按中医讲,最适合怀孕的季节是春天和秋天。 其实也就是顺从春生夏长,秋收冬藏的规律。 春天和秋天,正好是气血最旺盛的时候,一个是春生之实,一个是秋收之实,这两个时间要孩子,是最好的时候。 简单来说就是冬天备孕春天怀,夏天备孕秋天怀。 但怀孕并不是那么简单的事,要提前做好备孕功课。
据统计,中国当下已有5000万不孕不育患者这个看似难以启齿的问题,备受它煎熬的人,远比我们想象的要多。已知造成不孕的原因有多种,主要包括:
1,排卵异常约27%,如排卵障碍、多囊卵巢综合征等。
2,输卵管疾病约22%,包括宫腔粘莲、输卵管阻塞。
3,精液参数异常约25%,包括精子数目减少、活力减弱、畸形等。
4,子宫内膜异位症,占5%。
5,不明原因不孕约10-17%。
别让不孕不育落在自己头上,我们要正视在中国,越来越多人面临不孕不育的烦恼这个问题。年轻人在更加艰难地摸爬滚打时,说什么“改变不良的生活方式,抓住最佳生育年龄”也只是隔靴搔痒。真正重要的,是做好我们现在能做的。
首先,男生们请保护好精子加工厂。
除了烟、酒莫沾外,杀虫剂、重金属、放射性物质这些物质都会缓慢地吞噬生精环境。
请敬而远之,至少做好保护工作。
其次是温度。
男生两个蛋蛋正常工作温度比体温要低个1℃。
裤子穿得太紧,睾丸贴近身体都会被加热,更不要说热水泡澡、蒸桑拿之类的了。
对女生来说,主要有两点:
1、注意卫生,预防妇科疾病
阴道、子宫、输卵,都是我们为宝宝准备的房子,一定要防止病原体这些强盗闯进房子里。
妇科感染期间,精子一定会被拒之门外,即使炎症治愈了,免疫系统在围剿过程中留下的烂摊子,也可能化成组织粘连阻塞自然的腔道,这就是前面提到的【宫腔粘连】。
当然,其中最受累的还是输卵管,如果完全堵死,精子和卵细胞可就牛郎织女、永隔两地了。
要是堵个一半,受了精却不能走回子宫腔,宫外孕就找上门来。
2、月经不调,一定早点就医
“种子先调经”是所有中医一定会跟你普及的基本知识!
大姨妈的量、颜色、频率等现象,其实都是女生生殖系统发出的报警讯号。
它们往往预示着各种妇科疾病,都可能会在怀孕的大路上设下路障。
女性最适合怀孕的年龄段是多少,hpv疫苗适合什么年龄
女性做试管的最大年龄是多少,hpv疫苗一共有二价、四价、九价,二价疫苗主要适合9岁至45岁的女性接种,尤其是没有性生活之前注射hpv疫苗的效果会更好。四价疫苗适合20到45岁之间的女性,可以预防四种病毒感染,这是年龄段注射最广的一种疫苗。九价hpv疫苗的适用16岁至26岁的女性接种,九价疫苗预防的病毒种类是最多的。
年龄 | 18-19 | 20-30 | 31-40 | 41-50 |
男性 | 166.2 | 157.8 | 158.7 | 154.0 |
女性 | 146.5 | 146.9 | 146.2 |
基础代谢是指人体中最基础的质量消耗,跟体重关系大,而且女性的基础代谢率会比男性低很多,女性基础代谢率正常范围一般是在1200-1400千卡,如果想要提高基础代谢率,就需要提高体重,合理运动。
amh值会随着女性的年龄增加呈现下降趋势,所以每个年龄段的女性amh值参考范围都是不一样的。一般30岁以下的女性amh参考值应该在2.5-6.3ng/mL;30岁到35岁的女性amh参考值应该在1.88-6.08ng/mL;36岁到40岁的女性amh参考值应该在1.71-5.3ng/mL;41岁到45岁的女性amh参考值应该在0.78-3.56ng/mL;46岁到50岁的女性amh参考值应该在0.76-2.80ng/mL。
AMH全称抗缪勒管激素,属于转化生长因子β家族,是一种二聚体的糖蛋白。由卵巢中窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞所分泌AMH数值越高,代表卵子存量越丰沛,适合受孕的黄金期较长,AMH值越低则卵巢功能越差,35岁过后AMH值会开始急剧下降。
下面我们看看抗缪勒管激素(Anti-MullerianHormone,AMH)和各个年龄段的检查指标对照,具体如下:
- 21-30岁:amh正常范围值在2.06-7ng/mL;小于2.06ng/mL怀疑卵巢储备功能减退;小于0.1ng/mL卵巢早衰;大于7ng/mL怀疑多囊卵巢综合征PCOS;
- 31-40岁:amh正常范围值在1.48-7ng/mL;小于1.48ng/mL怀疑卵巢储备功能减退;小于0.1ng/mL卵巢早衰;大于7ng/mL怀疑多囊卵巢综合征PCOS;
- 41-50岁:amh正常范围值在0.08-5.7ng/mL;0.08-1.1ng/mL提示辅助生殖周期中预示卵巢低反应;小于0.08ng/mL处于围绝经期阶段或者已绝经;大于5.7ng/mL怀疑多囊卵巢综合征PCOS;
- 50岁以上:amh正常范围值应小于0.33ng/mL;0.33-0.5ng/mL需怀疑卵巢功能异常,需要结合性激素指标以及窦卵泡计数等综合判断;大于0.5ng/mL疑卵巢功能异常。
一般女性过了35岁后AMH值就开始急剧下降,当AMH值低于0.7ng/ml时就表示卵子库存严重不足,几乎不能自然受孕。如果AMH值大于6.8需要考虑是否是多囊性卵巢体质。
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