刚开始怀孕要注意些什么问题呢_怀孕初期注意事项

初期产检

确定是怀孕后的孕妈，需要在孕11周或12周时去医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常，帮助孕妈们顺利生育。

补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

谨慎用药

孕期不随便用药这是每个孕妈都需要知道的事情。因为大多数药会通过胎盘屏障，致使胎儿发育迟缓或者畸形。但这并不意味着孕妈们不能用药，而是需要在医生的指导下用药。 同时，孕妈自己也要小心，孕妈们在用药之前也要仔细阅读说明书，看是否有禁止孕妇服用的说明。

性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

注意休息

在怀孕初期，孕妈们受体内激素的影响，很容易就会感到疲惫，因此需要适当休息。尤其是高龄生育、有过流产史、患有慢性疾病的孕妈，需要格外注意，避免过度劳累，让自己尽量保持良好的精神状态。

当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

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