哪些孕妇易患妊娠高血压？如何预防妊娠高血压？

　　妊娠期高血压通常发生在妊娠的后半段，对孕妇和胎儿的影响是深远的。那么，哪些孕妇易患妊娠高血压？如何预防妊娠高血压？我们来谈谈这个。

　　一、哪些孕妇易患妊娠高血压？

　　妊娠期高血压通常发生在妊娠中期和晚期，特别是32周后。妊娠高血压最常见的类型不仅与孕母自身的健康状况有关，还与季节、家族遗传等外界环境有关。相比之下，妊娠高血压在以下人群中更为常见:

　　1.年轻的第一次生育的母亲和年长的母亲。

　　2.较胖的孕妇，尤其是那些矮胖的孕妇。

　　3.患有贫血和营养不良的孕妇更容易患高血压。

　　4.怀孕前有高血压病史的人，或有高血压家族史的人，在怀孕期间患高血压的风险增加。

　　5.有双胞胎和羊水过多的孕妇更容易得这种病。

　　二、孕期妊娠高血压的症状有哪些？

　　1.升高血压。孕妇的血压(基础血压)在怀孕前或怀孕前20周不高。怀孕20周后，血压开始上升到140/90 MMHG，或收缩压超过原基础血压30mmHg，舒张压超过原基础直接血压15mmHg。

　　2.头疼该部位大多在后脑，伴有恶心和呕吐。如果头痛频繁而严重，并伴有恶心和呕吐，这可能是恶性高血压的迹象。

　　3.四肢麻木:手指和脚趾或皮肤的麻木，如蚂蚁行走感觉和手指僵硬是常见的。身体的其他部位也可能发生麻木，感觉异常，甚至可能发生截瘫。

　　4.失眠。入睡困难，起得早，睡眠不稳定，容易做噩梦，容易醒来。这与大脑皮层和自主神经系统的功能障碍有关。

　　5.蛋白尿。洁净的中间尿应留作检查。如果24h尿蛋白≥0.3g，则为异常。

　　6.水肿:最初表现为一周内体重异常增加(隐性水肿)。如果积液太多，就会导致临床上可见的水肿。水肿多从脚踝开始，向小腿、大腿、外阴和腹部逐渐扩大，压迫时称为抑郁性水肿。

　　三、如何预防妊娠高血压？

　　1.在怀孕的前三个月定期检查，主要是测量血压，检查尿蛋白和测量体重。特别是，在20至32周时测量血压，并观察是否有肿胀。轻度的早期高血压可以通过积极有效的治疗治愈或控制。

　　2.孕妇和哺乳期妇女在使用降压药时需要非常小心，不能随意使用。孕妇和哺乳期妇女在使用降压药时需要非常谨慎，不能随意使用。我的意思是，如果孕妇和哺乳期妇女不能自由使用降压药，可能会影响她们的健康。在此基础上，继续开展“三严三实”特色教育活动，在此基础上开展“两学一做”教育活动。

　　3.注意休息和营养。注意休息和营养，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食。不要吃太咸的食物，并确保摄入蛋白质和维生素。避免强光、噪音、震动等刺激，防止惊厥;

　　4.异常情况及时纠正。发现贫血，及时补充铁剂;发现下肢肿胀，增加卧床时间，抬脚休息;血压高时服药。如果妊娠接近足月或妊娠未足月但经治疗后发展严重，应终止妊娠。

　　5.注意既往史。如果患者在上次怀孕期间有肾炎、高血压或妊娠性高血压，应在医生指导下观察。

怀孕多久可以查胎心胎芽？哪些孕妇要查？

　　在孕期，每一个准妈妈都希望能够及早了解自己宝宝的健康状况，而查胎心和胎芽就成为了她们关注的重点。那么，怀孕多久可以查胎心胎芽？哪些孕妇要查胎心胎芽？

　　一、怀孕多久可以查胎心胎芽？

　　1、胎心监测是通过监测胎儿的心跳来了解胎儿的健康状况。在过去，传统的胎心监护仪需要等到孕妇怀孕20周后才可以进行胎心监测。然而，随着科技的进步，现今已经有了更加先进的胎心监测方法，例如超声波胎心监测仪。这种设备可以在怀孕12周后使用，使得准妈妈们可以更加早期地了解自己宝宝的心跳情况。

