顺产后20天来了月经，有可能是正常的现象，生产后身体的激素水平慢慢恢复正常，月经会恢复来潮，每个人的情况不一样，产后月经来潮的时间也是有所差异的。
如果不放心的话，也可以去医院做一下b超的检查，来明确诊断，看一下子宫的恢复情况。
顺产后20天来月经正常吗
建议产后要保证充足的睡眠，避免过度的劳累紧张，保持心情舒畅。饮食要多吃一些清淡，易消化的食物，可以适当的喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。
产后来月经时，还要多注意个人卫生，勤换卫生巾，选择一些适合自己的纯棉材质的卫生用品。
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