女性怀孕之后如何进行胎教

随着现代人生活水平的提高，随着“一孩化”的推行，很多尚未人父母的年轻夫妻们都希望自己的宝宝在出生之后，以至于在其一生的成长历程中，智商、情商、能力等各方面都优于其他的同龄的人，因此，他们绞尽脑汁，想方设法的努力，不仅是在后天不惜重金对孩子进行各方面的知识技能培训，特别是注重胎教，希望自己的孩子通过胎教来达到智力超群、才能出众的目的。那么，胎教是怎么回事？胎教应该从什么时候进行？如何进行胎教呢？在此，我们做一简单的探讨。

胎教是指为了确保胎儿从心理上及生理上的健康成长，为了确保孕妇平稳、顺利地渡过整个孕产期而通过精神调节、饮食调理、环境改善、劳逸结合等多个方面进行的保健措施，进而有的放矢的对胎儿主动地、积极地、合理地进行信息刺激，确保胎儿与母体建立起良好的条件反射，促进胎儿大脑、躯体、感觉等各项机能的健康发育，确保宝宝出生之后聪明、伶俐、健康、活泼。

胎教越来越被众多的人们所接受，因为实践表明，有针对性的、科学的进行胎教，对于提高婴儿的智力、记忆力、感知力、想象力、洞察力、动手能力、应对能力、思维能力等各方面有着意想不到的功效，研究表明，人的智力大约近一半是在出生之前的胎儿期及出生之后的3年之内获得的，如果能在女性怀孕期间，采取合理的、科学的胎教方法，有规律的对胎儿的智力、听力、感知力进行良性刺激，会促进胎儿大脑的良好发育，激发其潜在的能力有着重要的意义。

胎教从什么时候进行呢？研究表明，胎儿从发育到第五个星期左右便逐渐的开始有正常的生理反应技能，发育到十个星期左右，便会形成一定的触觉、感觉、味觉、嗅觉能力，母体的言行举止都会影响到胎儿，因此，这一时期，便是进行胎教的重要时刻。

如何进行胎教呢？胎教的方式方法不同，但目的是相同的，要注意选择在宝宝频繁活动的时候，挑选一些胎教音乐、胎教故事让胎儿在活动着的时候进行，如果孕妇感觉腹中的胎儿的胎动忽然异常的频繁，那可能就意味着宝宝不喜欢这首音乐或者故事，则要换一首曲目，让胎儿接受胎教。如果胎儿活动很规律，没有躁动的倾向，则说明胎儿正在接受良好的胎教，这一点，必须由孕妇自己来感知。

如何进行胎教是一门比较深奥的学问，需要提醒广大孕妇朋友们注意的是，在对胎儿进行胎教的过程中，您自己一定要心如止水，如果心浮气躁，则不会取得预期的效果，甚至会事倍功半。

女性怀孕一个月吃什么比较好

女性怀孕一个月吃什么比较好，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于怀孕常识有一定的了解，并在早期的时候注重正规调理，有助于提高孕期身体免疫力，具体需要怎样来做好孕期相关护理与保健，在此为大家介绍的是适合孕期吃的食物，大家可以根据实际情况来食用。

女性怀孕一个月吃什么比较好

1、蛋白质

有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状，可以早晨先摄入一些蛋白质，例如温牛奶加苏打饼干，以缓解症状。供给量需摄入60-80克/天，主要来源于鱼类、乳类、豆制品、肉类、蛋类等。

2、碳水化合物

蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收，提供“应急能量”。碳水化合物的需摄入150克/天，食物主要来源于蔗糖、粮食作物。

3、叶酸

需摄入400微克/天，食物主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;动物肝等，除了生吃新鲜的水果，准妈妈们还可以用水果自制一些小吃。

4、维生素C

需摄入130毫克/天，食物主要来源于柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。维生素C容易被破坏，所以蔬菜水果应即买即吃。洗果蔬时速度要快，先洗后切，可以减少营养流失。

5、铁

需摄入25毫克/天，食物主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。准妈妈们应注意植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收，尽量分开食用。

女性怀孕期需要做好哪些检查

女性怀孕期需要做好哪些检查，这是很多人在聚焦的一个健康话题，想要优生优育，确保孕期健康，有必要在孕期的时候做好身体检查，这样对于防范孕期疾病有一定帮助，具体需要做好哪些方面的检查事项呢，针对女性朋友所聚焦的话题，为大家详细介绍孕期所应该注意做好的相关检查。

女性怀孕期需要做好哪些检查

孕前检查，主要是检查未准爸妈与生育相关的身体状况，包括生殖系统健康检查、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目，排查孕期可能出现的潜在不利因素，来降低胎宝宝畸形的发生率。

检查的项目也会考虑到未准爸妈有无近期体检，对于近期没有参加过定期体检的为准爸妈来说，孕前检查包括全身健康评估以及优生优育方面检查;对于定期体检的人来说，只需要进行包括染色体、激素评估、免疫系统以及遗传基因等特殊项目检查。

