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心肾不交严重会怎么样

人们身体在代谢循环过程中会出现各种各样的小问题，当心脏和肾脏之间不能合理循环时很多人会有心肾不交的症状体现，出现这种情况要及时治疗，不然会引起严重的后果。

建议

心肾不交严重时的危害：

1、会让人们经常脱发，而且头发没有光泽，缺乏柔韧性。

2、中年女性会出现失眠，神经衰弱的症状。

3、皮肤变差，容易变老。

注意事项

平时可以多进行运动，来调节全身血液循环。

心肾不交怎么锻炼

有心肾不交的这个疾病，它确实容易导致失眠，而且有些人好有一些健忘或者是心情烦躁之类的情况，所以你可以配合适度的体育锻炼，但是注意不要让自己太过劳累。

原因分析

主要是心肾不交，容易造成阴阳失调，阳不入阴经而导致失眠，然后心情不叫水火，不相济，所以整个人体是一个不平衡的状态。

建议

治疗上可以选择用一些交通心肾的药物，也可以让他多练习一些瑜伽或者慢跑之类的运动。

这种情况属于心肾不交的情况，可以通过采取艾灸涌泉穴，神门穴，内关穴的方法来调理身体。

原因分析

产生身体寒气的原因是因为长期食用寒凉的物质，以及居住的环境长期属于潮湿的状态，而且长期食用大鱼大肉油腻的物质，都会造成身体的寒湿情况。

建议

建议在生活中远离大鱼大肉，注意饮食的清淡，远离潮湿的环境居住，这样可以有效的防止身体湿气过重的现象发生。