九个月宝宝辅食食谱_宝宝开始添加辅食都吃什么

#七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢#

现在的我们都越来越重视小宝宝的饮食问题尤其是六个月之后的宝宝，开始添加辅食的时候，很多宝妈们每天看各种各样的美食，就想着自家的宝贝能够吃的有营养，所以今天小厨就给大家分享几款六个月到一岁宝宝的辅食。

第一种是胡萝卜泥米糊，做法简单，而且多给孩子吃胡萝卜对大脑发育，视力发育也是很好的哦，准备一小节胡萝卜，去皮洗干净，切成小块，这样蒸起来易熟，大约10分钟左右，蒸好的胡萝卜放在料理机里面，加点温水打成泥，米糊冲好之后，加点胡萝卜泥和核桃油搅拌均匀就可以吃了。

第二种是时蔬小米粥，小米粥要多吃一些，对小宝宝的脾胃好。将青菜和胡萝卜都焯一下水，放在料理机里面打碎，再把山药去皮洗干净切碎备用，起锅烧水，水开将小米放进去，小火煮20分钟，再把胡萝卜和山药一起放进去煮上10分钟，最后再把青菜碎放进去煮1分钟左右就可以了。

第三种是蔬菜小面条，八个月左右的宝宝牙齿也可以长了，所以可以吃点面条了。我们将西红柿洗干净，用开水烫一下去皮切碎碎的，起锅烧油，将番茄放进去炒香，再加清水煮开，然后再把宝宝吃的面条取出，再掐的碎一些放进去煮熟，最后再加点青菜碎煮开就可以了

第四种是樱花小馄饨，九个月的宝宝是完全可以吃的，这个馄饨要比我们吃的要小的多。将虾仁切碎，再加一些宝宝爱吃的蔬菜，比如胡萝卜，青菜等等，切碎后放进去，再加上一个蛋黄，菌菇粉一起搅拌均匀放在裱花袋里面。

将混沌皮涮上一层水，再把虾泥挤在上面，一个一个的，再盖上一层混沌皮，用带有樱花造型的模具压出一个个的小混沌，起锅烧水，水开将混沌放进去煮熟就可以了。

第五种是土豆牛肉炒饭，我们将西红柿和土豆还有牛肉洗干净切碎碎的，起锅烧油，先将西红柿炒出汁，再把土豆丁，牛肉粒放进去，加入适量的清水煮上5分钟左右，然后再把米饭放进去，加点青菜碎翻炒均匀就可以了。

第六种是玉米鸡肉肠，自己在家做，比外面买的吃起来更让人放心。将土豆切成块，当蒸锅里面蒸熟，鸡胸肉切成小块，放点葱姜水浸泡一会，去去腥气，玉米粒和胡萝卜洗干净焯水切碎，再把蒸好的土豆压成泥，鸡肉用料理机打成泥，加入土豆泥，胡萝卜玉米碎一起搅拌均匀，放在香肠的模具里面，放在蒸锅里面大火蒸25分钟，好之后脱模就可以h吃了。

第七种是蔬菜蒸包，起锅烧油，倒入鸡蛋液炒熟盛出，再把胡萝卜丝，包菜丝放进去炒至断生，和鸡蛋一起放在碗中，加入一点点的食盐和补铁的猪肝粉等搅拌均匀，混沌皮四边抹上水，再把馅子放进去，像包包子一样包起来，放在蒸锅里面蒸5-6分钟就可以了。

虽然这只是其中的七种，但对于小宝宝来说，辅食也是很重要的，辅食的种类也很多，也欢迎宝妈们在下方留言，让更多的朋友学习，我是小厨，一个有个性的小厨娘。

九个月宝宝辅食

　　婴儿到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。下面小编为您介绍几种辅食。

　　胡萝卜肉末

　　材料：胡萝卜、牛肉

　　做法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。

　　肝末蛋羹

　　材料：猪肝、鸡蛋

　　做法：将猪肝洗净切成片，在开水中焯一下，捞出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐，用蒸锅蒸熟，再加几滴香油即可。