检查项目：性激素

六项检查

检查内容：对月经不调的未准妈妈，除做基础体温测定外，应做性激素六项测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素的测定。

检查目的：了解月经不调的原因，确认是否得多囊卵巢综合症，卵子能否正常排出。

检查方法：静脉抽血，必要时做甲状腺功能检查。

检查时间：孕前3个月，月经干净的第2、3天

检查对象：月经不调的未准妈妈

检查项目：致畸五项，

即TORCH的检查

检查内容：这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、B19微小病毒以及弓形体的检查。准备近期怀孕的未准妈妈，在做TORCH五项检查中，应关注IgM数据，只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IgG数据时间跨度比较大，IgG阳性并不代表IgM也阳性，只是说明以前曾经有过感染。

检查目的：及时排除致畸病毒及原虫的感染，弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染，在妊娠最初3个月内胎宝宝感染率较高，容易引起胎宝宝畸形、准妈妈流产，妊娠晚期可以引起胎宝宝器官功能的改变，有的在分娩过程中，还容易引起胎宝宝出生后的感染。孕前检查排除这些病毒及原虫的感染，发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前1～3个月均可，最好在怀孕前半年检查。

检查对象：所有未准妈妈

检查项目：染色体检查

检查内容：检查遗传性疾病

检查目的：染色体异常可直接影响生育功能和生育质量，在孕前进行染色体检查，可了解为准爸妈的生育功能和预测生育染色体病后代的风险，方便及时采取积极有效的干预措施，达到优生的目的。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：未准爸妈家族中有生育过明显遗传性疾病、先天性畸形儿、严重智力低下儿或反复自然流产、死产史的未准爸爸或妈妈，应作相应的染色体检查。

检查项目：乙肝两对半检查及HBV-DNA测定

检查内容：检查是否携带乙肝病毒。对有乙肝病史或与乙肝病人密切接触史的未准爸妈应作两对半检查，如果检查结果是小三阳或大三阳，应进一步抽血做HBV-DNA测定，测定血液中乙肝病毒的含量，并作肝功能检查。

检查目的：及时发现肝炎病毒携带者，降低乙肝病毒的母婴传播几率。如果未准妈妈是肝炎患者，怀孕后会造成胎宝宝早产等后果，肝炎病毒还可能直接传播给宝宝。对容易感染乙肝的未准妈妈实施必要的保护措施，如接种乙肝疫苗，对乙肝病毒携带者，根据携带情况做相应处理，进行孕期监测，及时防护，保护好胎宝宝。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：曾经有乙肝病史或与乙肝病人密切接触史、小三阳或大三阳的未准爸妈。

检查项目：口腔检查

检查内容：牙龈炎和牙周炎、龋病等牙齿炎症筛查。

检查目的：孕期许多常见并发症的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。孕期万一牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎宝宝的影响，不能随便用药，否则治疗很棘手，受苦的是准妈妈和宝宝。

检查方法：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，需及时治疗。

检查时间：孕前6个月

检查对象：受牙病困扰的未准妈妈

检查项目：心脏超声

检查

检查内容：通过灵活的操作手法、多方位、多角度地实时动态扫查，观察分析心脏多个切面上的具体形态结构情况。首要目的是明确心血管系统在形态结构上有否异常改变;其次是明确有否异常的血流动力学改变;最后是观察心脏局部或整体运动情况及心功能测定。

检查目的：排除先天性心脏病和风湿性心脏病。

检查方法：最常用的是经胸超声心动图检查。

检查时间：孕前3个月

检查对象：有家族心脏病遗传史的的未准爸妈

检查项目：生殖器检查

检查内容：包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查

检查目的：排除生殖器官疾病和生殖道感染。有的医院已经把艾滋病、淋病、梅毒等性病作为孕前和孕期的常规检查项目，目的是及时发现无症状性病患者，给予及时治疗，防止对胎宝宝造成伤害。

检查方法：阴道内诊检查、阴道分泌物检查及静脉抽血。

检查时间：孕前三个月，需避开月经周期。

检查对象：所有未准妈妈

检查项目：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO抗体滴度。

检查目的：避免新生宝宝发生溶血症。未准妈妈血型为O型，未准爸爸为A型、B型，相比其他血型者容易发生ABO溶血，但发生率很低，因此，不建议常规检查。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：既往有不明原因的流产、死胎、死产史或新生儿溶血史者。

孕前检查一旦发现暂时不宜怀孕的疾病，未准爸妈性生活要采取避孕措施，并开始接受相应的治疗。未准爸妈一方或双方有生殖道、泌尿道感染，要积极治疗，彻底治愈后再怀孕。未准爸妈一方或双方患有性病，或感染了可引起母婴传播疾病的病毒，双方都要接受诊断，疾病一方要及时接受治疗，待彻底治愈后再怀孕。

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