为什么有些孕妇妊娠反应会很强烈？

在怀孕之后大部分女性都会有妊娠反应，只不过反应的程度不同罢了。妊娠反应是一种正常的生理现象，一般来说会在怀孕12周以后逐渐减弱。有些准妈妈的妊娠反应非常强烈，有可能跟自己的体质有关系，除了个人体质方面的原因，还有可能跟个人的生活习惯有关。

1、孕期睡眠不足

很多孕妇在怀孕以后会非常喜欢睡觉，因此大部分准妈妈即使不做什么事，也会感觉非常劳累，很容易就睡着。所以准妈妈一定要保证充足的睡觉时间，多休息少运动，适当减少工作量。有些喜欢熬夜的准妈妈请务必少玩手机、少看电视，一旦孕期睡眠不足，反而会导致更强烈的妊娠反应。

2、孕期压力太大

由于不少女性第一次怀孕，所以心情会比较紧张，也可能是工作繁忙造成的压力太大，又或者家庭方面的原因，这些情况都会导致孕妇精神上的紧绷，从而导致情绪上的不稳定。

容易暴躁也是妊娠反应的一种，同时也会加剧其他的妊娠反应。准妈妈不要给自己太大的压力，在怀孕期间一定要保持情绪的稳定，学会调节自己的情绪，多做一些自己感兴趣的事情。

3、孕期喝水不足

大部分孕妇在怀孕初期可能会因为妊娠反应感觉到劳累，或者脱水严重，所以要适当增加饮水量，补充充足的水分能够让准妈妈在怀孕期保持更多的精力。如果喝水不足，反而会导致更强烈的妊娠反应。

4、孕期饮食不规律

怀孕初期因为荷尔蒙激素的增加，孕妇的血压和血糖都处于不稳定的状态。如果孕期饮食不规律，则会导致身体不适，肠胃容易出现消化不良的情况，而饮食不够又会导致血糖的降低，从而出现头晕呕吐的情况。在怀孕期间，建议准妈妈少食多餐，根据自己的喜好来调整口味，同时选择容易消化又营养丰富的食物。一旦饮食不规律，反而更容易出现头晕呕吐的情况。

妊娠反应是正常的现象，所以准妈妈不要太过担心，一定要放缓生活的节奏，适当放松自己的心情，养成规律健康的饮食和生活习惯，势必会减轻妊娠反应的症状。大家还可以阅读“女性怀孕后皮肤变好？还是会变差呢”，另外还要多关注怀孕初期症状专题。

孕期乳房会变性感吗?为什么有些孕妇胸部会变大

怀孕期间乳房有几大变化，变得胀痛，变大，变得敏感，变大打底是变得大多少呢？孕早期、孕中期和晚期都会有不同的罩杯升级现象，所以孕期好好的护理乳房是非常有必要的，护理得当，会让孕妈咪的乳房看起来很性感、健康，毕竟这也关系着以后的母乳喂奶，可不能小视的。

孕期乳房会变性感吗?

性感的乳房是什么样子，丰满的，大的，坚挺的，有时候还需要内衣的衬托。怀孕后的女人，乳房会发生不少的变化，乳房变大就是其中一个非常明显的变化，有的妈咪乳房也会变得丰满起来，而且看起来很坚挺，尤其是乳头似乎也会坚挺起来。这些变化在小编看来都属于性感之列吧。而且，小编认为，性感与否似乎和自己心爱的人的判断很有关系哦，另外平时的内衣选择、乳房护理、着装等都需要注意的。（孕妇怎样才不长妊娠纹？如何防止妊娠纹增长）

为什么有些孕妇胸部会变大?

由于怀孕期间是激素分泌最旺盛的时期，所以怀孕两个月左右时，激素作用就会促进乳腺发达，使得乳房体积增大。不过，每个孕妇的情况不尽相同，有的人怀孕3个月时就觉得胸部变大了，有的人则到5个月之后才有明显的感觉。随着孕妈咪月份的增加，可能乳房还会变大，如果你的体重也跟着变重，内衣的罩杯也需要不断增加了，为了让自己更舒服，需要不断的更换合适的内衣。

怀孕乳房会变大多少?

怀孕后乳房会变大多少，这一点会因人而异，有的孕妇变化大一些，有的则变化小一些，没有规律可循。

妈咪们对“孕期乳房变大罩杯升级”的经验

yaobeier：怀孕之前我的咪咪是36-38之间的尺码，觉得还可以接受了，但是现在已经激增到最少40的尺码了，天呢，而且还有越来越大的趋势，但是体重并没有增加多少呀，真是尴尬啊。（孕期“调节心理操”帮助准妈妈保持快乐情绪）

水希：4个月的时候不疼了，但是还是一直变大，以前我是75B，现在穿80C罩杯都有点小了呢!真的觉得自己负担好重啊!

jotan2010：我现在才六周多，RF也比之前的大了好多尺寸。我是买的孕妇胸罩，上面标明的是85C，好像戴上去, 感觉尺寸不对, 有些小，不知道要怎么办。本身没怀孕前, 胸胸算是标准的丰满吧这接下来的日子, 这乳房要是再长，有些不敢出门见人了。

kissme：我的胸部本来是70B的，怀了孕突然乳房自己变大了。起初还挺高兴的，但是现在怀孕到了7个月，却发现这不是我想要的那种。乳晕颜色很深不说，整个乳房隆起来像一座小山包，真难看，现在穿了最大码的哺乳内衣还紧得透不过气，穿衣服也难看!

niuniu：从孕第2个月开始，乳房就一直在变大，而且发展速度特别快，到现在罩杯已经升了2个码了，原来是70A，现在已经是75C了。现在偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生，并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西，感觉负担好重哦。最烦恼的是，胸部那么大，那么突出，觉得尴尬死了，总害怕人家盯着看，而且以后内衣也不好买，担心买不到合适的，是不是乳房会一直大下去呢?别人是胸小烦恼，我是胸太大也烦恼。

很多女性在怀孕后，乳房都会出现变化，一般会出现变大的现象，但是具体大多少会因人而异。在孕期开始后，女性就要注意做好乳房护理，以便产后很好地恢复身材和进行哺乳。

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