怀孕十个月注意事项有哪些,大家都知道女性怀孕十个月的时候就要快分娩了,大家有必要对于怀孕常识有一个深入的了解,清楚怀孕期间所需注意到的事项有哪些,并在孕晚期的时候做好对应的保健措施,这对于孕期分娩具有一定的好处,具体在孕期需要怎样做比较好呢,在此为打击详细盘点的是孕晚期所应该注意到的事项。
怀孕十个月注意事项有哪些
平静的心情
妇女怀孕的期间想要吐,身体上的不适感加重,给生活带来了极大的不方便,这会造成内心的烦躁不安以及恐惧。同时,胎儿的发育状况,时刻记挂在母亲的心间,增加了准妈妈的精神负担。这些心情的影响是隐形的,很容易被忽视。很多研究证明,消极情绪的影响,如果不能够得到妥善的解决,往往会造成不利的后果。在怀孕期间不仅是母亲的角色,同时也是全家人的角色,都要保持良好的心情,让孩子与父母更加亲近。
怀胎教很重要
在很久以前人们就发现了胎教的重要性,优质的胎教不仅有利于胎儿的智力发育,同时也会影响孩子的良好性格发展。胎儿最早发育的是听觉器官,父亲和母亲可以和孩子交流说话。父母亲的声音的音色是不同的,同时作用会让孩子感受到来自于父母直接的爱。对情感发展很好,同时播放柔和的音乐能够培养孩子对艺术的欣赏能力,胎教的作用不容忽视。
注意临产征兆
宝宝即将在这个月与你见面啦!因此,你要随时注意临产征兆,规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的临产征兆,如果出现临产征兆,安全起见,你应该立即在家人的陪伴下去医院。
补充体力
你在分娩的时候需要消耗很大的体力,因此在临产的这个月里,你要尽量吃饱、吃好,准爸爸应该想办法让妻子多吃些营养功夫又易于消化的食物。鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等不妨多吃。
分娩呼吸法训练
很快就要和宝宝见面了,勇敢地面对分娩,你准备好了吗?你知道吗?产程每个阶段,用不同的呼吸方式,能够有效减轻疼痛。现在,你不妨每天找个时间专门做做分娩呼吸法训练吧。
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失独家庭有相关政策扶助
重庆失独再生育政策
重庆市作为执行生育政策比较严格的省市之一,独生子女数量较多,并且目前“失独”家庭数量很多,面临经济、心理、养老等多方面问题。社会调查显示,在重庆某区县中81.5%的失独家庭生活困难,52.6%的失独家庭达不到当地平均水平。48%的失独父母患有抑郁症,超过60%患有慢性病,70%—80%存在不同程度的精神创伤或心理障碍。
女方年满49周岁时纳入扶助范围
面对如此严重的失独家庭问题,重庆计划生育特殊家庭特别扶助相关政策发布,符合条件可申请扶助金。以补充解决他们在医疗、养老、生产、生活方面遇到的困难。
失独家庭领取扶助金需要满足以下条件:
- 符合特别扶助条件的夫妻,一方在1933年1月1日以后出生,另一方在1933年1月1日以前出生的一并纳入;符合特别扶助条件丧偶现无配偶、离婚现无配偶(单亲家庭)或配偶一方下落不明的,本人年满49周岁时纳入等等。
另外还对再婚夫妻、无生育能力但依法收养子女夫妻、符合政策生育的子女死亡而无子女的夫妻、农村独生子女家庭等特殊情况,都进行了详细说明。
重庆失独补贴标准
重庆市卫计委等十部门联合发布《关于进一步做好计划生育特殊困难家庭扶助工作的通知》,将进一步加大对计划生育特殊困难家庭的扶助力度。其中,对于重庆符合标准的失独家庭夫妻,特别扶助金标准将提高至每人每月390元。
特别扶助金标准将提高至每人每月390元
根据《通知》要求,自2014年起,将女方年满49周岁的独生子女伤残、死亡家庭夫妻的特别扶助金标准分别提高到每人每月340元、390元。所需资金由中央、市、区县(自治县)三级财政承担。重庆市卫计委有关人士表示,将根据经济社会发展水平,以农村居民家庭年人均生活消费支出增长幅度作为调整依据建立动态调整机制。
此外,重庆市特殊困难家庭成员在养老保险方面也将享有进一步保障。据了解,对于符合城市“三无”人员、农村五保条件的特殊困难家庭成员,在申请进入城市社会福利院和农村敬老院养老时,将享有同等条件优先的权利。
