女性怀孕后要注意什么_怀孕期间的注意事项

在我国的传统文化中，子嗣传承一直都是大家都非常重视的问题，所以很多人结婚之后面临的就是怀孕生子，现在的年轻人，基本上都需要工作，平时都属于比较忙碌的，所以有很多人，在很多时候都不知道自己怀孕了，也不会刻意的注意这些事，所以就会产生一些不好的影响。

那么女性怀孕后要注意什么？这7点，快记下来。

1、验孕

现在很多女性的生理期都不是很稳定，很多时候都不会注意这个问题，所以在日常生活中，如果说你是已婚的话，那么当自己的生理期延迟的时候，就需要自己检测一下是否怀孕，当然如果是在备孕期的女性，那么当自己的身体和平时不一样时，就要自己检测试一下是否怀孕了，以免发生因为自己不知道导致其他不好的意外发生。

2、补充营养

女性在怀孕之后，不仅自身需要营养，胎儿的正常发育也需要，所以在怀孕之后，女性要多给自己补充身体所需要的营养，特别是一些天然的食品，例如蜂蜜，既有利于人体消化何吸收，还能防止便秘，并且蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素。

3、定期做检查

女性在怀孕之后，需要定期的去做孕期检查，这样才能及时的了解胎儿的发育情况，还有胎位情况。在孕期前七个月可以每个月固定去检查一次，但是当第八九个月的时候，建议每个月检查两次，到预产期的那一个月，最好每周检查一次。

4、注意休息

很多怀孕的女性，刚开始都因为是第一次怀孕，所以不习惯，睡眠质量会不好，当胎儿变大的时候，休息也不方便，所以就会显得很疲惫，所以在怀孕期间，一定要注意多休息。

5、穿平底舒适的鞋

很多女性在怀孕之后依然还需要继续工作，这时候就不要穿高跟鞋了，因为随着肚子一天天的变大，体重也在增加，身体的重心在往前移，穿高跟鞋不仅会增加身体的负担，还容易摔跤，长期穿高跟鞋还会引起子宫下坠，所以建议女性怀孕之后，穿鞋以舒适的休闲平底鞋为主。

6、保持稳定的情绪

女性在怀孕之后，情绪会通过自身的内分泌系统直接影响到胎儿的生理机能，这种影响在产前两个月最明显，所以建议女性在怀孕期间保持愉悦的心情，当自己情绪变化比较大时，和朋友倾诉，让家人陪伴，适当的旅游换换环境等都可以尝试一下，寻找适合自己调节情绪的方法。

7、远离放射线

女性在怀孕期间要尽量避免做一些含放射性的检查，虽然现在并没有明确的数据统计拍X光片多少次会导致致畸，但是我们自己也能预想到，拍的次数越多影响就会越大；所以在怀孕期间尽量避免做一些含辐射的检查，在日常生活中，电子产品一类的也要适量地使用。

女性在怀孕期间要照顾好自己，保持平稳的情绪，要多了解一些怀孕期间的注意事项，这样才能有效地应对生活中发生的小意外，才能有效的远离孕期患病的风险。

失独后的夫妻离婚寻情记，晋中市女性怀孕后要去哪里建档案？

失独家庭有相关政策扶助

重庆失独再生育政策

重庆市作为执行生育政策比较严格的省市之一，独生子女数量较多，并且目前“失独”家庭数量很多，面临经济、心理、养老等多方面问题。社会调查显示，在重庆某区县中81.5%的失独家庭生活困难，52.6%的失独家庭达不到当地平均水平。48%的失独父母患有抑郁症，超过60%患有慢性病，70%—80%存在不同程度的精神创伤或心理障碍。

女方年满49周岁时纳入扶助范围

面对如此严重的失独家庭问题，重庆计划生育特殊家庭特别扶助相关政策发布，符合条件可申请扶助金。以补充解决他们在医疗、养老、生产、生活方面遇到的困难。

失独家庭领取扶助金需要满足以下条件：

• 符合特别扶助条件的夫妻，一方在1933年1月1日以后出生，另一方在1933年1月1日以前出生的一并纳入；符合特别扶助条件丧偶现无配偶、离婚现无配偶（单亲家庭）或配偶一方下落不明的，本人年满49周岁时纳入等等。

另外还对再婚夫妻、无生育能力但依法收养子女夫妻、符合政策生育的子女死亡而无子女的夫妻、农村独生子女家庭等特殊情况，都进行了详细说明。

重庆失独补贴标准

重庆市卫计委等十部门联合发布《关于进一步做好计划生育特殊困难家庭扶助工作的通知》，将进一步加大对计划生育特殊困难家庭的扶助力度。其中，对于重庆符合标准的失独家庭夫妻，特别扶助金标准将提高至每人每月390元。

特别扶助金标准将提高至每人每月390元

根据《通知》要求，自2014年起，将女方年满49周岁的独生子女伤残、死亡家庭夫妻的特别扶助金标准分别提高到每人每月340元、390元。所需资金由中央、市、区县（自治县）三级财政承担。重庆市卫计委有关人士表示，将根据经济社会发展水平，以农村居民家庭年人均生活消费支出增长幅度作为调整依据建立动态调整机制。

此外，重庆市特殊困难家庭成员在养老保险方面也将享有进一步保障。据了解，对于符合城市“三无”人员、农村五保条件的特殊困难家庭成员，在申请进入城市社会福利院和农村敬老院养老时，将享有同等条件优先的权利。

为失独家庭开展意外伤害保险工作

“特殊困难家庭成员中的重度残疾人，参加城乡居民基本养老保险，为其全额代缴最低标准的养老保险费。”重庆市卫计委相关人士解释说，对参加了城乡居民基本养老保险并年满60周岁的特殊困难家庭成员，原已增发的养老待遇继续发放。

重庆市卫计委表示，还将对享受特别扶助的特殊困难家庭逐步开展意外伤害保险工作。此外，重庆特殊困难家庭还将在医疗保障、农村危旧房改造、公租房、廉租房等多方面获得进一步保障。

注：据市重庆卫计委介绍，以上补贴政策包括的全体是计划生育特殊困难家庭，就是指独生子女发生伤残或死亡、未再生育或收养子女的家庭。

失独再生育扶助金领取方式

重庆计划生育家庭特别扶助以个人为单位申请，符合条件的对象到户籍地乡镇（街道）、村（社区）申请（夫妻户籍地不一致的在本人户籍地申报）。填写书面申请表并提交相关证明材料。其申请时间为女方年满49周岁（单亲家庭本人年满49周岁）当年的1月15日前。

重庆计划生育特别扶助金是按年按人发放

重庆计划生育特别扶助金是按年按人发放。每年5月-12月前，市级向国家确认当年目标人数、国家进行资金测算和资金申请（市、县两级同时做相同准备）、中央下达资金、市级下达资金、县级配套资金，区县财政将资金及时足额拨付到代理发放机构、代理发放机构将扶助金划拨对象个人储蓄账户。

各地失独再生育政策一览

因为家中唯一的子女不幸离世，这样的家庭被称为“失独家庭”。失独老人无法期待子女回家，只能期盼这个国家和社会给他们多一些保障与关爱。现在很多地方的政策鼓励失独家庭再生育，走出创伤。

“失独再生育家庭”指独生子女死亡，其父母再生育或者愿意收养子女的家庭。全国各地对失独家庭再生育的政策都是不同的，我们来看全国各地的补贴标准。