孕妇长痔疮怎么办？六种方法帮助孕妈减轻痛苦

“十个孕妈九个痔”，在孕期，孕妈们最容易出现痔疮的情况，而一旦长痔疮，不仅孕妈会感到不舒服，对于胎儿来说也会有不利的影响。如果孕妇痔疮长时间得不到改善，那么就会出现贫血的情况，从而也会影响胎儿的正常发育，因此，孕期一定要注意好防止长痔疮。那么如果孕妇不幸中招，长痔疮该怎么办呢?六种方法帮助孕妈减轻痛苦。

1、通过按摩。孕妇在便后，可以用热毛巾按压肛门处，然后按顺时针和逆时针的方向各按摩15分钟，这样做能够改善局部的血液循环。此外，还可以在腹部按摩。首先，采取仰卧姿势，然后双手放在下腹部，按顺时针和逆时针的方向各自按摩15次左右，每日早晚各做一次，这样有利于排便，从而减少得痔疮的几率。

2、生活饮食习惯改变。孕妇在孕期要少吃不易消化的食物，以免引起便秘，从而加重痔疮的情况，要多吃含纤维素的食物、水果和蔬菜，有助于润肠通便。与此同时，一定也要少吃酒、辣椒、花椒、胡椒等富含刺激性的食物。另外，在生活中，要减少长期站立或者坐的时间，孕期也要适当的做运动，让血液循环更加顺畅。

3、通过坐浴的方式。孕期可以用大黄、黄柏、黄岑和苦参煎水，然后在每日便后或者早晚的时候趁热先熏，然后在洗患处，每次洗约15-20分钟的时间。

4、提肛运动。提肛运动可以起到预防痔疮的作用，有利于排便。具体做法为：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，重复做，每天做3次，一次做30下。

5、注意卫生。当处在妊娠期的时候，一定要注意肛门的卫生，不要用硬的纸和有颜色的纸去擦拭肛门，在便后都要用温水清洗肛门。。

6、食疗法。孕妇平时还可以多吃黄花菜木耳汤、米醋煮羊血、木耳柿饼汤。

虽然孕期是痔疮的高发期阶段，但只要多注意预防就可以减少患上痔疮的几率。

孕妇长痔疮能顺产吗？

大家都知道阴道分娩的过程会让孕期痔疮症状加重，甚至还会形成外痔血栓，当然这只是暂时现象。但是有的孕妈妈会担心，到底长痔疮能不能顺产？其实只要孕妇在孕期在饮食习惯与生活习惯做出调整，再配合药物进行治疗，就可以积极控制痔疮的发展，这样会增加顺产的概率。

顺产让痔疮疼痛加重

孕晚期子宫的增大会让孕妈妈们的腹腔压力也跟着增大，这样很容易影响直肠静脉血液的回流，如果孕妇在孕期有便秘症状，就会很容易导致直肠静脉曲张，从而会形成痔疮。

当孕妇选择顺产时，由于腹腔会持续性的用力，这样会导致痔疮嵌顿的发生，同时还会有剧烈的疼痛感。如果妊娠期盆腔组织会松弛，在顺产的时候由于长时间用力，也会导致痔疮症状的加重。所以很多女性会发现产后痔疮症状不但没有减轻，反而还会出现连续数天拉血的情况。

孕妇长痔疮只能选择剖腹产吗？

如果孕妇选择阴道分娩，在第二产程宫口开全的时候，使用腹压助排胎儿，这时孕期原有的痔疮症状就会加重，还会出现产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或者排便困难的情况。但是这些只是暂时现象，随着胎儿的排出、腹腔压力减小后，直肠静脉回流受阻的现象就会迅速得到缓解，痔疮症状也就会减轻或者直接消失。所以，有痔疮不一定只非要选择剖腹产。

当然，孕妇如果在孕期痔疮严重或者已经形成外痔血栓，这样选择剖宫产的生产方式可以减轻痔疮的进一步发展。

准妈妈想顺产先要缓解痔疮症状？

孕妈妈们为健康着想且想顺产的话一定要控制痔疮的发展。看看可以缓解痔疮的方法有哪些？

1、多喝水或蜂蜜水，多吃红薯、香蕉等通便食物，尽量少吃一些辛辣且刺激性的食物。

2、平时多穿医疗用静脉曲张袜，这样可以舒缓孕期静脉曲张的现象。

3、平时多将双脚抬高45°，这样可以帮助下肢血液回流让其变得更顺畅；睡觉的时候要抬高腿，尽量保持膝盖弯曲。

4、洗澡时一定要用37°C左右的温水，另外要坐浴10-15分钟。

5、平时不能坐太长时间，也要避免长时间的走动。

6、一定要用对孕妇与胎儿无害的痔疮外用药膏或者大便软化剂。

7、在有痔疮的区域放冰块或者用冰水浸湿的棉花球敷，这样可以缓解疼痛感。

8、中药熏蒸坐浴法。将大黄、黄柏、黄芩、苦参煎水，每天上完大号后或者早晚花两个时间，熏洗患处，每次15-20分钟。也可以利用艾叶、花椒、槐角或者槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎成汤再熏洗坐浴。

92妈妈小编提醒大家，如果痔疮的症状比较严重，一定要在生宝宝前做相应的治疗，以免在生产的过程中会形成血栓从而出现剧烈的疼痛感，平时也要积极预防因静脉血栓而引起的下肢瘫痪。大家要了解自然分娩需要注意哪些问题？平时多关注顺产专题。

推荐阅读：

1. 孕妇长痔疮能顺产吗？