8个月宝宝喝益生菌酸奶有什么好处

8个月宝宝喝益生菌酸奶，不仅能够增加身体内肠道菌群益生菌的数量，还有助于调节肠道内的微生态平衡，有助于促进身体新陈代谢。

如果宝宝有便秘的情况，也可适量的喝一些益生菌酸奶进行调节，可帮助刺激胃肠蠕动。

8个月宝宝喝益生菌酸奶有什么好处

婴幼儿的胃肠功能没有发育完善，购买酸奶的时候尽量选择大品牌，并且选购的时候还需要仔细查看产品说明，尽量不要选择含糖分和添加剂较多的酸奶。

适量喝一些酸奶，还有补钙的作用，但饮用过多可能会影响宝宝的消化功能。

8个月宝宝睡觉头爱出汗是怎么回事

宝宝睡觉头爱出汗，首先要排除疾病的可能，比如感冒或者是发热等等，有时宝宝缺钙也容易多汗。

宝宝还小，身体发育还不是很完善，睡觉时爱出汗，有可能是生理性的，不用太过担心，多注意观察就可以了。

8个月宝宝睡觉头爱出汗是怎么回事

宝宝居住的房间要保持通风良好，温湿度适宜，不要给宝宝穿盖的太厚，适当的减少宝宝的被子。

如果症状不见缓解，也可以去医院做相关的检查，来明确具体的病因。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下，给宝宝服用专门的钙剂。天气好的话，多带宝宝去户外晒晒太阳，来促进钙吸收。

8个月宝宝的每日喂养方案

　　 8个月的宝宝每天该如何喂养呢？

6∶00 母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶、面包片30克

　　9∶30 菜汁或果汁约150毫升

　　10∶00 20克营养米粉，15克蛋黄，2～3小块饼干

　　12∶00 肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗

　　15∶00 母乳喂养，或喂约180毫升配方奶、1片面包

　　18∶30 鸡蛋羹或烩粥(面)2/3碗，蔬菜泥适量

　　21∶00 母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶

　　喂养误区

　　添加辅食后马上断奶

　　在宝宝满1岁之前，母乳或配方奶仍是主要营养来源，吸收效率更高。比如铁质，虽然母乳中的铁含量少，但能够满足宝宝的需求，并且吸收率高达75%，而辅食无论如何强化铁质，吸收率也仅为约4%。所以，在添加辅食的同时，不能减少每天的母乳摄取量，更不能断奶。

　　喝奶后立即饮果汁

　　果汁容易把牛奶中的蛋白质变成凝块状，不利于消化吸收。所以，饮用果汁要与喝奶间隔一段时间，一般应在喝奶后1小时为宜。

[[适合8个月宝宝的营养食谱]]

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