为失独家庭开展意外伤害保险工作
“特殊困难家庭成员中的重度残疾人,参加城乡居民基本养老保险,为其全额代缴最低标准的养老保险费。”重庆市卫计委相关人士解释说,对参加了城乡居民基本养老保险并年满60周岁的特殊困难家庭成员,原已增发的养老待遇继续发放。
重庆市卫计委表示,还将对享受特别扶助的特殊困难家庭逐步开展意外伤害保险工作。此外,重庆特殊困难家庭还将在医疗保障、农村危旧房改造、公租房、廉租房等多方面获得进一步保障。
注:据市重庆卫计委介绍,以上补贴政策包括的全体是计划生育特殊困难家庭,就是指独生子女发生伤残或死亡、未再生育或收养子女的家庭。
失独再生育扶助金领取方式
重庆计划生育家庭特别扶助以个人为单位申请,符合条件的对象到户籍地乡镇(街道)、村(社区)申请(夫妻户籍地不一致的在本人户籍地申报)。填写书面申请表并提交相关证明材料。其申请时间为女方年满49周岁(单亲家庭本人年满49周岁)当年的1月15日前。
重庆计划生育特别扶助金是按年按人发放
重庆计划生育特别扶助金是按年按人发放。每年5月-12月前,市级向国家确认当年目标人数、国家进行资金测算和资金申请(市、县两级同时做相同准备)、中央下达资金、市级下达资金、县级配套资金,区县财政将资金及时足额拨付到代理发放机构、代理发放机构将扶助金划拨对象个人储蓄账户。
各地失独再生育政策一览
因为家中唯一的子女不幸离世,这样的家庭被称为“失独家庭”。失独老人无法期待子女回家,只能期盼这个国家和社会给他们多一些保障与关爱。现在很多地方的政策鼓励失独家庭再生育,走出创伤。
“失独再生育家庭”指独生子女死亡,其父母再生育或者愿意收养子女的家庭。全国各地对失独家庭再生育的政策都是不同的,我们来看全国各地的补贴标准。
注:其实失独家庭再生育指的是还有生育能力失独家庭父母,一般来说失独者年龄大都在50开外,已失去再生育能力,这样的家庭不建议再生育,一方面对母亲的身体会造成比较严重的伤害,另一方面,50岁以后再养育一个小孩子是非常困难的,无疑是增加了生活压力,因此是否再生育要三思而后行。
女性怀孕一个月吃什么比较好
女性怀孕一个月吃什么比较好,这是很多人在聚焦的一个健康话题,大家有必要对于怀孕常识有一定的了解,并在早期的时候注重正规调理,有助于提高孕期身体免疫力,具体需要怎样来做好孕期相关护理与保健,在此为大家介绍的是适合孕期吃的食物,大家可以根据实际情况来食用。
女性怀孕一个月吃什么比较好
1、蛋白质
有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状,可以早晨先摄入一些蛋白质,例如温牛奶加苏打饼干,以缓解症状。供给量需摄入60-80克/天,主要来源于鱼类、乳类、豆制品、肉类、蛋类等。
2、碳水化合物
蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收,提供“应急能量”。碳水化合物的需摄入150克/天,食物主要来源于蔗糖、粮食作物。
3、叶酸
需摄入400微克/天,食物主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;动物肝等,除了生吃新鲜的水果,准妈妈们还可以用水果自制一些小吃。
4、维生素C
需摄入130毫克/天,食物主要来源于柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。维生素C容易被破坏,所以蔬菜水果应即买即吃。洗果蔬时速度要快,先洗后切,可以减少营养流失。
5、铁
需摄入25毫克/天,食物主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。准妈妈们应注意植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。
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