怀孕期间不能吃什么？怀孕吃什么才会对胎儿有利呢？

　　很多女性怀孕以后，在饮食方面就没有以前那么自由了，成为了家里的重点保护对象，饮食方法已经是家里人全面负责，可是好多东西越是不让吃，越是想吃。所以有时候偷偷摸摸的也想尝点，有些人吃了以后表示没有什么不良的反应，而有些人吃了以后影响到了孩子的发育，那么哪些食物是怀孕期间不能吃的呢？怀孕吃什么才会对胎儿有利呢？

　　一、怀孕期间不能吃什么？

　　1.冰凉寒冷的食物

　　很多人喜欢吃海鲜、吃冰淇淋、和冰咖啡、冰沙什么的，特别是到了夏天也是会有特别想吃的时候，但是孕妈妈们要知道的是像海鲜，味道是很鲜美，但是螃蟹类的都是偏寒的食物，这些都是对胎儿健康不利的。加上孕期吃多了凉性的食物，也是会导致孕妈的肠胃出现不适应的现象，严重的时候也是出现流产的情况，所以孕期的女性还是要忌口，最好就是少吃或者不吃。

　　2.活血的食物

　　活血的食物是会让孕妇的血液加速循环的速度，这样可能会导致流产的现象发现。所以孕期的时候也不要食用大补的食物，否则会有反效果，影响胎儿和孕妇的健康。

　　3.油炸的食物

　　这类食物是真的太具有诱惑了，吃的也会很过瘾，以前特别喜欢在路边吃一些流动摊和大排档，明知道可能不卫生，但是真的很喜欢吃，但是怀孕以后这类的食物最好就不要吃了，且不提这类食物致癌物质是很高的，他们那么摊主为了节约成本很有可能会把油重复使用，这对孕妇和胎儿的健康是非常不利的。

　　二、怀孕吃什么才会对胎儿有利呢？

　　1.多吃含有蛋白质丰富的食物

　　为了腹中的胎儿着想，孕期孕妇是需要补充能量的，最好就要多吃一些鸡蛋、鱼类等含有蛋白质丰富的食物。

　　2.多吃能不充钙、铁等人体必要元素的食物

　　准妈妈要注意，在怀孕期间要注意补充叶酸，能够预防胎儿的畸形的概率。在怀孕后期就要多补充一些铁、钙等元素，这样有利于胎儿健康发育。

　　3.少吃多餐

　　很多孕妇期间孕吐现象比较严重，会出现吃不下东西的现象，如果孕妇不摄入食物，对孕妇的身体健康也是很不利的，可能还是会间接的影响到胎儿健康发育，所以胃口不好的时候，可以选择少吃多餐的方式来帮助自己补充营养。

怀孕期间孕妇经常大喊会导致胎儿先天耳聋吗？

病友提问：

本人是一名怀孕32周的女性，我自从怀孕过后，心情很容易浮躁，有的时候经常莫名其妙火气就上来了。我昨天发脾气的时候，突然又想到了之前在网上看到一个说法，说是怀孕期间孕妇如果经常大吼大叫的话，可能会导致胎儿变聋，我就想要了解一下，这个说法是真的吗？有什么依据吗？

健康顾问解答：

怀孕期间孕妇经常大喊不会导致胎儿先天耳聋。胎宝宝的听力是在怀孕16周才开始出现的，所以在怀孕早期，不管孕妇喊的有多大声，胎儿都是听不到的。而且由于胎儿生存在子宫内部，有羊水包围，与外界相隔，接收到的声音都是过滤了的，会变得很小声。所以就算是在胎儿听力出现后的孕中晚期，孕妇大喊大叫，一般也不会震聋胎儿。

孕妇在怀孕期间情绪起伏波动会比较大，这都是正常的现象。有孕妈比较担心如果怀孕期间经常因为生气大喊大叫，会不会对胎儿造成不好的影响，损伤胎儿的听力。下面我们咨询了相关的顾问，不妨一起来了解一下这个问题：

你好，我是一名怀孕37周的孕妇，可能是要生了，我最近非常焦虑，连带着很容易生气，今天生气的时候，没有控制好脾气，发怒地大声吼了几句，请问会影响到胎儿吗？会不会导致胎儿耳聋？

春泥097

四明妇幼顾问

孕妇大声的喊叫对胎儿的影响还是比较小的。37周胎宝宝已经能够听到声音，不过胎宝宝位于女性子宫里，虽然也是孕妈身体的一部分，但是整个人是被羊水包裹的，所以一般大喊大叫的声音传到胎儿耳旁的时候，很多就像悄悄话一样，所以不会导致胎儿耳聋。

四明妇幼顾问

胎儿耳聋的原因可能有很多，不能简单的归于孕期大吼大叫，所以孕妈不用过于担心。平时要注意少接触汽车喇叭声、飞机场的噪音和比较刺激的音乐声音等。

怀孕期间孕妇要多注意休息，保持心情愉悦，避免因为不良情绪影响到自身和胎儿。胎儿喜欢听人说话，唱歌，讨厌噪音，所以孕妇可以在平时多听一些欢快的音乐，多与胎儿说话。

怀孕期间要做哪些检查？产前检查有什么作用？

　　怀孕期间是一个非常特殊的时期，对于准妈妈来说，保持良好的身体状况以及及时进行产前检查至关重要。在怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，所以定期的检查可以确保母婴的健康。那么，怀孕期间要做哪些检查？产前检查有什么作用？

　　一、怀孕期间要做哪些检查？

　　1.首先，根据国家卫生部门的建议，孕妇应尽早开始接受产前检查，最好在怀孕的第8至12周之间进行第一次全面检查。这次检查的目的是确定胎儿的发育情况，检测是否存在任何异常或遗传疾病的风险。医生通常会进行妇科检查，量血压，测量身高和体重，并进行血液和尿液检查。

　　2.随后，在怀孕的20周左右，需要进行详细的超声波检查，也称为B超检查。这次检查可以确定胎儿的正常发育，并排除一些潜在的异常情况，例如先天性畸形。此外，医生还会观察胎儿的大小、心脏活动、胎盘位置等重要信息。

　　3.除了这些常规检查，还有一些特殊的检查项目可能在某些情况下需要进行。例如，如果孕妇有家族史或其它风险因素，医生可能会建议进行基因检测，以排除遗传疾病的风险。此外，如果孕妇患有慢性疾病，如糖尿病或高血压，会增加并发症的风险，因此需要更频繁地进行检查和监测。

　　4.除了医疗机构提供的产前检查外，准妈妈也可以根据个人情况进行一些自我监测。例如，每天监测腹围的增长，记录胎动的频率和强度，注意是否有异常的出血或分泌物等。如果发现任何不正常的症状，应及时与医生联系，以便及时得到诊断和治疗。

　　二、产前检查有什么作用？

　　在怀孕期间，产前检查的目的不仅是监测胎儿的健康状况，也是为了保护孕妇的健康。通过定期检查，医生可以检测孕妇体内的重要指标，如血压、血糖等，以确保孕妇没有出现严重的并发症。此外，检查还可以提供有关孕妇饮食、生活方式和心理健康的建议，以支持孕妇的整体健康。

　　总结起来，怀孕期间进行产前检查是至关重要的。这些检查能够及早发现任何潜在的问题，采取相应的预防或治疗措施，以确保母婴的健康。准妈妈们应保持定期去医院进行检查，并自我监测身体的情况。如果有任何不适或疑问，一定要及时与医生沟通。只有通过专业的检查和护理，我们才能为孕妇和胎儿提供最佳的健康保障。

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