怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸是什么原因？

怀孕后，你会发现不仅仅是肚子发生了变化，就好像身体的各个部位都开始和以前不一样了，尤其是当妊娠反应袭来以后，各种难受，各种不习惯。食欲下降是轻度的反应，像恶心呕吐、嘴巴苦、嘴巴酸、胃难受等等，这些也应该变成以后孕期生活中的常态。下面我们就来听92妈妈小编来说说怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸是什么原因。

怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸是什么原因？

其实怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸，这也是妊娠反应的一种，具体酸到哪种程度，就要视孕妇的个人情况而言了，也许有的孕妇一两个星期就过去了，有的孕妇则要坚持三五个月。通常这个时候的嘴巴酸是用不着治疗的，只能通过食物来调理。

至于怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸的原因，大多数是由于胃部反酸导致的。而反酸在医学上就叫做反流，也就是胃部的胃酸向上逆流到食管中，这样就会导致口腔内酸味过重，刺激舌头总是分泌唾液，所以孕妇会感觉嘴巴里口水多了，还有淡淡的酸气。

而导致胃酸的主要原因在于孕后内分泌的变化，怀孕后，孕妇的体内会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质，它就会导致胃部的一些不适。这是无可避免的，孕妈咪们只能硬着头皮的接受这种妊娠期反应。

怀孕孕妇感觉嘴巴里很酸怎么办？

1，可以试着在嘴巴里嚼一块口香糖，这样可以避免口中的酸气，改善口腔气味，让自己不那么的难受。

2，孕妈咪可以替换一下家中的牙膏，比如试着用薄荷口味的牙膏，祛除嘴里的酸气。

3，嘴巴酸的时候，可以试着吃几块苏打饼干或者喝几口苏打水，酸碱中和的作用下，也会缓解嘴巴酸的症状。

4，为了避免胃酸逆流，所以在吃饱饭后，尽量不要立刻躺下，直立或者坐一会儿，等食物消化的差不多了再休息。

面对怀孕后嘴巴酸，孕妈咪们都是怎么做的？

佳慧：只要吃的稍微多一些了，过不了一个小时嘴巴就反酸，难受的要命，所以现在几乎不敢多吃，只能吃七分饱，只能多餐了。

林娜：因为嘴巴喜欢泛酸，所以不敢吃酸性的水果，像西红柿、桔子都是不敢吃的，吃的最多的就是馒头，还得多放碱面。

聪聪：我孕吐反应还是比较强烈的，每次闹完反应，嘴巴里都是酸酸的，所以每天要刷好几次牙，真是受罪！

齐琳：我出现嘴巴酸的症状大多是在早上，后来有经验的同事告诉我，在晚上睡觉的时候调整好睡姿，尽量把枕头垫的高一点，这样就能避免夜间食物反流了。并且在床边放上一点苏打饼干，早上起来立刻吃下，试了几次，果然一早上就不吐了。

相信各位孕妈咪们都有自己决绝嘴巴酸的好办法，但是最关键的是控制好胃酸的产生，而做到这一点，就要求各位孕妈咪们能够合理的膳食，拒绝那些油炸的、膨化的、添加剂多的食物。

刚刚怀孕孕妇能吃山竹吗（孕妇吃山竹的注意事项）

怀孕之后，孕妇吃什么不能吃什么，成为了家里的头等大事，很多孕妇在孕期的时候会特别喜欢吃水果，那么你知道孕妇能吃山竹吗，孕妇吃山竹的好处有哪些呢，孕妇吃山竹的注意事项是什么呢，下面一起来看文章内容吧。

孕妇能吃山竹吗

正常情况下，孕妇是可以吃山竹的，因为山竹的营养元素是非常的高，山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等，这些对于孕妇是非常有帮助的，孕妇通过食用山竹可以滋养身体，保证孕妇和胎儿的健康安全。

孕妇吃山竹的好处

1、滋养身体

山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕期需要的营养。所以说，孕妇是可以吃山竹的，到那时切忌不能贪吃哦，不管吃什么水果，都不要过量食用哦。

2、降热止燥

山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，和榴莲一起被称为“夫妻果”，吃了榴莲之后，再吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。

3、改善皮肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

值得注意的是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹性寒，孕妇要根据自身体质谨慎食用。身体偏寒性的孕妇最好少吃山竹。另外，山竹糖分较高，孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。

山竹皮的功效与作用

1、山竹皮味道苦涩、干涩，许多人并不喜欢，但这种物质清解毒的功效却特别出色，不但可以清除人体中的多种毒素，还能起到预防中暑的作用，另外山竹皮的利温功效也很有名，可以防止人体内部湿气过重，另外食用山竹皮还能起到治疗拉肚子的作用呢。

2、山竹皮中有一处名为单宁酸的重要成分，这种物质可以治疗人们面部上的粉刺的作用，当面部长出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不错，值得大家一试，另外山竹皮对人们皮肤上的伤口也有很好的愈合作用，大家在意外受伤时可以试验一下。

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