　　2、胎芽指的是胚胎中新形成的胎儿，也称为胎芽囊。检查胎芽主要是通过超声波技术实现的，可以观察到胎芽的发育情况，包括胎芽的大小、位置和数目等。一般来说，怀孕约6周左右可以通过超声波看到最初的胎芽，并且在随后的几周内，胎芽会逐渐增大，形成胚胎。

　　二、哪些孕妇要查胎心胎芽？

　　虽然胎心胎芽检查可以在较早的孕周进行，但是并不是每一位准妈妈都需要进行这些检查。通常情况下，胎心胎芽检查主要适用于以下几种情况：

　　1.高龄孕妇：年龄超过35岁的孕妇由于生育风险可能较高，医生一般会建议她们进行胎心胎芽检查，以了解宝宝的健康状况。

　　2.孕期有异常情况：如果孕妇在孕期出现异常情况，如阴道出血、流产风险、胎动异常等，医生也会建议进行胎心胎芽检查，以确保宝宝的安全。

　　3.孕妇自身要求：有些孕妇对宝宝的健康特别关注，希望能够及早了解胎儿的情况，对发育过程有一个更加直观的了解，这种情况下可以向医生申请进行胎心胎芽检查。

　　在进行胎心胎芽检查时，准妈妈们需要选择一个正规的医疗机构，确保使用的设备和技术符合标准。此外，接受检查前，孕妇应该提前排尿，以避免膀胱压迫对结果的影响。检查时，医生会在腹部涂上透明的胶水，然后将超声波探头轻轻地按在腹部上进行观察。整个过程通常不会给准妈妈带来不适，而且胎心胎芽检查是安全无创的。

　　通过胎心胎芽检查，准妈妈们可以实时了解宝宝的健康状况，并及早发现潜在问题。然而，需要注意的是，胎心胎芽检查并不能完全保证宝宝的健康，只是一种辅助手段。因此，准妈妈们在进行检查后，仍然需要按照医生的建议进行产检和孕期保健。

　　总结起来，怀孕多久可以进行胎心胎芽检查主要取决于孕妇自身的情况以及医生的建议。一般来说，孕妇在怀孕12周后可以进行超声波胎心监测，并在6周左右开始进行胎芽检查。然而，是否需要进行这些检查还需根据个人情况进行判断。无论进行何种检查，孕妇应选择正规的医疗机构，并按照医生的建议进行产检和孕期保健，以保证宝宝的健康成长。

哪些孕妇容易出现水肿_孕妇容易水肿及治疗方法

怀孕后出现水肿很常见，尤其是到了孕中晚期的时候，但是孕期水肿有多种情况，不同的情况需要准妈妈分情况对待，一般的生理性水肿不用太担心，平时做好预防即可。孕期水肿如何预防呢下面本站小编就来和大家说一说。

哪些孕妇容易出现水肿?

1、过胖的“肿”。

由于孕期准妈妈吃得好，再加上动得少，体重骤然增加许多，自然出现臃肿状态。

2、生理性水肿·

下肢血液回流受阻，造成水肿;

·内分泌变化原因，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，引起水肿;

·血容量增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

3、病理性水肿

病理性水肿通常由踝部开始，逐步发展到小腿、大腿甚至腹部。用手轻按肌肤时，肌肤下陷、没有弹性、肤色暗蓝等，严重的还会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

引起孕期病理性水肿的原因有：妊娠期高血压、下肢静脉血栓，另外孕期孕妈妈有心脏、肝脏、肾脏方面的疾病，也可能引起病理性水肿。

PS：孕期生理性的水肿很常见，一般夜间休息或抬高双腿后可以有所缓解，准妈妈无需太担心!但孕期一定要注意检测血压、尿常规及血肌酐、尿素氮等肾功能指标，注意有没有颜面水肿、尿中泡沫增多等情况，如果有异常，千万别大意，要及时去医院检查，明确病因。

如何看孕期是否水肿

判断有无妊娠性水肿，必须对体重的增长划定出一个标准，目前公认的标准是：一周之间体重增加超过0.5 kg，2周超过1kg或个月超过2 kg以上，均为体重的异常增加。

如无其他原因，可考虑妊娠性水肿。

区分：生理性水肿还是病理性水肿?

