初期产检
确定是怀孕后的孕妈，需要在孕11周或12周时去医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常，帮助孕妈们顺利生育。
补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
谨慎用药
孕期不随便用药这是每个孕妈都需要知道的事情。因为大多数药会通过胎盘屏障，致使胎儿发育迟缓或者畸形。但这并不意味着孕妈们不能用药，而是需要在....
怀孕并非一件简单的事情，很多人经过不懈努力，备孕工作做好才成功怀孕，因此在孕期更要小心呵护，坚持良好的习惯。如果许多细节没有注意，经常在孕期犯错误，除了影响女性自身健康，也不利胎儿的发育。要了解怎样的措施是正确的，积极调节好身体。
1、休息时间充足
女性在孕期要保健身体，关键是休息时间充足。怀孕的不同阶段身体会有不一样的变化，很多人孕早期就感觉身体负担加重，有时还会腰酸，乏力，这种情况就不宜过度劳累，应该有足够的休息时间，养成早睡早起的良好生活习惯，坚持下来不仅可以养足精神，提高抵抗力，也可以减轻身体负担。若继续劳累，睡眠时间不足，会带来多方面影响。
2、调整饮食
孕期要保健身体调整饮食有必要，在怀孕初期有部分人开始早孕反应明显，胃口下降，容易恶心，此时就应该清淡饮食，....
最近有一些孕中宝妈问我一些注意事项，我做了一些小整理，但只是个人经验，仅做参考。
孕早期异常关键。因为在这个时间段准妈妈的身体比较敏感脆弱。
1、注意保暖，避免感冒。避开人群密集的地方。
2、避开有危害的空间，比如辐射、甲醛等。
3、饮食方面，孕妈妈可能会出现孕吐、食量下降，所以可以少食多餐。更具孕反情况调整饮食结构。
4、叶酸和符合维生素可以吃起来。
5、产检的时候关注孕酮数值，必要的时候吃保胎药
6、产检里面有一个NT，这个非常重要，一定要查哦。
7、因为子宫压迫膀胱，所以频繁上厕所是正常的哦。
怀孕的注意事项有哪些)" />
孕中期过了孕早期，孕中期可谓是整个孕期最舒服的时候了。很多孕期反应会消失，食量也开始增大。
1、控制体重，少喝汤，多吃肉，多补充蛋白质
2、....
怀孕初期是有很多的注意事项的，因为怀孕初期是保胎的关键，下面我们就来看看究竟有哪些需要特别注意的事情。
怀孕初期注意事项
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期应注意什么?孕妇初期注意事项有以下几点：
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈....
女性朋友怀孕初期应该注意什么，怀孕初期的前三个月是最重要的，也是胚胎发育的重要时期，如果在这段时期护理不好自己的身体很容易出现流产的先兆，所以说怀孕初期的注意事项弄清楚很重要。
怀孕初期应注意什么？
1、性生活要节制或停止
怀孕前三个月夫妻生活一定要节制，夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活，但是当妻子怀孕以后，如何过性生活却是应该高度重视的事情了，为了保证胎儿的健康发育，妊娠前三个月应该避免性交。
2、这些情况要就医
对于孕妇朋友来说，怀孕初期最危险的事情就是查出宫外孕，以及先兆流产现象，当发生这两种情况的时候孕妇会有腹痛，阴道流血的情况出现，如果孕妇发现腹痛或阴道流血，一定要及时就医。
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