，多注意腹部的保暖。如果肚子痛，胀气情况略微严重的话，必要时还可以在医生的指导下，服用一些助消化的药物。
来月经肚子痛感觉肚子内胀气是怎么回事
建议来月经肚子疼痛期间，可以适当的做做腹部的热敷按摩，来促进胃肠蠕动，缓解症状。
饮食还要清淡，有营养，避免吃一些辛辣刺激性的食物，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，月经期间还要多注意个人卫生，勤换卫生巾。
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