1、手指按压法：

孕期水肿一般发生在孕28周以后，只要你轻轻用手指按压你的手背或者小腿，如果皮肤能立刻复原就是正常，反之就是水肿了。

2、休息后缓解法：

孕期浮肿如果经休息或睡眠后见轻，是属于生理性的;休息后不消退，且日趋严重者，应考虑病理性水肿。

孕期生理性水肿如何预防?

1、充分休息

准妈妈每天要注意休息好，不要太过劳累。每餐后最好休息半小时，出去外面散散步，保持一定的午睡时间，每晚应睡9-10小时。

2、适当保暖

寒冷会影响血液循环畅通，在一定程度上会加剧水肿。建议准妈妈做好保暖工作，不要让膝盖着凉，最好穿件薄衣服，睡觉的时候盖好被子谨防着凉。

3、衣着舒适

穿紧身衣物容易导致血液循环不畅，引发身体水肿。建议长期站立或是久坐的准妈妈，最好选择孕妇专用袜子和裤子，同时选一双舒适的鞋，可以有效减少脚的疲劳。

4、睡姿正确

准妈妈可以多采取左侧卧睡姿，但前提以舒适的体位为主，避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力。

5、控盐多蛋白

·控制盐份的摄入。每日盐摄取量要在5g以下，不要吃过咸的食物，特别是腌制食品，以防止水肿加重。

·摄入充足蛋白质。特别是由于营养不良引起浮肿的准妈妈，每天一定要保证摄入足量的肉、鱼、虾、蛋、奶、豆类等富含优质蛋白的食物

6、多吃水蔬果

蔬菜和水果中的多种维生素和微量元素，解毒利尿，补充膳食纤维、预防便秘等，避免因便秘造成的腹压增高，压迫下腔静脉而加重水肿。

7、适当饮水

孕期水肿的根本原因不是喝水太多，而是自身代谢能力不足，所以孕妈无需特意限制饮水。

8、适量运动

借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏。但是一定要在医生指导下进行适当运动，促进血液循环、缓解水肿。

9、科学泡脚

泡脚水的温度不宜过高，控制在40-42℃即可，时间20分钟左右即可。泡脚时，水深起码要高过脚踝，最好到达小腿。

10、多做按摩

准爸爸可以帮孕妈咪按摩小腿和脚背，而且按摩要由下往上，这样有助于血液返回心脏。睡前按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。

如果的水肿情况比较严重的话，一定要警惕病理性水肿。若是水肿超过膝关节，应立即到医院检查。

饮食：孕期“肿”妈妈消肿可以吃这些食物

1、冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水消肿食物。此外，冬瓜所含的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积。

2、红豆。红豆适合于各种类型的水肿，利尿消肿、清热解毒还补血，是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝，不过红豆不易煮烂，建议煮之前先浸泡几个小时。

3、芹菜。芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。但注意血压偏低的准妈妈不要多吃。

4、鲤鱼。鲤鱼的蛋白质作为营养补充到血液当中后，可以提高血浆胶体的渗透压，促进水肿的消退，对孕期水肿、胎动不安都有很好的疗效。鲤鱼和红豆一起炖煮，消肿效果会更好。

5、玉米须。中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等功效。准妈妈在买玉米时可以特意挑选一下玉米须，以柔软、有光泽的为佳。买回来后冲洗干净，直接煮水或炖肉都可以。

孕期准妈妈出现水肿很常见，但是准妈妈要科学的认识水肿，做好每次产检，如果是生理性水肿可以不用太担心，若是病理性水肿要做好定期检测。

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