怀孕期间准爸爸应该做什么照顾孕妇

妊娠10个月期间孕妇变得异常敏感，日常生活中也会有很多不便。为了能够好好度过这段时期，分娩健康的宝宝，爸爸的帮助必不可少。那么怀孕期间准爸爸应该做什么照顾孕妇？

孕期爸爸生活指导

妊娠1~2个月

戒烟：戒烟是丈夫必须要做的事情。烟草里含有的尼古丁会收缩孕妇的血管，阻碍对胎儿氧气和营养素的供给。持续下去会导致分娩低体重儿或便胎儿患上精神障碍，存在流产的危险。如果实在不能戒烟，至少在家就不要吸烟。

不要进行夫妻生活：妊娠早期胎儿的胎盘属于未成熟状态，因此激烈的性生活会导致流产。而且在妊娠3个月内子宫不能受到过多的刺激。有流产可能的时候，即使是轻微的刺激也存在危险。这段期间最好听从医生的建议，不要进行夫妻生活。中断夫妻生活的这段期间，夫妻双方要经常进行沟通聊天，预防感情平淡。

妊娠3~4个月

帮助做家务活：妊娠早期会出现腹部绷紧，腿部水肿等各种各样妊娠问题。特别是对于长时间站着工作的孕妇来说这种问题会更严重。丈夫可以承担洗衣，打扫房间等家务，减轻妻子的负担。

关于妻子的孕吐：因孕吐症状一直躺卧不起，反而会使身体乏力。这个时期丈夫可以做一些妻子爱吃的、合口的料理，或者在外面享受一下浪漫的烛光晚餐。

妊娠5~6个月

开始进行对话胎教：妊娠5个月是胎儿的触觉、听觉等感官发育最快的时期。这个时期胎儿会对爸爸的声音及其他外界声音做出-些反应。进行对话胎教时爸爸将手放在妈妈的腹部，边对话边感受胎动。可以给胎儿念童话书或讲述一天发生的事情。通过对话胎教可以使胎儿感官快速发育。跟妈妈一起唱童摇给胎儿听也是个不错的方法。

乳房按摩：到了妊娠6个月时乳腺开始发达、肿胀。可以通过做乳房按摩帮助乳房血液循环，刺激乳腺发育。如果计划母乳喂养时，爸爸要勤给孕妇做乳房按摩。按摩最好是在洗操前 ,为了减少对皮肤的剌激,按摩时要在乳头和乳房上涂抹橄榄油或雪花膏。

妊娠7~8个月

为分娩做准备：分娩所需用品不要一次性购买，首先列好购物清单，根据月龄购买。医院也会准备一些分娩用品和其他用品，所以不用准备太多。婴儿房也要装饰得可爱、漂亮。没有单独的婴儿房时可以在主卧的空地方摆个婴儿床和其他婴儿用品。

勤做按摩：到了妊娠后期妈妈的身体又重又疲劳。晚上经常会腿抽筋或发麻。这个时期爸爸要经常给妈妈做四肢按摩，更好地促进血液循环和缓解肌肉紧张现象。特别是妊娠7个月时对妊娠纹的护理。分晚结束后妊娠纹也不易去除，因此在妊娠期间要用润肤霜或植物油在腹部、胸部、臀部及小腿等部位充分按摩。

参加分娩课程：爸爸也打算一起学习分娩课程时，要提前掌握好医院信息。分娩时丈夫的陪同会让产妇身心安定，有助于顺产。授过程中夫妻可以一起学习体操、呼吸方法等。也可以通过阅读书籍学习相关知识。

妊娠9~10个月

对分娩产生信心：临近预产日对分娩越来越恐惧、担心、害怕。这时丈夫要用关爱减少孕妇的恐惧，要让孕妇对分晚抱有信心。平时可以多夸奖妊娠状态下的孕妇的美态，要让孕妇觉得分娩是一件非常幸福的事情。

对产后调理做决定：选择婆家、娘家或月子中心，事先选好坐月子的地方。也可以咨询一下月嫂中心。打算在月子中心坐月子时，要提前去参观考察。

妊娠期小提示

出现以下症状时需要去医院：临近预产日，孕妇身体劳累会增加早产的危险性。所以平时丈夫要多注意观察妻子的身体变化。有突然性的腹部收缩、出血现象时要立刻去医院进行检査。

爸爸参加超声波检査的好处：做B超检査时最好爸爸也一起参加。通过B超检查可以更深入地理解孕妇，增加对胎儿的关爱之情。而且会努力去完成父亲的职责。检查结束后要向医生询问妻子的身体状态和注意事项。

