大便干燥小便发黄是什么原因

大便干燥小便发黄一般与身体严重上火的原因有关，在炎热的夏季出汗较多，如果没有及时的补充身体水分，容易造成尿液浓缩，从而出现小便发黄的情况。

如果饮食过于精细，或有缺乏运动的情况，容易造成胃肠蠕动变慢，从而引起大便干燥。

大便干燥小便发黄是什么原因

如果症状较轻，可尝试通过饮食调理，平时保持足够的饮水量，还可在日常的饮食上适当的增加一些富含维生素的食物，比如绿叶蔬菜和新鲜水果。

如果饮食调整之后，症状并没有明显改善，应带孩子去医院就诊。

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生蚝的功效与作用

一般情况下男性吃生蚝一天不要吃太多，最好不要超过三个。多食可能会出现腹泻、腹痛的症状，还有可能会出现恶心呕吐的情况。

精子数量少调理的方法有很多，不过吃生蚝对男性特别有滋补和营养价值，因为生蚝富含维生素、铜锌钙等微量元素，其中所含的精氨酸和瓜氨酸含量十分丰富，一般情况下吃半个月以上的生蚝，就可以提升精子的活力。

孕期不能吃生的生蚝

孕妇可不可以吃生蚝

当然是能吃的，生蚝属于营养价值很高的一种食物，尤其是对于身体比较虚的人来说，可以提高身体抵抗力，所以孕妇是可以适量吃一些生蚝的。生蚝中含有丰富的锌和钙，锌对于胎儿的神经发育是有很多好处的，其中含有的其他微量元素可以促进胎儿生长发育，对于孕妇贫血也是有很好的改善作用。

不过要注意的是，生蚝属于凉性含有寄生虫的食物，要是食用过多的情况，可能会导致孕妇出现宫缩或者是胎儿出现畸形的情况出现。孕妇在吃生蚝的时候，最好是不要在路边摊吃，也尽量不要吃烧烤类的生蚝。通常要吃是建议去海鲜市场买新鲜的生蚝，回见洗干净后用于蒸煮食用。

孕妇吃生蚝的好处

生蚝富含蛋白质、锌、钙、铜、维生素B12等营养素，能提高孕妇的免疫力和营养水平。所以在怀孕期间，吃一些生蚝对身体和胎儿都是有很多好处的，而孕妇吃生蚝的主要好处便是：

孕期吃生蚝能改善贫血

1、补锌：每天吃两三个生蚝就能提供人体1天所需要的锌，适合缺锌的人食用；

2、益智健脑：生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育需要的重要营养素，能提高人的体力和脑力。有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑的作用；

3、滋补强壮：生蚝含18种氨基酸、肝糖原、维生素B、牛磺酸、钙、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力；

4、改善贫血：生蚝中的铜和维生素B12能够促进红血球的生成，缓解孕妇贫血问题；

5、促进胎儿神经系统发育：生蚝中的DHA、EPA等脂肪酸对于胎儿神经系统的发育有一定的促进作用。

孕妇能否食用的十大海鲜须知

怀孕期间在饮食上的禁忌并不多，不过也有一些食物是不建议吃的，比如高脂、凉性、辛辣、活血化瘀的食物。而且一些海鲜也不能吃，这主要是为了避免过敏或腹泻等情况发生。至于孕期能否吃生蚝、扇贝、帝王蟹、三文鱼、鱼翅等，下面整理的十大海鲜，能不能吃查看即可：

孕妇能否食用海鲜解析

孕期能不能吃的十大海鲜

1、孕妇可以吃生蚝吗？

2、孕妇能吃扇贝吗？

3、孕妇可以吃帝王蟹吗？

4、孕妇可以吃黄花鱼吗？

5、孕妇可以吃青口吗？

6、孕妇可以吃海螺吗？

7、孕妇可以吃秋刀鱼吗？

8、孕妇可以吃蛏子吗？

9、孕妇可以吃鱼翅吗？

10、孕妇可以吃三文鱼吗？

怀孕期间有些人不建议吃海鲜，说海鲜是寒性食物，食用后容易导致先兆流产，也有人认为适当的吃海鲜，是利大于弊的。而总的来讲，怀孕期间大多类的海鲜都能吃，如担心吃某种海鲜有影响的话，自己可以查询相关信息和询问医师。

9个月宝宝大便干燥怎么办

九个月的宝宝出现大便干燥的情况，如果是偶发的情况，可以通过改善饮食结构，多给孩子吃一些蔬菜，多喝一些白开水来进行改善。

如果宝宝长期出现大便干燥的情况，最好带宝宝去医院进行相关的检查，看一下是不是有一些肠道疾病引起，并在医生的指导下进行治疗。

建议

平时一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，自己调节宝宝的饮食结构，多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，少给宝宝吃一些零食以及过于油腻的食物。

平时喂养一定要做到定时定量，饮食后要适当的帮助宝宝按摩腹部，给宝宝喝一些温水，帮助宝宝养成良好的排便习惯。

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