孕妇长痔疮怎么办？六种方法帮助孕妈减轻痛苦
“十个孕妈九个痔”，在孕期，孕妈们最容易出现痔疮的情况，而一旦长痔疮，不仅孕妈会感到不舒服，对于胎儿来说也会有不利的影响。如果孕妇痔疮长时间得不到改善，那么就会出现贫血的情况，从而也会影响胎儿的正常发育，因此，孕期一定要注意好防止长痔疮。那么如果孕妇不幸中招，长痔疮该怎么办呢?六种方法帮助孕妈减轻痛苦。
1、通过按摩。孕妇在便后，可以用热毛巾按压肛门处，然后按顺时针和逆时针的方向各按摩15分钟，这样做能够改善局部的血液循环。此外，还可以在腹部按摩。首先，采取仰卧姿势，然后双手放在下腹部，按顺时针和逆时针的方向各自按摩15次左右，每日早晚各做一次，这样有利于排便，从而减少得痔疮的几率。
2、生活饮食习惯改变。孕妇在孕期要少吃不易消化的食物，以免引起便秘，从而加重痔疮的情况，要多吃含....