怀孕期间孕妇经常大喊会导致胎儿先天耳聋吗？

病友提问：

本人是一名怀孕32周的女性，我自从怀孕过后，心情很容易浮躁，有的时候经常莫名其妙火气就上来了。我昨天发脾气的时候，突然又想到了之前在网上看到一个说法，说是怀孕期间孕妇如果经常大吼大叫的话，可能会导致胎儿变聋，我就想要了解一下，这个说法是真的吗？有什么依据吗？

健康顾问解答：

怀孕期间孕妇经常大喊不会导致胎儿先天耳聋。胎宝宝的听力是在怀孕16周才开始出现的，所以在怀孕早期，不管孕妇喊的有多大声，胎儿都是听不到的。而且由于胎儿生存在子宫内部，有羊水包围，与外界相隔，接收到的声音都是过滤了的，会变得很小声。所以就算是在胎儿听力出现后的孕中晚期，孕妇大喊大叫，一般也不会震聋胎儿。

孕妇在怀孕期间情绪起伏波动会比较大，这都是正常的现象。有孕妈比较担心如果怀孕期间经常因为生气大喊大叫，会不会对胎儿造成不好的影响，损伤胎儿的听力。下面我们咨询了相关的顾问，不妨一起来了解一下这个问题：

你好，我是一名怀孕37周的孕妇，可能是要生了，我最近非常焦虑，连带着很容易生气，今天生气的时候，没有控制好脾气，发怒地大声吼了几句，请问会影响到胎儿吗？会不会导致胎儿耳聋？

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四明妇幼顾问

孕妇大声的喊叫对胎儿的影响还是比较小的。37周胎宝宝已经能够听到声音，不过胎宝宝位于女性子宫里，虽然也是孕妈身体的一部分，但是整个人是被羊水包裹的，所以一般大喊大叫的声音传到胎儿耳旁的时候，很多就像悄悄话一样，所以不会导致胎儿耳聋。

四明妇幼顾问

胎儿耳聋的原因可能有很多，不能简单的归于孕期大吼大叫，所以孕妈不用过于担心。平时要注意少接触汽车喇叭声、飞机场的噪音和比较刺激的音乐声音等。

怀孕期间孕妇要多注意休息，保持心情愉悦，避免因为不良情绪影响到自身和胎儿。胎儿喜欢听人说话，唱歌，讨厌噪音，所以孕妇可以在平时多听一些欢快的音乐，多与胎儿说话。

怀孕期间要做哪些检查？产前检查有什么作用？

　　怀孕期间是一个非常特殊的时期，对于准妈妈来说，保持良好的身体状况以及及时进行产前检查至关重要。在怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，所以定期的检查可以确保母婴的健康。那么，怀孕期间要做哪些检查？产前检查有什么作用？

　　一、怀孕期间要做哪些检查？

　　1.首先，根据国家卫生部门的建议，孕妇应尽早开始接受产前检查，最好在怀孕的第8至12周之间进行第一次全面检查。这次检查的目的是确定胎儿的发育情况，检测是否存在任何异常或遗传疾病的风险。医生通常会进行妇科检查，量血压，测量身高和体重，并进行血液和尿液检查。

　　2.随后，在怀孕的20周左右，需要进行详细的超声波检查，也称为B超检查。这次检查可以确定胎儿的正常发育，并排除一些潜在的异常情况，例如先天性畸形。此外，医生还会观察胎儿的大小、心脏活动、胎盘位置等重要信息。

　　3.除了这些常规检查，还有一些特殊的检查项目可能在某些情况下需要进行。例如，如果孕妇有家族史或其它风险因素，医生可能会建议进行基因检测，以排除遗传疾病的风险。此外，如果孕妇患有慢性疾病，如糖尿病或高血压，会增加并发症的风险，因此需要更频繁地进行检查和监测。

　　4.除了医疗机构提供的产前检查外，准妈妈也可以根据个人情况进行一些自我监测。例如，每天监测腹围的增长，记录胎动的频率和强度，注意是否有异常的出血或分泌物等。如果发现任何不正常的症状，应及时与医生联系，以便及时得到诊断和治疗。

　　二、产前检查有什么作用？

　　在怀孕期间，产前检查的目的不仅是监测胎儿的健康状况，也是为了保护孕妇的健康。通过定期检查，医生可以检测孕妇体内的重要指标，如血压、血糖等，以确保孕妇没有出现严重的并发症。此外，检查还可以提供有关孕妇饮食、生活方式和心理健康的建议，以支持孕妇的整体健康。

　　总结起来，怀孕期间进行产前检查是至关重要的。这些检查能够及早发现任何潜在的问题，采取相应的预防或治疗措施，以确保母婴的健康。准妈妈们应保持定期去医院进行检查，并自我监测身体的情况。如果有任何不适或疑问，一定要及时与医生沟通。只有通过专业的检查和护理，我们才能为孕妇和胎儿提供最佳的健康保障。

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