来月经时老是出现腰疼，大腿根儿疼的情况，有可能是存在腰椎问题，压迫局部神经导致的大腿根疼痛情况。
如果症状不是很严重的话，可以多休息，适当的热敷来缓解一下，多注意保暖。如果疼痛情况比较严重时，还要在医师的指导下，及时查明病情，进行针对性的治疗。
来例假时腰疼、大腿根疼是怎么回事
月经期间要注意避免接触冷水，可以适当的喝一些红糖水，避免吃一些生冷刺激寒凉的食物。月经期间还要多注意个人卫生，勤换卫生巾。
此时注意不要进行性生活，以免感染妇科炎症。如果经过调理，腰疼大腿根疼痛的情况还是没有好转，还要及时的咨询医生。
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