孕期能用防晒霜吗？防晒霜怎么选择？

　　孕妇在选择防晒霜时要特别注意，注意其中的化学成分是否会危害胎儿的健康，市面上的防晒霜种类和品牌都很多，那么孕期能用防晒霜吗？防晒霜怎么选择？下面小编就给大家带来一个介绍。

　　一、孕期能用防晒霜吗？

　　一般来说，物理防晒霜相对安全。

　　1.不要买有美白效果的防晒霜

　　前几年，美白化妆品含汞事件，相信大家还记得，美白化妆品或多或少会添加汞、铅、坤等有害金属元素或使用大量精细二氧化钛成分。

　　如果孕妇皮肤长期吸收汞，不仅会导致神经系统紊乱、视力丧失、肾脏损伤等问题，而且还会通过母体进入胚胎，影响胚胎发育，容易造成新生儿畸形问题。

　　2.在购买防晒产品时，你应该认识防晒产品的标志

　　在选择防晒霜时，要注意包装上的标签。包括产品名称、生产厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限定日期、使用说明等。此外，防晒产品必须贴有专用许可证号。选购进口化妆品时，还要核对进口许可证号码和经销代理的名称、地址。

　　3.不同皮肤类型的孕妇应该使用什么样的防晒霜

　　怀孕是一件幸福的事情，但是面对自己身体的一系列变化，尤其是怀孕后，皮肤容易受到紫外线的伤害出现长斑、黑斑等黑色素沉淀问题，孕妈妈们可以心情舒畅。因此，孕期购买防晒霜是必要的。当然，不同皮肤类型的孕妇使用不同的防晒霜。

　　一般来说，油性皮肤的孕妈妈应该选择渗透性强的水性防晒霜;如果是干性皮肤，应该选择面霜型防晒霜;而中性皮肤一般没有什么严格的规定。乳液形式的防晒霜通常适用于所有皮肤类型。

　　可能有孕妈妈会担心防晒产品的安全性，会全身性吸收，有毒性吗?现有证据表明，大多数防晒霜都是极好的安全特点，无明显的全身吸收。中国皮肤保护专家的共识还建议，孕妇使用与非孕妇相同的防晒霜，但要求更严格的产品测试，即使用大品牌，产品测试标准。

　　所以，孕妇在选择防晒霜时，一定要看清楚防晒霜的成分:

　　虽然国内外专家对上述列出的化学成分的危害持有不同意见，但从孕妇和婴儿安全的角度来看，还是倾向于相信它。当然，绝大多数由合法厂家生产的防晒霜都含有安全的成分和浓度。

　　二、孕期防晒霜怎么选择？

　　怀孕期间，皮肤是敏感的。使用防晒霜后，一定要用卸妆产品彻底清洁。

　　避免在晴天外出。

　　为了达到更好的防晒效果，防晒应与防晒服、太阳帽、太阳伞、太阳镜等常用防晒用品结合使用;

　　掌握正确的防晒方法;

　　尽量避免多功能防晒霜，防止衰老和防止衰老。

　　综上所述，怀孕更容易晒伤，晒伤，色素沉着，防晒霜是必须的，大多数防晒霜都是安全的。

孕妇可以用热水袋敷颈子吗？孕期能用热水袋敷脖子吗？

脖子酸痛是每个人都会有的现象，孕期的妈妈们更是如此，常常会因为脖子酸痛，睡不好觉。那么不少女性困惑，孕妇可以用热水袋敷颈子吗？关于，孕妇可以用热水袋敷颈子吗？孕期能用热水袋敷脖子吗？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

孕妇可以用热水袋敷颈子吗

孕妇是可以用热水袋敷颈子的，但要注意敷颈子的热水袋，水不要太烫，以免烫伤皮肤造成感染。对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质是众所周知的常识，但不少人却不了解，怀孕期间最好也远离过热的物质。因此，不建议孕妇长期使用加热产品。

孕期能用热水袋敷脖子吗

孕妇是可以用热水袋敷脖子的。但为了防止孕妇早期流产，千万不要用热水袋敷肚子，因为孕期需注意保持腹部常温，多休息，避免剧烈活动，避免接触有害物质，有腹痛阴道出血的状况应该及时到医院就诊。其实说到底，孕妇要保证体温的稳定，不能忽冷忽热，这才是最科学的做法。

孕妇用热水袋的正确方法

孕妇使用热水袋原则上与流产没有必然的因果关系，但是无论如何，孕妇在怀孕期间都对日常保健多加注意，防治流产的发生。孕妇的腹部保护更是应该格外注意，那么孕妇用热水袋的正确方法是怎样的呢？孕妇在使用热水袋时最好不要让热水袋直接接触腹部，更加不能长期捂住腹部和腰部。孕妇可以使用热水袋暖手等，都没有太大问题。热水袋可以放在脚部取暖，也可以枕于颈部，孕妇会感到非常温暖舒适，有助于睡眠。如果想要敷热肚子，那么最好隔着毛巾或者薄被子，也不要长时间暖肚子，这样更加安全。

另外，热水袋分为两种，一种是传统的橡胶制成的袋子，以灌入热水来取暖，另一种是电热水袋。这两种一般人都可以使用，但孕妇最好使用传统的灌入热水来取暖的热水袋，相对来说更加安全。此前也有不少劣质电热水袋爆炸伤人的事故，所以孕妇最好不要食用电热水袋。还有一点需要注意的是，孕妇在使用热水袋时，水不能太热，温度不高于40度，这样也能有效降低风险。

孕妇取暖的注意事项

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类，千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用，用于暖手暖脚都可以，或是在被窝内加热后，将加热用具拿出去，孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，不要太干燥。

3、洗澡的注意事项：洗澡的时候不要使用过热的洗澡水，而且洗澡水也不要对着腹部冲，温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外，洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的，也有一定的辐射，在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用，如果想给卧室加温，可以在孕妇不在卧室的时候打开使用，待睡觉的时候就关掉。

孕期能用酒精退烧吗？孕期用酒精退烧有什么危害？

孕妇的身体非常的特殊，许多妈妈在怀孕的阶段是不敢吃药的。那么如果出现了发烧的症状之后，该怎么做呢？可不可以采用物理降温的方法来退烧呢？孕期是适合用物理降温退烧的，具体怎么做下面有介绍

孕期能用酒精擦拭来退烧吗

可以的，酒精擦浴总比吃药对身体影响小，还可以用退热贴，建议一般情况下使用物理降温。

可以用酒精物理降温，外用对胎儿没有影响，一般超不过38度不要用药物退烧。建议可以用冷毛巾敷物理降温。

酒精擦浴是一种物理的降温方法，孕妇可以使用，但是如果出现了怕冷、寒战是不能酒精擦浴的。

指导意见：建议您可以用水将酒精稀释，擦在自己的腋窝、两大腿内侧处，不要擦在手心、脚心处，还要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。

孕妇发烧酒精降温的做法

1、药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用，若是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，也可以加冰块来增加降温效果。

2、用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭孕妇的身体，一般是血管分布比较多的部位，如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

3、涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5—10分钟即可。

8种家中实用物理降温法

1.洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

2.热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

3.温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。

4.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成宝宝酒精中毒。

5.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

6.搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。7.冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。

8.退热贴退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：1.给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。

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