怀孕26周准妈妈应该注意什么_怀孕26周注意事项

从少女蜕变成母亲，到成为一个合格的母亲，是一段漫长的过程。从最初的胚胎怀孕到后期的育儿，妈妈们需要学习非常多的知识。昨天，小编为大家讲述了怀孕30周需要注意的事宜，今天，我们就来聊一聊孕妈怀孕26周应该注意的这些问题。

一般而言，怀孕26周的时候，胎宝宝的眼睛可以睁开了。26周是孕妈怀孕过程中比较安逸的时间段。一般这时候已经在家养胎，没有即将临盆的紧张，也没有工作带来的压力，整个人的精气神都非常好，但是，孕妈们千万要注意了，要注意自身体重的变化是否正常。在饮食方面要合理控制，可以少吃多餐，避免暴饮暴食。

怀孕26周可以做排畸检查了!一般，排畸检查在妊娠期的第24-28周，目的是对怀孕女性通过三维或四维彩超等检查方法以排除畸形胎儿可能。主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否符合孕周;胎儿是否健康;四肢、头脑、内脏发育是否畸形;以及羊水、脐带、胎盘等情况。通过检查可以更清楚的了解胎儿的健康状况和发育情况。

第26周的时候不妨可以适当的外出散心、晒晒太阳，为孕期抑郁症做好预防准备。保持愉悦放松的心情对宝宝大脑和心脏都有好处。

26周的孕肚是拍大肚照的好时候，太迟了容易疲劳，太早肚子不够“圆鼓”，效果不好。拍大肚照可以给枯燥的孕期增添快乐。如果是冬天一定要注意保暖，孕照如需化妆要使用孕妇专用的哦!

妊娠高血压综合征是一种孕妇妊娠期常见的症状，应当及早预防。一般情况下，高龄产妇、严重贫血、原发性高血压、慢性肾炎、双胞胎、糖尿病合并的准妈妈会容易引起妊娠高血压综合征。健康的妈妈们在饮食上应当荤素搭配，多吃水果蔬菜，可以预防病症发生。

胎教也是准妈妈们在怀孕期间就应当具备的一项技能。宝宝在26周的时候已经会动，大脑也发育较好，准妈妈们可以靠躺在床上，单手轻轻的在腹部拍打着节奏，这是胎教的一种方式。或者可以看一些色彩鲜艳唯美的图画、儿童故事书，听一些轻快的古典音乐。

好了，怀孕26周应当注意的几点都已经告诉大家了。孕妈们一定要注意按时产检哦!不要因为天气冷或者偷懒错过了产检的最佳时期。

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