顺产后7天小腹坠痛不一定是正常的，考虑可能是外界因素引起的，如腹部受凉，饮食不规律或者休息不好等引起的，可以通过改变外界条件逐渐恢复，也可能是产后恢复不好，子宫脱落或者腹腔有残留等情况引起的病理现象，若情况严重，及时就医。
顺产后7天小腹坠痛是正常的吗
1.产后保证适当的休息，不要过早从事体力劳动，可以适当的下床活动。
2.饮食科学合理，搭配均匀，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，少吃不易消化、营养成分低的食物。
3.穿舒适透气性好的衣物，不要穿过紧的衣物，避免腹部过紧，影响身体恢复。
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