尖椒炒鸡胗——口感香脆补充蛋白质脂肪
不知道大家是否吃过鸡肉身上的其他部位呢,比如说鸡胗,鸡胗其实就是鸡的胃部,它的口感很清脆,而且有很多的营养成分,不仅口感好,而且做法也是有很多的哦,我们可以通过集镇补充蛋白质,下面小编告诉你炒鸡胗的具体做法。
尖椒炒鸡胗
主料
鸡胗适量
辅料
尖椒适量、红尖椒适量、榨菜适量、青蒜适量
调料
色拉油适量、食盐少许、姜5克、蒜5克、料酒5克、生抽、适量、蚝油少许、淀粉适量、豆瓣酱、泡红椒适量、胡椒粉适量、小葱5克、植物油、白糖适量
制作步骤:
1.鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。
2.锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香。
3.放....