孕妇吃荔枝上火了怎么办？孕妇吃荔枝对胎儿好吗

荔枝吃多了人员上火，但是因为其果肉甜美软糯，很容易让人一吃就停不下来。那么孕妇如果吃多了荔枝对胎儿有什么影响？孕妇吃荔枝上火了怎么办？

孕妇吃荔枝上火怎么办

孕妇吃荔枝上火后，首先应暂停食用荔枝，其次建议可食用一些有降火作用的食物。

1、牛奶。很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

2、草莓。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

3、西瓜。西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

4、大豆。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

5、西红柿。尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可“去火”。

孕妇荔枝吃多了会怎样

导致巨大胎儿

荔枝含丰富的糖分，对于患有妊娠糖尿病孕妇应该能禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

导致糖代谢紊乱

虽然荔枝有丰富的营养价值，即使孕妇没有糖尿病，但是吃多了荔枝会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷等。

导致肠燥便秘

荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。部分过量食用荔枝的孕妇会出现燥热便秘的现象。

导致鼻出血、牙龈肿痛

原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎。如果是阴虚火旺或阳亢的孕妇过量食用荔枝还会加重阴虚或阳亢的程度，导致咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

导致过敏

对于容易过敏的孕妇来说大量食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

孕妇如何正确吃荔枝

孕妇可以吃但不能过量，易上火，你把荔枝剥皮后浸淡盐水十分钟后再吃，下火且消毒。怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。

孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升)，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从!

孕妇吃荔枝会导致流产吗？可以吃荔枝干吗？

　　孕妇吃荔枝会导致流产吗?荔枝鲜嫩多汁，但它也是一种“热”食物。很多孕妇担心吃荔枝会导致流产。但事实真的如此吗?那么到底孕妇吃荔枝会导致流产吗？可以吃荔枝干吗？其实适当吃点荔枝也不会导致流产，注意不要吃太多。

　　一、孕妇吃荔枝会导致流产吗？

　　中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常余，阴常不足”。因为孕妇怀孕后，阴血养胎，大多导致阴血不足，阴虚常滋生内热，只常出现大便干涩、口苦口燥、心慌干热、舌红肝火等症状。因此，医学家通常有“先降温后胎儿为宜”的观点，并使用一些清凉滋补的药物。荔枝温甜，容易“上火”。广东有“一荔枝生三火”的说法，有些人吃多了会破口、流鼻血。

　　孕妇吃太多荔枝会增加胎儿热，而且容易导致气虚紊乱，引起胃气反转，呕吐，时间长了，伤阴热象，引起腹痛、见红等先兆流产症状。另外，荔枝有促进血液循环的作用，所以怀孕早期的孕妇不宜食用。

　　但是，从西医的角度来看，荔枝本身并不会导致流产。但是，荔枝含糖量高，吃多了容易导致血糖升高。长期大量食用荔枝，可能引起血糖浓度过高，容易导致胎儿增大。

　　总之，孕妇适量吃荔枝不会导致流产，只是每次不要吃太多。

　　二、孕妇可以吃荔枝干吗？

　　荔枝干含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血健脾之功效。孕妇可以少量食用荔枝干，要注意时间，但不能太多。

　　怀孕早期，不宜吃活血食物(红枣、荔枝)，会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量食用，晚期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。

　　干荔枝容易吃多热，而怀孕期间受热容易引起孕妇便秘、口腔溃疡等症状。所以孕妇吃荔枝干不能过量，医生建议孕妇吃荔枝干时间以100克左右为宜。

　　三、孕妇吃荔枝的注意事项有哪些？

　　1.孕妇每天不宜食用超过200克的荔枝。

　　2.吃荔枝前后喝盐水、凉茶或绿豆汤，可防止“虚火”。或者将新鲜的荔枝皮浸泡在淡盐水中，放入冰箱冰镇食用后，不仅可以防止“虚火”，还有醒脾消滞的作用。另外，将荔枝壳煎成水喝，也能解决荔枝的清热。

　　3.不要空腹吃荔枝，最好饭后半小时再吃。

　　4.本来孕妇有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽炎、牙龈肿胀，或者患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要非常谨慎，最好不吃。

孕期吃荔枝会流产吗？孕妇吃荔枝会好吗？

荔枝是营养价值非常丰富的水果，含有多种维生素，非常适合春夏食用，但不宜食用过多，容易导致上火。也有人困惑，孕妇吃荔枝好吗？关于，孕期吃荔枝会流产吗？孕妇吃荔枝会好吗？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

孕妇吃荔枝好吗

1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；

4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕期吃荔枝会流产吗

为什么会有人认为吃荔枝容易导致流产呢？中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝性温，味甘，极易“上火”，广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。

不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。总之，孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的，只是每次不要吃太多。

怀孕初期能吃荔枝吗

荔枝口感鲜美，营养丰富，是人们喜欢的热带水果之一。荔枝味甘性温，孕妇可以适量地吃一点，但不宜过多。在广东有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝作热带水果中的佳品，最大的问题就是吃了会上火，所以不宜多吃。此外荔枝中的糖分含量高，吃多了会导致高血糖，可引起身体糖代谢紊乱，对健康不利。如果准妈妈有血糖持续升高的现象，则可引发胎儿巨大、难产、产后出血等重大问题。

孕妇不建议吃荔枝干

1、荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干，要注意时间，更不能过量。

2、怀孕初期，不宜吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干；中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。

3、荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

孕妇吃荔枝注意事项

1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

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