孕妇能吃鸡胗吗？孕妇可以吃鸡胗吗？

鸡胗独特的口感让很多人喜欢吃，特别是卤鸡胗，那更是人人爱，很多人说孕妇不能吃鸡胗，那么孕妇能吃鸡胗吗？孕妇可以吃鸡胗吗？妈妈无忧网的小编为你解答。

吃鸡胗的好处

消食导滞，帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。

1、化积排石，固摄缩尿等作用。

2、鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，从而加快肠胃的排空速度的作用。

3、用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。

4、鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择，而经过特殊工艺加工的干爆鸡胗，则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。

孕妇能吃鸡胗吗

孕妇可以吃鸡胗。

孕妇吃鸡胗的好处：鸡胗就是鸡的胃脏，也被叫做鸡肫、鸡肾、鸡内金。准妈妈在孕期可以吃鸡胗，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，孕妇是可以吃的。准妈妈在孕期需要足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素来保证自身与胎宝宝的发育需求，因此在饮食上应选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。鸡胗属动物内脏，孕妇适量吃可补充铁等营养元素。

孕妇吃鸡胗需注意：准妈妈吃鸡胗，首先是要清洗干净，煮熟煮烂，这样容易消化;而且鸡胗外面一圈有胶质的部分不能吃。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

孕妇不能吃什么

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇能吃山楂吗 - 对胎儿影响、孕早/中/晚期食用好坏

孕妇可以吃山楂，山楂具有促进肠胃蠕动健胃消食的功效，可以有效缓解孕妈的早孕反应，提高食欲，山楂含有胡萝卜素、维生素c，能增强人体免疫能力，还有降血脂抗氧化的效果。

中文名	山楂	外文名	Crataegus pinnatifida Bge.
热量	95千卡	脂肪	0.6克
烟酸	0.4毫克	钾	299毫克
钠	5.4毫克	钙	52毫克
镁	19毫克	铁	09毫克
锰	0.24毫克	锌	0.28毫克
铜	0.11毫克	磷	24毫克
硒	1.22微克	蛋白质	0.5克
硫胺素	0.02毫克	核黄素	0.02毫克
视黄醇	73微克	维生素C	53毫克
纤维素	0克	维生素E	7.32毫克
维生素A	17微克	膳食纤维	3.1克
维生素A	17微克	碳水化合物	22克

孕妇能不能吃山楂

孕妇可以吃山楂，山楂果肉饱满，颜色艳丽，它的酸感很适合孕妈在怀孕期间的味觉，能够有效促进孕妈的肠道消化，改善孕妈食欲不振等情况。

孕早期

孕早期可以吃山楂，由于身体的变化，大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物，山楂是很好的选择，只要不食用过量。

孕中期

孕中期可以吃山楂，女性在怀孕早期的时候，出现恶心呕吐，食欲不振现象是正常现象，这样的情况会在妊娠期逐渐增大之后，就会逐渐的改善，可以偶尔吃一两颗缓解情况。

孕晚期

孕晚期可以吃，孕妇吃水果只要适量是没有什么忌口的，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，这种是在食用过多的情况下才会出现。

对胎儿的影响

孕妈要是没按照食用量而过多食用，会出现母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育，并且，提高流产的风险。

营养价值

山楂的营养价值确实不菲，各类营养素的含量都比较充足，所以如果自己体内缺乏一些营养的话，那么不妨选择吃一些山楂来进行补充，效果是比较理想的。

1、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍；

2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高；

3、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

孕妇吃山楂的功效作用

生活中，大家最常见的应该就是将山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等，其实山楂的功效与作用有很多，不仅能制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。

开胃

山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂，主食吃太撑导致腹胀难消化就可以服用相关的健胃消食片。

抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

养颜瘦身

山楂具有养颜瘦身的作用，山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

活血化瘀

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，清洗干净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

强心、降血脂、血压

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌，男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

孕妈吃山楂的危害

怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重，吃山楂的危害不仅仅是体现在对孕妈的身体伤害，另外，对胎宝宝也是有伤害的。

胃酸过多

山楂可以刺激胃酸分泌在怀孕之后，孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高，胎儿发育会压迫胃部，很多孕妇会有胃酸烧心的情况，若是这个时候吃山楂，会导致胃酸增加，导致反胃。

消化不良

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良，鲜山楂食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

