孕期胎位不正是什么原因造成的？怎么纠正？

　　怀孕的阶段是非常美好的，但是在怀孕期间，孕妇要有一个良好的饮食和生活才可以，这样胎儿才能在体内健康成长。对于孕妇出现胎位不正这种情况，主要是因为孕妇体内羊水过多或盆腔狭窄，所以对于这个原因，患者在生活中要注意。那么孕期胎位不正是什么原因造成的？怎么纠正？让我们来看看。

　　一、孕期胎位不正是什么原因造成的？

　　(1)孕妇羊水过多，使胎儿在宫腔内活动范围太大，胎儿能在更广阔的空间自由活动，活动太大会影响胎儿体位，使胎儿体位变松。

　　(2)多胎、羊水过少等，可能已经怀孕有胎儿子宫，现在因为多胎或羊水过少等原因会造成胎儿在宫腔内活动范围过小，活动不方便，无法正常活动导致胎儿拥挤导致胎位不正。

　　(3)盆腔狭窄、前置胎盘、巨胎儿等，使胎儿头部粘连受阻。无法使胎儿头部有良好的位置、挤压等，使胎儿位置不正确。

　　(4)产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛而导致胎位。

　　(5)胎儿畸形、子宫畸形等引起宫腔空间的改变，使胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起胎儿位置不正的现象。

　　(6)脐带过短，胎儿得不到足够的营养，影响胎儿发育，使胎儿生长过慢，使活动空间变大，导致胎儿体位不正。

　　二、孕期胎位不正怎么纠正？

　　正常胎儿体位一般为枕前体位。孕30周以上，若胎儿未采用枕前体位，则认为胎儿体位异常，即胎儿体位不正。常见的纠正胎位的方法有:

　　1、胸膝仰卧法:孕妇可穿宽松舒适的衣服，跪在床上，双膝弯曲，与肩同宽;上身向下，胸肩靠在床上，双臂可弯曲支撑身体;然后将臀部尽量抬高并抱紧10分钟左右，每天做3次左右，7天后复查，检查胎儿体位是否有变化;

　　2、桥式仰卧法:孕妇在床上取仰卧位，同时将手臂置于头下，然后将腰部慢慢抬高，在腰部下放一个枕头支撑，抬高臀部30-50cm，坚持10分钟，每天1-2次，1周后复查;

　　3、艾灸至阴穴:患者可采取坐或卧的方法，而专业医生可采取艾灸法至双侧至阴穴，每次约15分钟，不宜过长;

　　4、外翻:医生将手放在患者腹壁上，感受胎儿头部和臀部。经过专业手法后，将胎儿臀部向上推，使头部顺利转入盆腔。

　　注意，不建议怀孕34周的孕妇进行胎位矫正。此时宫腔相对拥挤，强行纠正胎儿体位会导致脐带受压，容易造成胎儿缺氧。

孕期胎位不正怎么办？

胎位不正又称胎位异常，一般是孕28周后，胎儿在子宫体内的位置不正。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等，而臀位比较常见，而横位是胎儿横卧于子宫内，是风险最高的胎位。由于胎位不正可能会给分娩带来程度不同的困难和危险，所以要及时做产前检查，预防胎位不正给分娩带来的风险。

一般来说，在怀孕28周以前，由于羊水比较多，胎位变化比较容易，孕妈妈此时并不需要纠结胎位，因为大多数胎儿都会自己调转为正常胎位，孕妈妈定期进行产科检查即可。但如果一旦超过32周，胎儿比较大了，胎位变化就比较困难。因此，在孕30—32周比较合适的做胎位调整。

胎位不正的风险

一般正常胎位多为枕前位，就是胎儿头部会先产出，称之为“头先露”，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，头部出来后，身体其它部位就容易随着产道产出，这种胎位分娩一般比较顺利。

但是胎儿胎位异常的话，例如当臀产位时，身体会先产出，在分娩过程中头部就很有可能被卡住，这样就有可能导致难产。胎位异常会导致产程延长，发生胎儿损伤、胎儿窘迫、窒息等并发症的风险概率也随之上升。

导致胎位不正的原因有哪些?

• 孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，可能使胎位变得不正。
• 多胎、羊水过少等原因，造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便也会导致胎位不正。
• 骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻
• 产妇腹壁松弛，造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性从而导致胎位不正。
• 胎儿畸形、子宫畸形等也会造成胎位不正的现象。

胎位不正怎么办？
30孕周后胎位仍不正的孕妈妈，可以尝试练习做操纠正胎位，主要有2种：一种是膝胸卧位，还有一种是仰卧臀高位。那么，胎位纠正操究竟要如何做呢？

• 膝胸卧位：借助胎儿重心，可促使胎臀退出盆腔，自然转为头在床上，双手前臂伸直，胸部贴床，大腿与床成直角。每天1～2次，每次15分钟，七日为一个疗程。
• 仰卧臀高位：孕妈妈排空膀胱后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30～45度角，仰卧10～15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧卧五分钟。每日两次，每次15～45分钟，3～7天为一个疗程。

做过完纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。

需要注意的是，孕妈们应该在产科医生的指导下进行做胎位纠正，并且胎位纠正操并不是做的时间越长越好，也不是做的越多越好，在做胎位纠正操的时候，孕妈妈如果出现疲劳的状况时，一定要休息一下再进行，如果出现不适症状，应该停止做胎位纠正操，并及时咨询医生。

选择安全的分娩方式

如果到孕36周时仍然胎位不正的话，自然生产的风险性会提高，孕妈妈一定要提前跟医生沟通，通过产科医生结合产妇和胎儿的情况综合判断，商量选择最佳的生产方式，如果经过调整，胎儿转为头位，自然生产方式是首选，如果调整不回来，可能选择剖腹产较为安全。

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