坐月子洗澡可以用热水器的水吗

坐月子期间洗澡是可以用热水器的水，洗澡时要注意水的温度，不要过冷也不要过热，洗澡时要选择淋浴，禁止盆浴，坐浴，同时还需要注意浴室的温度，洗澡时间不要过长，之后要立即穿上保暖性好的衣服，避免着凉感冒。剖腹产的女性在坐月子期间，伤口部位要避免沾水。

坐月子洗澡可以用热水器的水吗

坐月子期间想洗澡，要在身体没有不舒服的情况下再洗澡，如果是剖腹产的女性，在洗澡时不能让伤口部位沾水，伤口部位沾水容易滋生细菌，不利于伤口愈合，可能会引起化脓感染，要经常用碘伏消毒并更换药物，促进伤口愈合。

坐月子洗澡能搓澡吗？坐月子洗澡注意事项

坐月子是产后妈妈必经的一个阶段，如果和老一辈的父母住在一起，很多传统的月子禁忌就会被她们无理由要求遵循。比如不能洗头、不能洗澡、不能下床……产妇浑身难耐，其实可以尝试擦澡的方式来两全其美~

坐月子期间常常听到许多禁忌，其中不能洗澡、洗头是妈咪们最可怕的梦魇了，大部分都是瞒着长辈偷偷洗～没错！洗澡的防护措施没做好确实会遗憾终身(除非下一胎再矫正了)，那么何不使用有益身心的擦澡方式呢，且看下去吧。

擦澡的益处

清除汗垢、异味

产後大量流汗，若是炎炎夏日则更难受，加上哺乳、照顾宝宝的事项，一整天下来身体将非常不舒服，不只无法维持好心情，哺喂母乳的卫生品质也很糟，透过擦澡沐浴包清洁一下吧。

避免伤口碰水

月子期间不洗澡除了避免受风寒，一方面是降低伤口碰水遭受感染，而擦澡可以局部擦拭，避开这些风险。

促进新陈代谢

当毛巾搭配温水擦拭身体时，就像做SPA一样帮助肌肤活动，这样的动作让躺在床上的产妇能增加代谢功能，有些人会使用姜水，当然也有月子期间专属的擦澡配方。

擦澡沐浴包是什么

就好比洗澡时我们会挑选喜爱的沐浴乳、洗发精，擦澡使用的沐浴用品也是可以按照个人习惯去选择的，除了姜水，也有像是大风草或者复方草本的沐浴包可以使用。

他们的功用最主要是温和的清洁身体，舒缓身体的不适。不过准备一盆擦澡水是很重的，千万不要自己搬来搬去的，为了享受这样的擦澡而做了更伤身的动作，可以的话，请家人或月嫂协助喔。

贴心小提醒

小编从月嫂身上学到，擦澡水的水温要大概70度左右，这个水温毛巾下去最佳，若是擦澡水冷了，那么效果也是大扣分的。希望妈咪们能够将月子做得更完美，不再为了洗澡这件事情苦恼，老公也能够重温枕边人的清新芬芳，宝宝的母乳食安吃得放心，真是幸福啊。

坐月子期间可以洗头吗（坐月子洗头的注意事项）

一、什么时候洗头合适？ 妇产科医生：过早洗头可能会导致体内污血成块，不能及时排出，进而诱发一系列经期不调，内分泌失衡的疾病，而洗头时间过晚则可能导致头皮炎。由于顺产的伤口稍轻一些，所以一般在分娩后7天就可以洗头。而剖腹产的要根据自身伤口的恢复情况而定。一般在产后10天左右也可以开始洗头。但是虽说月子期间可以洗头，但也不要太频繁了，一周1-2次就可以了。

二、产后不及时洗头危害更大！过多的油脂，更是细菌，真菌的发源地。产后抵抗力差的妈妈们，不及时洗头的话很容易造成感染哦！三、新手妈妈洗头注意事项。A．适宜的温度。这里说的温度包括室温和水温。浴室内外的温差不能过大，避免感冒。尽量不要去美容店或者理发店洗头，避免吹凉风。水温既不能过高也不能过低，控制在37-45℃为宜。

B．及时擦干。月子期间洗完头要立刻吹干头发，并且一定要用电吹风的热风吹。不及时吹干的话残留的水分很容易造成孕妈们头部不适。C．辅助措施。孕妈们在孕后第一次洗头时可以请家人协助，避免自己滑倒，否则损失就大了。另外由于产后易掉头发，所以在选择洗发水时不能选择刺激性太强的。选择梳子时也要注意，采用木梳或者牛角梳能有效避免用力过猛刺激头皮以及普通梳子产生静电的问题。洗完头后，可以喝一杯姜汤红糖水避免风寒。

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