6个月宝宝辅食吃什么_6个月宝宝辅食添加顺序

宝宝满6个月就要添加辅食了，很多新手父母不知道宝宝该吃什么辅食，也不知道辅食添加顺序是怎样的，这篇文章告诉大家答案。

6个月宝宝辅食吃什么？

建议宝宝的第一口辅食选择富含铁的食物，常见的有强化铁米粉、肉泥等。

宝宝的第一口辅食到底吃米粉还是吃肉泥，并没有硬性规定，要看宝宝对辅食的接受情况。如果您的宝宝在6个月的时候就能够接受肉泥，那么第一口辅食就算吃肉泥也没什么关系。

考虑到中国人的饮食习惯以及宝宝的消化吸收问题，国内一般推荐宝宝的第一口辅食选择强化铁米粉。

6个月宝宝辅食添加顺序

很多家长想要知道辅食添加顺序，但其实，宝宝辅食的添加并没有固定的顺序标准，很多国家的婴儿喂养指南中，既没有辅食添加顺序的建议，也没有辅食添加食物种类（数目）的建议，仅仅只有“以富含铁食物作为最初的辅食”的建议。

对于6个月刚开始添加辅食的宝宝来说，一般米粉适应几天之后，就可以逐渐添加各种蔬菜泥、水果泥了。刚开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。每加一种要观察3~5天，看宝宝有没有过敏表现。

添加水果泥的时候，可以用小勺将水果刮成泥，在两次奶之间喂一次。适合6个月宝宝吃的水果泥有苹果泥、香蕉泥等。

添加肉泥的时候，建议首先添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉），保证铁的供应，然后再添加白肉（鱼肉、鸡肉、鸭肉）。

很多家长喜欢把鸡蛋黄作为第一口辅食，其实这并不是最佳的选择。一方面，鸡蛋可能会引发宝宝过敏，导致湿疹、过敏性腹泻的发生；另一方面，从营养以及消化吸收方面来看，对于刚添加辅食的宝宝来说，鸡蛋并不是最优的选择。所以，现在一般不建议将蛋黄作为宝宝的第一口辅食。

婴儿辅食添加的原则就是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，循序渐进地添加，辅食添加千万不要操之过急。辅食尽可能多样化，有利于宝宝味觉发育和良好饮食习惯的培养。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

六个月的宝宝体温37.5度，属于轻度的发烧，如果宝宝的精神状态正常，可以给宝宝做物理降温，多喝一些温开水，在家进行护理，看看情况有没有改善。

六个月的宝宝年龄比较小，身体的抵抗力比较弱，发烧是比较常见的现象，多数是受到病毒，细菌等感染引起。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

可以用温热毛巾帮助宝宝擦拭腋窝以及背部等皮肤，通过物理降温的方式来帮助宝宝降温，不要给宝宝穿太多的衣服，尽量穿纯棉透气宽松的衣物。

要密切关注宝宝的体温变化，如果宝宝的体温超过三十八点五摄氏度，要及时遵医嘱给宝宝服用退烧药，并带宝宝去正规医院就诊。

6个月宝宝辅食添加方法

当孩子长到一定阶段时，光靠母乳很难补足孩子所需的各种营养，这时候就要开始给孩子适当的添加一些辅食了，不同阶段的宝宝添加辅食的方法不一样哦，看看六个月的宝宝辅食添加的方法吧！

　　宝宝6个月的时候是辅食和母乳喂养交替的一个过渡的时期，所以这段时间宝宝如果吃得少也还算是正常，本身来讲，这么大的孩子，我们推荐给6到7个月孩子一天是添加2次辅食，一次辅食的量大约在一到两勺，那小勺大致是十毫升的量，也就是每次给宝宝添加辅食的量在10到20毫升，一天加下来也就是在20到40毫升左右，辅食的量本身就很少。

　　在宝宝六到七个月的时候要尽可能的让孩子体会到吞咽，咀嚼这方面的能力，然后在体会辅食的这种感觉，给宝宝提供一定的味觉刺激，然后加上一些食物，对宝宝来说就是适应消化道的一个过程，看他会不会出现过敏的反映。尤其是这时候给孩子添加了一点蛋黄，如果其他的辅食种类都已经添加过了，添加蛋黄不会有太大的问题的，但是一定要观察孩子会不会出现过敏的反映。

　　给六到七个月的宝宝添加的辅食种类主要就是泥糊状的食物，就像是循序渐进，第一类主要是谷类，然后接下来是蔬菜，水果，然后可以适当的加蛋类，肉类。如果要问什么时候给孩子断奶？如果您有信心可以长期坚持，一岁到一岁半给宝宝断奶是最好的，如果在家里陪宝宝喂到两岁也是可以的。

辅食也是给孩子增加营养的一种方式，但是一定要掌握不同时期宝宝的辅食的量和种类，这样才可以让宝宝健康成长哦！

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