孕妇什么时间吃燕窝最好？孕妇几个月开始吃燕窝

燕窝是对女人很好的美容养颜的产品，平时坚持吃对身体很有好处。孕期吃的话，也能给宝宝的健康成长和自己的身体状况起到一定的作用。那么孕妇什么时间吃燕窝最好？孕妇几个月开始吃燕窝？

孕妇什么时候吃燕窝最好

孕期前三月后孕期后三月，最利于安胎保胎

孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好，条件允许，建议全程食用。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

全程食用可达到滋补养颜的效果

如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。

燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。

孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

若为了对胎儿更好，建议至少从孕期第3个月开始吃燕窝

如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效，条件允许，建议全程食用。

因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。

同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

对于孕妇什么时候吃燕窝这一问题，建议有条件的家庭在孕期全程食用，因为燕窝是个滋补营养品，需要较长时间坚持下来，其的功效才能慢慢显现。另外，对于产后的妈妈来说，食用些燕窝也有很好的保健功效。

孕妇每天什么时间段吃燕窝最好

燕窝每天早晨空腹吃最好孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。具有“一人吃两人补”的效果。另外燕窝中丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性，对预防妊娠纹有很好的效果。婴儿、儿童篇:初生婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来开奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊(即婴儿米粉)及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。

孕妇吃燕窝注意事项

烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。

要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。

急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。

清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。

妈妈无忧网小编说：女人一定要对自己好点，尤其是在孕期。身体承受了这么大的压力和负担，更要注意营养的补充。燕窝是对女人很好滋补产品，条件允许的话，可以坚持吃下去哦~

足月孕妇什么体质容易先破水再生产？

病友提问：

34周+5天还是臀位，外加脐带绕颈一周，医生说臀位怕破水，引起脐带脱垂，如果破水，把屁屁垫高，抬送入院，听了我就有点害怕了，现在都不敢往外走了，但之前有个姐妹说我这种体质不容易先破水，让我不用担心，我想问一下什么体质会先破水，怎么看自己会不会先破水？

健康顾问解答：

孕妇是否会先破水与什么体质无关，一般与生殖道感染、创伤、胎膜受力不均、营养缺乏等因素有关，破水即胎膜破裂，多发生在临产后，如果在宫缩发动前出现胎膜破裂，称为胎膜早破，是一种病理情况，需及时就诊，孕妇在破水以后，需要立即抬高臀部，减少羊水的流出。

足月孕妇多数情况下都是先见红，后破水，破羊水后有阴道流液的感觉，羊水是一种无色无味的液体，破水时会有大量液体无法控制的从阴道排出，可以通过pH试纸进行检测，破水后孕妇应该尽量躺下休息，垫高臀部，尽快去医院就诊，在医生指导下进行下一步处理，而孕妇先破水的原因一般有这些：

1. 1. 生殖道感染：是引起胎膜早破的主要原因，如厌氧菌、衣原体感染等；
2. 2. 创伤：如果孕期性生活频繁、用力过度，或者腹部撞击，就有可能引起胎膜早破；
3. 3. 胎膜受力不均：胎位异常会使胎儿先露部不能与骨盆入口所衔接，羊膜囊受到的压力不均匀，从而引起胎膜早破；
4. 4. 营养缺乏：如果孕妇锌、维生素C等缺乏，会影响到胎膜胶原纤维以及弹力纤维的合成，从而使胎膜抗张能力下降，引起胎膜早破。

如果先破水，孕妇要尽量保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，在家人的帮助下，及时送入医院进行处理，入院后，如果出现临产征兆，没有剖腹产指征，可以进行阴道试产，如果出现剖腹产指征，需要及时进行剖腹产终止妊娠。

孕妇什么反应证明胎儿健康？哪些检查正常可证明胎儿健康？

　　怀孕是每个女性人生中的特殊阶段，无论是初为人母的准妈妈还是经历过孕育生子的有经验的孕妇，都希望胎儿能够健康成长。而孕妇自身的身体反应往往可以成为判断胎儿健康状况的重要依据。那么孕妇什么反应证明胎儿健康？哪些检查正常可证明胎儿健康？本文将以孕妇的体征、血液检查和胎动等反应来说明胎儿是否健康。

　　一、孕妇什么反应证明胎儿健康？

　　1.颜色变化：孕妇面色红润、唇色红润是身体循环良好、氧气供应充足的表现，也是胎儿健康的体征之一。如果孕妇面色苍白、唇色发白，则可能表示贫血或其他健康问题，需要及时就医。

　　2.乳腺变化：孕妇怀孕后，乳房会逐渐增大并出现乳晕加深、乳腺堵塞等情况。这些乳腺变化代表着孕妇体内雌激素的分泌正常，对胎儿的发育有积极作用。

　　3.孕吐：早孕期很多孕妇都会出现孕吐的情况。适度的孕吐可以证明胎儿内环境较好，说明孕妇体内激素水平正常升高。但是，如果孕吐过于频繁或者伴随严重恶心、呕吐，可能需要就医检查是否存在其他问题。

　　4、胎动

　　胎动是宝宝在孕妈妈肚子里的表现，也是胎儿健康的重要标志之一。通常来说，孕妈妈可以在怀孕16-25周之间感受到胎动，而在后期胎动会更加明显。正常情况下，胎动频率应该是每天10次以上，持续时间应该在30分钟以上。如果孕妇发现胎动减少或者胎动停止，可能意味着胎儿出现问题，需要立即就医进行评估。

　　二、哪些检查正常可证明胎儿健康？

　　1.血红蛋白水平：血红蛋白是携带氧气的红细胞中的重要组成部分。孕妇体内血红蛋白水平正常可以保证胎儿足够的氧气供应，促进其正常发育。如果孕妇体内血红蛋白水平过低，可能导致胎儿缺氧，影响其健康成长。

　　2.糖化血红蛋白（HbA1c）：孕妇的糖化血红蛋白水平是了解孕妇是否存在糖尿病的重要指标。高血糖对胎儿有一定的不良影响，容易导致巨大儿、胎儿畸形等问题。

　　3.TORCH抗体检测：TORCH抗体检测主要用于检测孕妇体内是否存在风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等感染。这些感染性疾病如果传染给胎儿可能会引起胎儿缺陷或其他严重后果。

　　综上所述，孕妇自身的身体反应对于判断胎儿的健康状况至关重要。通过观察孕妇的体征、进行血液检查以及关注胎动情况，可以辅助我们了解胎儿的健康状况并采取相应的措施。然而，这些反应只是一种参考，最可靠的判断仍是通过医生进行专业的产前检查和超声检查，以确保胎儿的健康发育。所以，对于准妈妈来说，及时就医和与医生保持良好的沟通非常重要，以确保自己和胎儿的安全与健康。

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