怀孕对于女性来说是甜蜜的负担,甜蜜在于马上就要成为一个妈妈了,负担在于身体各方面都会发生比较明显的改变,比如皮肤发变差、长出妊娠纹等等。不过好在这些情况并不是不可逆的,既使长出了明显的妊娠纹也可以通过正确的方法缓解,使皮肤重新变得紧致光滑。
孕期如何改善妊娠纹呢?
1、 涂抹橄榄油
如果妊娠纹并不是很明显,则可以通过在肚皮和腰部擦拭橄榄油的方法进行改善,既可以使妊娠纹逐渐变淡,也不会对孕妇和胎儿造成不良的影响,毕竟橄榄油是纯天然的物质,随意使用有化学成分的产品,无论对宝宝还是对孕妇都会有一定的伤害,有些物质甚至会穿过子宫进入胎盘内部对胎儿造成伤害。
2、 多吃新鲜的水果蔬菜
怀孕期间在饮食方面要多加注意,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物当中的维生素C含量特别丰富,能够使皮肤的弹性变得更好,起到预防妊娠纹的作用,即使已经长出了妊娠纹,也可以得到比较明显的缓解。
3、 控制体重
一般情况下怀孕的女性会比未怀孕之前体重增加很多,这大多是为了宝宝能够得到充足的营养。但在给宝宝补充营养的同时,孕妇自身的体重也会急速飙升,使肚子和腰部更容易长出妊娠纹。因此无论是否出现了妊娠纹,都要及时控制自己的体重,尤其要避免体重增加得过快,要不然不但妊娠纹会变得越发明显,还可能会引发其他疾病,比如妊娠高血压。
4、 涂抹乳霜
无论是想要预防妊娠纹的出现,还是想要缓解妊娠纹,都可以在肚子和腰部涂抹乳霜,建议选择天然无刺激的乳霜。在涂抹乳霜的同时进行适当的按摩,能够让皮肤更好地吸收乳霜当中的水分和营养成分,使皮肤变得更加紧致有弹性,使妊娠纹变得越来越淡。
5、 进行医学美容
如果生产之后妊娠纹依然比较明显,则可以通过医学美容的方法进行淡化。如果妊娠纹表现为紫红色,则可以用脉冲光或者染料镭射照射的方法消除妊娠纹,同时增加胶原蛋白的生成。如果妊娠纹的纹路非常明显,则可以通过镭射微磨皮手术进行改善。果酸焕肤对于改善妊娠纹也有比较明显的效果。
6、 进行皮肤护理
如果妊娠纹并不是很明显,也可以到美容院进行皮肤护理,通常会采用专用的磁场去除妊娠纹。建议到专业的美容院去除妊娠纹,使用的产品质量能够有所保证,美容师的技术也会更高一些。
温馨提示
如果正处于孕期,而且还没有长出妊娠纹,则要预防妊娠纹的出现,比如少吃油炸类食品以及甜食,这些食物会影响皮肤的肤质,增加妊娠纹的出现几率。此外要尽量多变换姿势,避免久卧久站或者久坐,降低妊娠纹过早出现的几率。同时也可以用橄榄油擦拭身体,既可以降低感妊娠纹的出现几率,也可以使皮肤变得更加润滑。
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