加重牙病

山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。

提高流产风险

中医认为山楂有活血通瘀的作用，孕妇吃的太多会促使子宫收缩，会提高流产风险，特别是有自然流产史的孕妇，最好不要食用山楂。

参考资料 1.时岩鹏, 丁杏苞.《山楂化学成分的研究》.中草药 [引用日期 2021-12-06] 2.罗玉梅, 王贺振.《山楂的化学成分及药理研究进展》.时珍国医国药 [引用日期 2021-12-06] 3.王雪松, 车庆明, 李艳梅.《山楂核化学成分研究》.中国中药杂志 [引用日期 2021-12-06] 能不能吃水果知识百科 孕妇能不能吃芒果孕妇能不能吃菠萝孕妇能不能吃百香果孕妇能不能吃榴莲孕妇能不能吃韭菜孕妇能不能吃葡萄孕妇能不能吃桂圆孕妇能不能吃番茄孕妇能不能吃火龙果孕妇能不能吃石榴孕妇能不能吃香蕉孕妇能不能吃猕猴桃孕妇能不能吃柿子孕妇能不能吃樱桃孕妇能不能吃荔枝孕妇能不能吃桃子孕妇能不能吃杏孕妇能不能吃杨梅孕妇能不能吃甘蔗孕妇能不能吃橙子孕妇能不能吃山楂孕妇能不能吃苹果孕妇能不能吃梨孕妇能不能吃李子孕妇能不能吃瓜孕妇能不能吃草莓孕妇能不能吃吃话梅孕妇能不能吃柚子孕妇能不能吃人参果孕妇能不能吃沙果孕妇能不能吃山竹孕妇能不能吃无花果孕妇能不能吃桑葚孕妇能不能吃枇杷

孕妇能吃西红柿子吗初期？有什么需要注意的？

　　孕妇能吃西红柿子吗？这是很多准妈妈在怀孕初期常常会问的一个问题。西红柿作为一种常见的蔬果，含有丰富的维生素和抗氧化物质，不仅口感鲜美，而且对身体健康有着许多好处。然而，对于孕妇来说，是否可以安全地食用西红柿却需要进行一些了解和适度的控制。今天我们就一起来看看孕妇能吃西红柿子吗初期？有什么需要注意的？

　　一、孕妇能吃西红柿子吗初期？

　　西红柿对孕妇来说是安全的。它含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质，如钾、镁和叶酸，这些营养物质对于母体和胎儿的健康发育起着重要的作用。维生素C有助于增强免疫系统，预防感染，维生素A对于视力保护和胎儿的正常生长发育至关重要，而维生素K则有助于血液的凝固，预防出血等问题。此外，西红柿中的纤维素可以帮助缓解便秘问题，这是孕妇常见的困扰之一。

　　二、孕妇吃西红柿子有什么需要注意的？

　　1.应该选择新鲜、成熟的西红柿，并彻底清洗干净。这是因为新鲜的西红柿通常含有更多的营养物质，而清洗则可以去除表面的农药残留物，保证食品的安全性。

　　2.虽然西红柿对于大多数人来说是安全的，但有些人可能会对其引起过敏反应。如果孕妇之前对西红柿或者其他蔬果有过敏史，建议在食用前先进行小量试吃，并密切观察是否出现任何过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果有任何不适症状出现，应立即停止食用，并咨询医生的建议。

　　3.虽然西红柿本身对孕妇来说是安全的，但在食用西红柿的过程中还需要注意一些限制。孕妇应该避免食用过量的西红柿，因为其中的酸味可能引起胃灼热和消化不良的问题。此外，西红柿中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，导致胃痛或溃疡加重。因此，孕妇应该在控制好食量的基础上，选择合适的烹饪方式来食用西红柿。煮熟的西红柿、西红柿汁或者西红柿酱通常更容易消化，对胃肠道更加温和。

　　总而言之，孕妇可以安全地食用西红柿，但需要注意适度和限制。正确选择新鲜成熟的西红柿，并进行彻底清洗，有助于保证食品的安全性。如果有过敏史，应先进行试吃并注意观察是否出现过敏症状。此外，控制食用量和选择合适的烹饪方式也是十分重要的。当然，在怀孕期间，准妈妈们最好还是咨询专业医生的建议，针对个人情况进行食物选择和饮食安排，以确保母体和胎儿的健康。

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