　　肉末卷心菜

　　将卷心菜洗净用开水焯后切碎。将猪肉洗净后切肉末，炒锅加热加入植物油，再加入肉末翻炒。

　　鸡蛋豆腐脑

　　材料：鸡蛋、豆腐

　　制作方法：在一个口径为15厘米的瓷碗中打入两枚鸡蛋，撒适量的盐、味精、少许酱油，如再滴入几滴猪油更好，用筷子将其顺同一方向打匀，然后倒入凉开水(切记)，用筷子搅匀后，放入电饭锅中与米饭一同蒸，一般米饭好了，鸡蛋就蒸好了。蒸的时间不可太长，若太长会蒸老。蒸出来的鸡蛋表面如豆腐脑般光滑鲜嫩，吃时用小匙从碗的一边一勺勺舀着吃，一块块就和豆腐脑一样滑嫩可口，风味尤佳。特别适合老年人与儿童食用。

罗汉果粥

　　材料：罗汉果1枚、粳米100克、冰糖30克

　　做法：将罗汉果冲洗干净，切成两半，精米淘洗干净，一同放入锅内，加入清水3杯，先用大火煮沸，再用小火煮至粥成。加入冰糖煮至溶化即可。

　　服法：每日1——2剂，早晚分食。

　　作用：清肺止咳，润肠通便。适用于小儿百日咳、肺热咳嗽、肠燥便秘、慢性咽炎、慢性气管炎等症患者，经常食用，能保护声带。

　　豆腐丸子

　　材料：豆豆厨鸡蛋豆腐一小块、猪肉里脊、荸荠、小香葱、姜末。

　　做法：所有的材料都切碎，混合均匀，加一点盐、一点鸡味鲜，再加一点点一点点水。用手团成丸子，放入盘中，放入蒸锅蒸8分钟。千万不能水煮，容易煮散。把煮好的丸子放到小碗里。再到锅里放入一点水和蒸熟之后剩出来的汤，开锅后放入一点水淀粉，搅动。起锅前散上小香葱或者香菜，把汤淋在豆腐丸子上。

　　红枣布丁

　　原料：红枣250克，白糖100克，淀粉150克，淡乳500克，蜂蜜50克。

　　做法：将红枣少将后放入锅中煮烂，去皮，去核，留肉，留汁待用;把白糖，蜂蜜，淀粉慢慢放入红枣汁中煮开，边煮边搅以免粘锅结块;. 将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀; 冷却后放入冰箱中待用。

　　特点：深红色泽，细嫩柔软。

　　备注：淡奶可用鲜奶代替效果更好，此品色泽深红，有补脾健胃之功效。

九个月宝宝发烧手脚冰凉怎么回事 九个月宝宝手脚冰凉你需要了解的重要信息

首先，让我们了解一下九个月宝宝的生理特点。

在这个阶段，宝宝的生长发育进入了一个快速的时期。他们开始爬行、尝试站立，肌肉力量逐渐增强。然而，由于宝宝的自主调温功能尚未完全发育，所以他们的手脚往往会比较容易感觉冰凉。

此外，九个月宝宝的发烧可能是因为感染了病毒或细菌。当宝宝的身体抵抗力较低时，他们容易感染感冒、咳嗽或其他呼吸道感染。这些疾病会导致体温升高，同时也会影响宝宝的血液循环，使手脚感觉冰凉。

当您发现宝宝发烧并且手脚冰凉时，以下是一些应对方法：

1. 测量体温：使用体温计准确测量宝宝的体温。如果温度超过38℃，请及时就医。

2. 着装合理：确保宝宝穿着适宜的衣物，避免过热或过冷。选择合适的季节衣物，可以在保暖的同时保持透气性。

3. 保持室内温度适宜：保持宝宝所在的室内温度适宜，不要让宝宝过度受热或过冷。

4. 给予适当的液体摄入：宝宝发烧时会出现脱水症状，因此要确保宝宝足够的液体摄入，可以给宝宝喂水或适量的母乳。

5. 就医咨询：如果宝宝的发烧持续时间较长或出现其他不适症状，建议及时就医咨询医生的意见。

在孩子的成长过程中，发烧和手脚冰凉是常见的问题，但我们不能掉以轻心。通过了解宝宝的生理特点并采取适当的措施，我们可以更好地照顾他们的健康。记住，如果您对宝宝的症状感到不安，一定要及时咨询医生。

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